目前分類:企業管理知識家 (114)

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有個創意家,一直給人優閒無事的感覺,但收入卻不少。記者問他是怎麼做到的?他說:「做時間的主人,別讓時間做你的主人。」

 

這話太玄了,很難懂,意思是說,你可以決定什麼時間做什麼事,而不是讓時間來決定你該做什麼事。

 

時間在他來說只是橋樑,透過它,找到更合適的生活,而不單是謀取財富。在他看來,時間還有更重要的使命。我問他:「什麼?」他神祕兮兮地回答:「決定死活。」

 

有時間的人,是活人;沒時間的人,是死人。

 

宋國大夫戴盈之對孟子說:「現在的稅賦太重了,很想照以前的井田制度,以十分之一來徵稅,但目前執行上有困難,只能暫時減一點,明年再看著辦,你認為好嗎?」

 

孟子不置可否,只打個比方:「有一個小偷,每天都偷鄰居的雞,別人警告他,再偷就將他送官,他哀求道,從今天開始,每月少偷一隻,明年就洗手不幹了,可以嗎?」

 

等待永遠是美好的最大敵人,浪漫是等不得的,再等,鐵定來不及。

 

資料來源:網路文章

 

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一位青年滿懷煩惱去找一位智者,他大學畢業後,曾豪情萬丈地為自己樹立了許多目標,可是幾年下來,依然一事無成。

他找到智者時,智者正在河邊小屋裏讀書。智者微笑著聽完青年的傾訴,對他說:「來,你先幫我燒壺開水!」

青年看見牆角放著一把極大的水壺,旁邊是一個小火灶,可是沒發現柴火,於是便出去找。

他在外面拾了一些枯枝回來,裝滿一壺水,放在灶台上,在灶內放了一些柴便燒了起來,可是由於壺太大,那捆柴燒盡了,水也沒開。於是他跑出去繼續找柴,回來的時候那壺水已經涼得差不多了。

這回他學聰明了,沒有急於點火,而是再次出去找了些柴,由於柴準備充足,水不一會就燒開了。

智者忽然問他:「如果沒有足夠的柴,你該怎樣把水燒開?」

青年想了一會,搖了搖頭。

智者說:「如果那樣,就把水壺裏的水倒掉一些!」

青年若有所思地點了點頭。

智者接著說:「你一開始躊躇滿志,樹立了太多的目標,就像這個大水壺裝了太多水一樣,而你又沒有足夠的柴,所以不能把水燒開,要想把水燒開,你或者倒出一些水,或者先去準備柴!」

青年恍然大悟。回去後,他把計畫中所列的目標去掉了許多,只留下最近的幾個,同時利用業餘時間學習各種專業知識

幾年後,他的目標基本上都實現了。

只有刪繁就簡,從最近的目標開始,才會一步步走向成功。萬事掛懷,只會半途而廢。另外,我們只有不斷地撿拾「柴」,才能使人生不斷加溫,最終讓生命沸騰起來。

資料來源:網路文章

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一位青年滿懷煩惱去找一位智者,他大學畢業後,曾豪情萬丈地為自己樹立了許多目標,可是幾年下來,依然一事無成。

 

他找到智者時,智者正在河邊小屋裏讀書。智者微笑著聽完青年的傾訴,對他說:「來,你先幫我燒壺開水!」

 

青年看見牆角放著一把極大的水壺,旁邊是一個小火灶,可是沒發現柴火,於是便出去找。

 

他在外面拾了一些枯枝回來,裝滿一壺水,放在灶台上,在灶內放了一些柴便燒了起來,可是由於壺太大,那捆柴燒盡了,水也沒開。於是他跑出去繼續找柴,回來的時候那壺水已經涼得差不多了。

 

這回他學聰明了,沒有急於點火,而是再次出去找了些柴,由於柴準備充足,水不一會就燒開了。
 
智者忽然問他:「如果沒有足夠的柴,你該怎樣把水燒開?」

 

青年想了一會,搖了搖頭。

 

智者說:「如果那樣,就把水壺裏的水倒掉一些!」

 

青年若有所思地點了點頭。

 

智者接著說:「你一開始躊躇滿志,樹立了太多的目標,就像這個大水壺裝了太多水一樣,而你又沒有足夠的柴,所以不能把水燒開,要想把水燒開,你或者倒出一些水,或者先去準備柴!」

 

青年恍然大悟。回去後,他把計畫中所列的目標去掉了許多,只留下最近的幾個,同時利用業餘時間學習各種專業知識

 

幾年後,他的目標基本上都實現了。

 

只有刪繁就簡,從最近的目標開始,才會一步步走向成功。萬事掛懷,只會半途而廢。另外,我們只有不斷地撿拾「柴」,才能使人生不斷加溫,最終讓生命沸騰起來。

 

資料來源:網路文章

 

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一、每一個人其實都想過更好的生活,但卻不希望改變自己,然而天下沒有白吃的午餐,一分耕耘就會有一分收獲,如果你希望擁有大成就,你就必須具備一個像贏家的思考態度或行為規劃

二、改變的力量可能來自於權威,像是透過罰則來建立騎機車要戴安全帽的習慣,然而這種方式只能治標,不能治本。另一種力量來自道德,是內在慈悲佛性的綻放,是推己及人的情緒,是己所不欲、勿施於人的覺醒。當一個人真的了解抽煙會影響他人健康,而那種為他人著想的改變,就是道德的力量。

三、你可以選擇你要的人生。抱怨只會讓事情更混沌,你可以選擇早晚抱怨別人,也可以在覺醒後力圖振作,它不一定是推翻過去所有的生活步調,它可以是一個當下念頭的轉換,或是一個行為的修正。不放縱自己的言行,讓自己的善言善行慢慢變成良好的習慣,而人的機運也將慢慢改變。

四、現在開始,永不嫌遲。一個好的故事可以純欣賞,但也可能成為改變一個人的契機,知道自己要改善的地方,並且致力去完成,才是真正有勇氣的人,而成功總是屬於那些堅持到底的人。

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投資自己,提高自己的附加價值,臧臺與培養自己不論處於什麼情況下,都能存活的本領。你可以在上班時間動腦筋思考改進自己的工作,或者利用下班休息時間充電學習。

我認為從三十五歲到五十歲是「魔鬼的十五年」,因為三十五歲的人大多進入公司有十年的年資,工作熟練之後,就不求知識上的長進,只會汲汲於人際關係,自我發展停頓,進入魔鬼的十五年。

第二,不要給自己設限,特別是公司的「職務規定」,有害於培養知識白領。公司許多成文或不成文的規定,都不相信員工,把員工當小孩子看待。例如出差費用定得死死的,啤酒、小菜都不能報帳,但如果報帳的員工判斷這些花費,對公司有貢獻,企業應該相信員工,授權決定。

三十年前,我在日立待的單位,一個月電話費上限是一萬日圓,打完電話還要在規定的筆記本上,記入的、對方和時間。還記得有天下午,我在公司後院散步,總務部的人要我回座位。

「為什麼?」我問。「現在是上班時間,」總務部的人回答。「我在設計上有想不通的地方,想在安靜的地方,思考一下,」我說明。「不行,請你在位子上思考,」總務部的人一臉不悅。我一直認為,以遵循公司規定為最高準則的人,如何能在未來創造新的規則?只會鑽營、想辦法升遷的人,怎能站上無國界競爭的世界舞台?

第三,不要怕犯錯,要有勇氣重新開始。沒有失敗過的人和企業,想法僵硬,我認為三十歲前應該失敗三次以上。但大多數的年輕人,都被我們的教育體系教導成害怕失敗、避免失敗。而且很多人,不能否定自我,怕因此失去既有的一切,但如果沒有否定自我的勇氣,個人、企業和國家都失去創新的能力。看看電腦語言,二十五年變了五回,家電產品的功能更是一代超越一代。這些進步都是從否定推翻出發,經營手法又何嘗不是。

我還有一個經驗,不要想很可惜,而要有隨時都重頭來的勇氣,想到可惜,人生就失敗了一半。如果當時我答應留在日立,就不會到麥肯錫發展。五十歲時,我退出麥肯錫,稍後參選議員和東京都長,後來決定從此不參與政治活動,都沒有一絲「可惜」的心裡。年輕人更可以重頭來,但決定的時候需要拿得起放得下的勇氣,不能留後路,要有破釜沈舟的決心。

第四,不挑工作。我在麥肯看過幾千人,成功和不成功的人有一個清楚的差別,成功的人不論什麼工作都不挑。不討厭、不選擇工作,不論什麼工作都積極地,站在顧客立場思考,從中一定可以學習成長。

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人生無常,當下最真一位企業家談及他的生死觀。他說,他曾生過大病,住過加護病,在生死一線間被拉回人間。從此思索著:「我還有什麼是還沒做,要及時做?」他說:「現在我的每一天,都過得很感恩的生活。

以前怕死,之後不怕了。像前些時候常摔飛機,我卻照樣搭飛機來去國內外。事業上越來越放下,志業越來越提起。」他從死亡邊緣回來後,第一個想到的就是回饋社會。

他說:「真正的歡喜,是親身投入。」 Michael Landon 曾說過一段深具寓意的話:「在我們一出生時,就應該有人告訴我們:你以朝向死亡前進。那麼我們就會全心全意好好的生活,善用每一天和每一分鐘。」

時間,由無數個「當下」串在一起。每一瞬間、每一個當下,都帶有有恆的種子。抓住每一個當下經驗,人生了無缺憾。許多人一心想活得長壽些,我不知到你怎麼想,但我認為,與其活得長,倒不如活得好。重要的不是你活了多久,而是你活得「好」;重視生命的「亮度」而非長度。

套一句Bernad Jensen的話:活得夠長,不一定活得夠好;但是活得夠好,就是夠長了。有些時間專家建議你,假裝自己只剩下七天生命,那麼你將如何安排?和誰共度?

多半的回答是:「如果我只剩七天,我會告訴XX我對他的愛。」 「如果我只能活七天,我要坐在海邊,欣賞夕陽……」大多數人都希望能做些使生命更完整的事,而且也都意識到這件事的迫切。

那麼,還等什麼呢?為什麼要等到只剩下危機「最後」的七天,才願意去做溝通這些事?為什麼不現在就做?為什麼不現在就做?為什麼?
 

資料來源:網路來源

 

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我看完林中斌先生所說的音樂家魯賓斯坦的故事後,我轉述給班上的學生聽。說著說著,在那一瞬間,腦海裡卻突然開悟:魯賓斯坦自殺不成時,忽地反問自己:「為什麼我要結束生命?」本來人出生時就是一無所有,沒有金錢,沒有女友,也沒有朋友,什麼都沒有。而再次失去這些,那又有什麼好可惜的?不禁令我想起佛謁所言:『本來無一物,何故惹塵埃?』有,縱使很少,也是值得高興;無,本來就無,何必覺得傷悲?

 

要不要快樂是自己決定的:生病時可以快樂、窮的時候可以快樂,甚至死的時候也可以快樂。自己為什麼要被外在環境主導?從那一刻開始,他決定要讓自己活得快樂,就算沒有錢或是永遠被人瞧不起,他還是要保持快樂。

 

快樂絕對不是有錢人、聰明人、上位人的權利,雖然我很窮、很笨、很卑微,但我依然能夠體驗『自己能擁有的快樂』。生命是樂、生活是樂、生氣是樂、貧窮也是樂,一切隨緣而樂,但在自己能否體驗、享受任何時刻所面對的樂趣。

有的人很有錢、很有地位、很多女人,但他並不能感到快樂;因為他體驗不到、忘記去感受、不懂得珍惜、不知道感恩,所以他不快樂,縱然他擁有這一切。

人真能掌控什麼?古代皇帝不夠有權勢嗎?一樣要死,而且還死得很痛苦、很無趣,甚至是很悲傷、很不快樂的情緒。既然無法掌控、不能隨心所欲,何必一心汲汲營營、拼命往外去求?又真的讓自己能求到什麼嗎?何不激勵自己的內心要一份快樂,這是一定能得到的哩!因為每個人都真正擁有,只是你一直把『快樂』深藏在內心深處而不自知,甚至於從未曾去發覺、去體驗、去享受。那真是可惜的一件事。

如果你願意,快樂隨手可得;如果你願意提升自我,時時處處皆有樂。『在心靈深處,你你的確擁有自己主宰生命的力量。』人生不可能永遠是那麼平坦,一定有上、有下。人生低潮、不如意、有變化的時候,不也是另一種快樂的埋藏處?但能否體驗、享受其中真正的奧義,就得要看你的心能否容得下這些另類的快樂。


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有鑒於此,美國的布里居絲(Helice Bridges)女士,發起了一個叫做藍色緞帶的運動,希望能在西元二千年的時候,每一個美國人都能拿到一條她設計的藍色緞帶,上面寫著「 Who I Am Makes A Difference」,也就是我可以為這個世界創造一些價值的意思。

 

她處處散發這樣的緞帶,鼓勵大家把緞帶送給家人和朋友,謝謝這些在我們四周的人。她也四處演講,強調每個人的價值。結果因為這些緞帶的傳送,引發了許多感人的故事,也改變了許多人的生命。

 

 

其中有一個故事十分發人深省:有一次這位女士給了一個朋友三條緞帶,希望他能送給別人。這位朋友送了一條給他不苟言笑、事事挑剔的上司,他覺得由於他的嚴厲使他多學到許多東西,另外他還多給了一條緞帶,希望他的主管能拿去送給另外一個影響他生命的人。 

他的上司非常的訝異,因為所有的員工一向對他是敬而遠之。他知道自己的人緣很差,沒想到還有人會感念他嚴苛的態度,把它當做是正面的影響,而向他致謝,這使他的心頓時柔軟起來。


這個上司一個下午都若有所思考的坐在辦公室裡,而後他提早下班回家,把那條緞帶給了他正值青少年期的兒子。他們父子關係一向不好,平時他忙著公務,不太顧家,對兒子也只有責備,很少讚賞。

那天他懷著一顆歉疚的心,把緞帶給了兒子,同時為自己一向的態度道歉,他告訴兒子,其實他的存在帶給他這個父親無限的喜悅與驕傲,儘管他從未稱讚他,也少有時間與他相處,但是他是十分愛他的,也以他為榮。


當他說完了這些話,兒子竟然號啕大哭。他對父親說:他以為他父親一點也不在乎他,他覺得人生一點價值都沒有,他不喜歡自己,恨自己不能討父親的歡心,正準備以自殺來結束痛苦的一生,沒想到他父親的一番言語,打開了心結,也救了他一條性命。這位父親嚇得出了一身冷汗,自己差點失去了獨生的兒子而不自知。

從此改變了自己的態度,調整了生活的重心,也重建了親子關係,加強了兒子對自己培養的信心。就這樣,整個家庭因為一條小小的緞帶而徹底改觀。 

藍色的緞帶為什麼有這麼大的魔力?因為它是一個提醒,提醒我們看到自己的價值。提醒我們要接受自己、關愛自己。我們是可以創造奇蹟、創造不同的人,不論我們是誰,都有這樣的能力。也只有如此,我們才能看到這世界的美好、光明的一面,也才能生活得愉快,真正的去愛,去創造生命。

 

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他認定了自己是浪子,浪跡天涯。不管飄泊到哪裡,她的笑容都揮之不去,像心上的胎記。許多年後他發達了,回到故鄉去,看見了她和她的丈夫,他們在夜市裡擺攤子賣盜版CD

 

他和她一照面,看見她的眼睛的時候,就知道她不快樂,她再也不會有令他魂牽夢縈的那種笑容了。他驀然感覺到嚎叫不出的疼痛,知道自己失去了今生最美好的部分。一直等待著欣賞花開的好時機,如生命中最繁盛的一場饗宴,想要與所愛共享,在晴日碧空的燦陽之下。

 

然而,好不容易等到天晴,卻發現美麗的花已經凋謝。早知道美好難留存,就該牽著情人的手冒雨觀賞,把握瞬間的珍貴。話雖如此,在愛戀中我們總免不了許多莫名的顧忌,總誤以為有一大把時間可供揮霍,總因為信心不夠而告訴自己,這並不是最好的時機,將來有一天...卻沒想"將來"存著多少變數。

一定要等到等待都成空,才能明白時光的無情與自己的怯懦。一個人可能會有很多個抽屜也可能只有一個很多抽屜的人每個抽屜都可能裝不同的東西一個是愛情一個是友情一個是親情一個是工作一個是....當面對愛情時 打開愛情的抽屜珍藏每一份回憶不讓工作上的不順利跟家人的爭執破壞兩人相處的時間當面對工作時

工作的抽屜 收集工作的點點滴滴當面對其他事情時關上工作的抽屜別讓他干擾你有的人可以將每一個抽屜都整理好活的很自在有的人雖然有很多抽屜卻亂塞一通亂了所有的秩序有的人只有一個抽屜將所有的東西都往裡塞終於有一天受不了了抽屜翻了只能頹坐在地上不知如何是好一個抽屜也好很多抽屜也好重要的是知道自己思考想要的是什麼否則再多的抽屜塞了一堆不知該不該丟東西煩的還是自己工作一陣子有時真的覺得該休息一下想想什麼才是自己想要的不希望等千帆過盡才發現原來過去對自己而言竟沒有任何意義白白有著抽屜卻沒有留下任何東西願大家永遠都無緣感受這種遺憾。


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記得曾看過一篇文章,作者提到:他剛從軍中退伍時,只有高中 學歷,無一技之長,只好到一家印刷廠,擔任「送貨員」。一天,這年輕人將一整車四、五十梱的書,送到某大學的七樓辦公室;當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時,一位五十多歲的警衛走過來,說:「這電梯是給教授、老師搭乘的,其他人一律都不准搭,你必須走樓梯!」

 

年輕人向警衛解釋:「我不是學生,我是要送一整車的書到七樓辦公室,這是你們學校訂的書啊!」可是警衛一臉無情的說:「不行就是不行,你不是教授,不是老師,不准搭電梯!」


兩人在電梯口吵半天,但警衛依然不予放行,年輕人心想,這一車的書,要搬完,至少要來回走七層樓梯二十多趟,會累死人的!後來,年輕人無法忍受這「無理的刁難」,心一橫,把四、五十梱書搬放在大廳角落,不顧一切的走人。 

後來,年輕人向印刷廠老闆解釋事情原委,獲得諒解,但也向老闆辭職,並且立刻到書局買整套高中教材和參考書,含淚發誓,我一定要奮發圖強,考上大學,我絕不再讓別人「瞧不起」。


這年輕人在聯考前半年,天天閉門苦讀十四個小時,因為他知道,他的時間不多了,他已無退路可走,每當他偷懶、懈怠時,腦中思考就想起「警衛不准他搭電梯」被羞辱、歧視的一幕,也就打起精神、加倍努力用功。 

後來,這年輕人終於考上某大學。如今,二十多年過去了,他也變成一家開業診所的中年醫生,然而,他靜心一想,當時,要不是「警衛無理刁難和歧視」,他怎能從屈辱中擦乾眼淚、勇敢站起來?而那位被他痛恨的警衛,不也是他一生中的恩人嗎?


這故事讓我想起,唸高中時,班上有位調皮的男生,成績普通,並不傑出。一天,物理老師發下一艱深的試題,要同學當家庭作業,隔天上課時,每個同學幾乎都答不出來,可是,卻只有那調皮的陳同學解出來了! 

「陳某某,你老實說,這作業是不是你哥哥幫你做的? 我知道你哥哥的物理很厲害,去年我教過他。」 老師問。

「是我自己做的啊!老師,你怎麼可以誣賴我?」


「少來,你少騙我啦!不是自己寫的,幹嘛那麼不要臉,硬是說是自己寫的?」 物理老師站在台上嘲諷的說:「哎呀!你少丟臉了啦!你的程度我很了解,你不用騙我啦!」


當時,我轉過頭,看到小陳低著頭,抿著嘴,眼光閃著淚水,他沒有再回嘴,問題只是一直低著頭,假裝看著書,而他的眼淚,也一顆顆的滴在課本上。
聯考放榜後,爭氣的他,考上台大物理系,畢業,當兵退伍後,他更留學美國,現在,已拿到「物理學博士」的學位回國。

而我,永遠忘不了在高中時他對我說的一句話:「那一題,明明是我自己做對的,他(物理老師)幹嘛不相信我,還當眾嘲笑我、瞧不起我?以後,我的物理,一定要比他更厲害!」 

人只有在遭遇挫折,被他人百般刁難、岐視、嘲諷時,才能「打醒自己」,讓自己驚醒過來!這豈不是一生中最珍貴的禮物?

 

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在課堂上,愛因斯坦對學生說:
「有兩位工人,修理老舊的煙囟,當他們從煙囟裏爬出來的時候,一位很乾淨,另一位卻滿臉滿身的煤灰。請問你們誰會去洗澡呢?」

 

一位學生說:「當然是那位滿臉滿身煤灰的工人會去洗澡嘍!」

 

愛因斯坦說:「是嗎?請你們注意,乾淨的工人看見另一位滿臉滿身的煤灰,他覺得從煙囟裏爬出來真是骯髒。另一位看到對方很乾淨,就不這麼想了。我現在再問你們,誰會去洗澡?」


 有一位學生很興奮地發現了問題中的答案:「噢!我知道了!乾淨的工人看到骯髒的工人時,覺得他自己必定也是很髒的。但是骯髒的工人看到乾淨的工人時,卻覺得自己並不髒啊!所以一定是那位乾淨的工人跑去洗澡了。」

 

愛因斯坦看了看其他的學生,所有的學生似乎都同意這個答案。


只見愛因斯坦慢條斯理地說:「這個答案錯的。兩個人同時從老舊的煙囟裏爬出來,怎麼可能一個會是乾淨的,另一個會是髒的呢?這就叫做『邏輯』。」當一個人的思路受到牽絆時,往往就不能十分清明地找尋到一切事理的根源-邏輯思考


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朋友......如果你連這一篇文章都沒時間看, 那你真的是太忙了!
有次紐西蘭官方派了個考察團來台,因為他們的國民平均所得和台灣差不多,但我們一直在成長,綠綜綺緊紐西蘭卻不。

一天我和其中一位代表聊天,他說他們終於找到原因了。」

一位廣告公司CEO憶起往事
,苦笑道:
「因為他們發現,台灣人為了追求成長
綪綱緁綸銬銀銡銅為了金錢,可以犧牲生活品質敲敳斠斡犧牲健康;而紐西蘭他們要生活品質,為了健康,寧可犧牲金錢,所以他們不成長。」聽到紐西蘭代表如此評論,他當場無辭以對。


這位主管四年多前罹患血癌。生病前,他白天在公司,晚上在報社工作,週末還到補習班、大學授課。一天很少睡超過三小時。

他追求的人生順位:
第一是成功,第二是金錢,第三才是家庭。至於健康則根本不列入考慮,因為他自認體健如牛,很自豪大學時還曾是籃球校隊成員。生死關頭,躺在床上接受化療時。

他腦子裡忙碌思索:
孩子還小、太太守寡可能不易再嫁,怎麼辦?怎麼辦?他領悟,人生順位應重排,家庭與健康才是首要。


基於切身之痛,他在病情穩定後,常去醫院當義工,與血癌病友協談。他發現,問到每個病人「你是否壓力很大?」或「是否工作很忙?」

想想,你是否也是紐西蘭代表口中的一員,生活也如同這位主管,整日繞著工作打轉?甚至心中因此感到滿足?每天準時下班是否成為遙遠的記憶,加班反而是常態?肩頸酸痛、胃痛、背痛……是否成為你和同事彼此熟悉的「共同語言」?更且辦公室裡傳出某主管、某同事身體有恙的頻率,好像也愈來愈高?病痛成為共通語言?工作固然可讓人發揮才能,累積財富,但過度工作卻讓人失去健康,代價沉重。

宏碁集團董事長施振榮雖已有兩次心臟病發的經驗,但對工作的熱誠與責任感,還是讓他在幾個月前第三度住院。為施振榮看病的台大醫院院長李源德說,施振榮是位很有毅力的企業家,對醫生的指示,施振榮都能做到,「唯一沒有做到的是(減少)工作,他給自己太多壓力了。」心臟病首次發作後,施振榮曾試圖遵醫囑每天去運動,但礙於工作實在太繁忙,很難做到。他也曾打算三年後退休,但面對網際網路與電腦時代快速發展、競爭激烈,只得延至五年後再做打算。


高血壓患者,其中,有三分之二的病人屬於找不出確切原因的「本態性高血壓」,他們即使不抽菸、不喝酒,血壓仍高。醫生懷疑,年輕高血壓患者得病的可能原因除遺傳體質外,工作壓力等環境壓力應是點燃引線的那把火。台北榮總心臟科醫師陳肇文進一步指出,這群年輕高血壓病人,大部份是上班族。

他們的生活型態普遍有個特色是:

上班日,血壓偏高;假日時,血壓則降下來。「兩個人中就有一人,有這種假日與上班日血壓不同反應的差別」陳肇文說。另外,三百例病人中,約三分之二的人,在平常與門診中所量得的血壓較高。但住院時,因處於休息狀態,血壓反而會降下來,且約有20%的住院病人,血壓幾乎回復正常。

台大內科部醫師張天鈞指出,面臨壓力時,身體所分泌的腎上腺皮質類固醇,會減少免疫系統淋巴球的數量,而使人的抵抗力減弱。美國心理學家柯恩(Sheldon Cohen)等人的研究顯示,愈覺得有壓力的人,接觸呼吸道的病毒時,愈容易受到感染而得感冒。他在1998年重做實驗,結果更指出,處於長期精神壓力下(如持續與同事或家人發生衝突),生病的機率會增加三~五倍。


而免疫力一低,等於身體內部的防衛軍力不足,生病的機率便增多。小至感冒,大至癌症,都有可能。


壓力如雪球愈滾愈大除了生理層面外,過多的工作壓力,其實對心理也是個沈重的負擔。On the other point,平常無論如何,為了健康隨時隨地一定都要存有輕鬆的心情。


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有沒有從開始就注定要失敗的公司呢?有的,因為這些公司是建立在不牢固的根基上。

 

下面10個使公司失敗的原因,如果不能避免,就不要開公司。

1、沒有承受風險的能力

如果你所需要的僅僅是安全、有保障,那麼繼續做你的工作,不要再胡思亂想開家公司。

2、混同了興趣與特長

如果你只是喜歡開車或看書,這並不意味著你一定要開一家轎車修理廠或書店,興趣只是你開辦公司的第一步。要想成功,你所做的還有許多,你必須要掌握開辦公司的一切程序。

3、不善于應付亂糟糟的場面

每個公司的創辦之初都是亂糟糟的,每天都有許多變故發生,你對任何事件都毫無把握,事情並非都如人們所預料的那樣發展,要應付不斷的變化,人們需要較強的能力。

4、缺乏資金

一般地講,每個公司都應當在銀行裏準備一筆可以維持半年運轉的經費,光靠熱情與同情遠遠不夠,資金的不足很容易把你逼上絕路。

5、只是厭煩你現在的工作

對目前工作的厭煩常常是驅使人們開辦公司的一股重要動力,但那是一個錯誤的理由,熱情充其量只能充當你經營之車的潤滑油。

6、認為自己有一個全新的創意

這很可能是一種危險的想法。發明一種獨一無二的產品或服務並非不可能,但絕大多數情況下,你該明白自己只是在改進現有產品或服務。

7、你的家庭在對你施加壓力

有許多家庭企業的老板會催促自己的下一代開辦自己的企業,但家庭壓力是一種錯誤的驅動力。除非你自己真想幹,並樂於為其全身心投入,否則你大可不必理會來自外部的壓力,要知道,真正的動力來自內心深處。
8、覺得好玩

好玩絕對不可以作為開辦新公司的理由,的確,經營過程中有些事情是好玩的,但創辦之初,疲憊、壓力和惶恐要遠大於好玩。

9、只是不願奉別人命令行事

你不必再直接向你的上級匯報了,但你要向其他的許多人,如銷售商、供應商,還有投資者匯報。

這還不算你老板的老板:顧客。

10、只是想賺筆大錢

不是說賺錢不重要,而是說把賺錢作為目的是錯誤的。成功的企業家都會告訴你,金錢只是你特別的產品服務所帶給你的回報。熱愛你的產品或服務,還有適應市場需求應當是你最關鍵的動機。


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一個人如果總是為自己到底能拿多少工資而傷腦筋的話,她怎麼能意識到從工作中獲得的技能和經驗呢?而這些能力與經驗比金錢重要萬倍,它不會遺失,也不會被偷。大家都知道,歷史上許多成功人士,並非始終處在事業的頂峰,在她們的一生中,也曾多次輝煌與失落,但是有一種東西永遠伴隨著她們,那就是能力,能力幫助她們重返巔峰,俯瞰人生。

不要看不起自己的工作,所有正當合法的工作都是值得尊敬的,只要你誠實的勞動和創造,沒有人能夠貶低你的價值,關鍵在於你如何看待自己的工作,那些只知道要求高薪卻不知道自己應承擔的責任的人,無論對自己還是對企業,都是沒有價值的。

工作本身沒有貴賤之分,但是對於工作的態度卻有高低之別,看一個人能否作好事情,只要看他對待工作的態度。天生我才必有用,懶懶散散只會帶給我們不幸,貪圖安逸、無所事事會令人退化,同樣,機會來自於勤奮,機會包含於每個人的人格之中。

人生最有意義的就是工作,人可以通過工作來學習,可以通過工作來獲取經驗、知識和信心。一個人工作時,如果能以精益求精的態度,火焰般的熱忱,充分發揮自己的特長,那麼不論做什麼工作都不會覺得勞碌辛苦,如果我們能以滿腔的熱忱去做最平凡的工作,就能成為最精巧的藝術家。
 

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你坐在書桌前開始要準備履歷表了嗎?你感到心浮氣躁,腦中一片空白,發楞了許久,仍不知該如何下筆?或者你潛意識就在抗拒這件事,因此一再拖延寫履歷表的時間?其實你心裏比誰都清楚,這樣負面消極的態度,是絕對無助於求職的,先坐下來釐清一些思緒吧!

你為什麼要寫履歷表?

這就好像年輕的學子常常摔開書本,忿忿的問道:
「我為什麼要唸書?」、「我為什麼一定要考聯考?」你必須要寫履歷表,因為你想換工作,你要換一個新的環境另謀發展,履歷表是你與未來雇主的第一次接觸,它要代表你說話,透過你的履歷表,雇主覺得「好像挺合適的」,進而產生想進一步了解你的興趣,這才能跨到面談的階段。

你當然可以隨便至文具店買一份制式表格、花個十分鐘填妥寄出,誰規定非得用電腦打字?然而你並不想敷衍了事,其實你很清楚,如果你不用比較嚴肅認真的心態來面對寫履歷表這件事,它將完全不能發揮功能,完全無助於改變現狀,只是浪費郵費罷了!你必須承認你打心底的希望做好這件事,而且徹頭徹尾的想得很清楚,這一切都不是為別人而做,是為了你自己,如此你才能心甘情願地面對並不輕鬆的各種求職準備,並且持之以恆的持續努力著,直到找到理想的工作為止。

履歷表怎麼寫才會「跳出來」

首先,我們來討論整份履歷表的重頭戲所在也就是關於「工作經驗」的敘述。

1、盡可能地將工作成果數字化,讓閱讀者立刻產生客觀的概念。

你需要拿出幾張白紙,先寫下每一段不同的工作經歷,接著就每一段個別的經歷寫下你的工作職責及工作成果,針對你所想應徵的職缺來做剪裁,留下與想應徵的工作比較直接相關的部分。你可以由報紙上的人事廣告、你自己的消息來源,或者人脈網路中,得知這些職缺所要求的資格條件,修飾你先前寫下來的工作內容及表現,有沒有能夠予以數字化的成就?平舖直敘的描述很難產生令人眼睛一亮的效果,更難從數十封、乃至數百封角逐同一職務的履歷表中﹁跳﹂出來。

讓我們來做個比較:

一般常見的表現方式:
•負責督導北台灣地區的業務及銷售。

•任職期間每年都能順利達成業績目標。

•職責範圍包括財務、會計、行政、MISLogistics

修正後的表現方式:

•獨立訓練規劃一個由十五名業務代表組成的團隊,以一連串的行銷活動成功地攻佔北台灣的各主要通路。

•任職的三年時間內,成功地獲得ABC、XYZ等主要客戶之代理權,並且分別達成百分之一一二、百分之一二一及百分之一三五的業績目標。

•於ABC公司這個年營業額達五億的清潔用品製造公司擔任財務長期間,配合企業的經營方針,主導財務部門的策略規劃及擬定發展目標。率領一個由二十五位菁英組成的團隊,使得財務、會計、行政、MISLogistics 各支援體系充分的發揮功效。

2、表達的重點在於你能將事情做得多好?

經由上述例子的比較後,你應該比較知道如何表現才能深入人心了吧?重點不在於「你做過哪些事?」,而在於「你能夠將事情做得多好?」光是把先前做過的稱職列出來是不夠的,你自己覺得有引以為傲的成就嗎?不要客氣也不要太謙虛,你不寫出來,難道還等待雇主主動由履歷表中發掘嗎?與其期待別人慧眼識英雄,不如自己主動推銷。字裏行間當然也不要自我膨脹過了頭-看來驕傲自大、目中無人,當然也會引起反效果。總之,該屬於你的功勞與榮耀就誠實、自信的呈現出來,寫履歷表的惟一目的,不就是讓未來雇主看到你的特色,並因而獲致面談機會嗎?

3、太過簡略的寫法將嚴重危及面談機會

有一些求職者惜墨如金,將二十年的工作經驗濃縮成三言二語,彷彿一切盡在不言中。

例如:

ABC公司 生產主任

DEF公司 生管副理

JHK公司 物管經理

XYZ公司 製造經理

既無工作起迄時間,也沒有更詳細的工作內容、成就描敘,人事主管看到這樣的履歷表,只有一個感覺-霧煞煞。這麼樣的簡略,實在很難看出其年資、適任性與相關性,因此除非這名應徵者是業界響叮噹的人物,只要亮出名號便無人不知,無人不曉,或是他所服務的公司都是名聞遐邇的企業,否則要接到面談通知,恐怕有些困難。

這份履歷表經過好幾個階段的修改嗎?

通常我們寫文章時也需要經過好幾次的修改與潤飾,而且絕對不會有一次是「完美得不需要任何修改」,你總是可以找出一些表達上差強人意之處,需要一再地斟酌推敲,這在用字精簡的履歷表更是如此。

初稿完成後,隔幾天再來修改,總要改個四、五回,到自己覺得滿意的階段,再請別人評論,有時自己太熟悉了,而難免不夠客觀,或者交代不清之處,有賴旁觀者的點撥。

把履歷表置於桌上,不看內容就看外觀

看起來乾淨清爽嗎?會不會內容太多,看來太沉重擁擠、令人有喘不過氣來的壓迫感?編排夠不夠醒目?標題都用黑體字或特別的字體區隔嗎?該對齊的地方,該留白的間隔都一致嗎?是否整體的調性是一致的AB比如說都是段落式的敘述,或者是一點一點條列式的說明;都是平行的句法,或者一律都以動詞起首;最後,當然別忘了檢查有無錯別字,求職者通常會準備中、英文兩種版本的履歷表,英文履歷表也要檢查是否有錯字,文法是否錯誤、標點是否精確。

電子式的履歷表要記得將專業技能以關鍵字(Key Word)表示

如果你的履歷表是透過網路傳送至求才網站或者徵才企業,對方媒合的方式之一是鍵入關鍵字讓電腦去搜尋,因此單單表示-系統分析、系統設計、網路管理是不夠的。

你需要清清楚楚的寫出:

•資料庫系統:ORACLEINFORMIXPROGRASSDBASEDBMS

SystemUNIXPCWINDOW NTSolarisWWW server

LanguageCC++COBOLVBJAVAFoxProClipperOracle develop 2000這樣才能算是一份完整的履歷表。

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工作職場,誰是贏家?通常是臉皮厚的人。

這種人最大的人格特質是,敢開口要求別人。很奇妙的,最後別人通常都會按照他的要求做了,事情自然也成功了。

整個過程,這種人沒有特別的技巧,也不必刻意逼迫對方,不過態度都極其堅定,毫不鬆口、毫不轉圜。

相對的,臉皮薄的人是很難做成事情。可是很多年輕女孩的問題就出在這兒,為什麼協力廠商、合作夥伴沒有按照要求完成目標,她的答案總是「我不好意思要求。」

不好意思要求別人,她們只好要求自己,一個人悶著頭猛做,最後事情還是沒做好。

有一次在做臉時,進來了一位「顧問」,事實上是銷售人員,不斷地鼓勵我購買精油課程,十堂護膚再送五堂全身按摩,我根本沒有需求,但又不願意傷和氣,只是表達太貴。顧問再進來數次,從自動再送兩堂護膚到改成十七堂全是護膚,我都不吭聲。

等到做完臉,可以好好談判時,我一開口即要求二十堂全是護膚,而且分四期付款。對方傻住了,希望我讓步,但我很堅持地表示,「我原來就不想買。」,最後成交!對於這位顧問來說,他鍥而不捨地開口要求我買,最後他完成了任務;而我呢,也因為敢開口要求,撿了個大便宜,比我兩年前買的基礎課程的單價還便宜。

我一直在媒體工作,從編輯部轉戰至業務部,發現了一個。

現實世界不變的真理:
「不敢開口要求,是你笨,不是別人壞」。

在最不講價的百貨公司,我曾幾次試煉這個真理,很意外的,店員如果無法給你折扣,也一定會給你贈品。

購物要敢開口要求,工作職場更需要學張開大口。提出了要求,合作單位知道你的期待標準,抓清楚了胃口,他才有了努力的方向。相反的,不提出要求,他做的是他自己的那一套標準,事後你再來責怪他,就有「不教而殺」之嫌。

所以,「要求」其實是一個溝通的過程,目的在於讓雙方的期待落實。而臉皮薄的人以為,要求是上對下,有「出錢是老大」的氣味,他不好意思給人這種封建迂腐的感覺。如果這樣想,即使提出了要求,也容易說一說就縮頭了,對方也不會認真地落實。

觀念錯誤,態度就不容易正確,事情自是做不好。

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整個過程,這種人沒有特別的技巧,也不必刻意逼迫對方,不過態度都極其堅定,毫不鬆口、毫不轉圜。

相對的,臉皮薄的人是很難做成事情。可是很多年輕女孩的問題就出在這兒,為什麼協力廠商、合作夥伴沒有按照要求完成目標,她的答案總是「我不好意思要求。」

不好意思要求別人,她們只好要求自己,一個人悶著頭猛做,最後事情還是沒做好。

有一次在做臉時,進來了一位「顧問」,事實上是銷售人員,不斷地鼓勵我購買精油課程,十堂護膚再送五堂全身按摩,我根本沒有需求,但又不願意傷和氣,只是表達太貴。顧問再進來數次,從自動再送兩堂護膚到改成十七堂全是護膚,我都不吭聲。

等到做完臉,可以好好談判時,我一開口即要求二十堂全是護膚,而且分四期付款。對方傻住了,希望我讓步,但我很堅持地表示,「我原來就不想買。」,最後成交!對於這位顧問來說,他鍥而不捨地開口要求我買,最後他完成了任務;而我呢,也因為敢開口要求,撿了個大便宜,比我兩年前買的基礎課程的單價還便宜。

我一直在媒體工作,從編輯部轉戰至業務部,發現了一個。

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「不敢開口要求,是你笨,不是別人壞」。

在最不講價的百貨公司,我曾幾次試煉這個真理,很意外的,店員如果無法給你折扣,也一定會給你贈品。

購物要敢開口要求,工作職場更需要學張開大口。提出了要求,合作單位知道你的期待標準,抓清楚了胃口,他才有了努力的方向。相反的,不提出要求,他做的是他自己的那一套標準,事後你再來責怪他,就有「不教而殺」之嫌。

所以,「要求」其實是一個溝通的過程,目的在於讓雙方的期待落實。而臉皮薄的人以為,要求是上對下,有「出錢是老大」的氣味,他不好意思給人這種封建迂腐的感覺。如果這樣想,即使提出了要求,也容易說一說就縮頭了,對方也不會認真地落實。

觀念錯誤,態度就不容易正確,事情自是做不好。

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部屬工作能力愈強,主管愈輕鬆,只是很多主管不知道要如何培訓部屬,也不知道如何工作教導,因此抱持著無為而治,讓部屬自己想辦法提升自我能力,也導致同一單位同樣工作卻有好幾種的作業模式產生。
工作教導是主管必備的核心能力之一,在進行工作教導前須準備相關所需用品與資料,例如:操作標準、表單、所需設備、工具、材料,並確認這些用品是符合標準,功能良好。
工作教導準備階段:
讓部屬了解為何要學習這項能力與學習後應該具備的水準

 
工作教導示範階段:
由主管示範除了口述工作重點之外也實際操作工作動作步驟,讓部屬了解如何做?做這項作業的關鍵重點在哪裡?

 
工作教導實作階段:
主管做完後不代表部屬一定會做,因此要求部屬照著所述所做實作一次,藉由部屬的說與做了解他對此次訓練的領悟程度與工作執行困難點。

 
工作教導上線階段:
學習事項實際應用在工作中,當部屬實際將此際能應用在工作中時還需要確認部屬是否如實依據教導執行與是否需要進行再一次的教導。
 

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部屬工作能力愈強,主管愈輕鬆,只是很多主管不知道要如何培訓部屬,也不知道如何工作教導,因此抱持著無為而治,讓部屬自己想辦法提升自我能力,也導致同一單位同樣工作卻有好幾種的作業模式產生。
工作教導是主管必備的核心能力之一,在進行工作教導前須準備相關所需用品與資料,例如:操作標準、表單、所需設備、工具、材料,並確認這些用品是符合標準,功能良好。
工作教導準備階段:
讓部屬了解為何要學習這項能力與學習後應該具備的水準

 
工作教導示範階段:
由主管示範除了口述工作重點之外也實際操作工作動作步驟,讓部屬了解如何做?做這項作業的關鍵重點在哪裡?

 
工作教導實作階段:
主管做完後不代表部屬一定會做,因此要求部屬照著所述所做實作一次,藉由部屬的說與做了解他對此次訓練的領悟程度與工作執行困難點。

 
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學習事項實際應用在工作中,當部屬實際將此際能應用在工作中時還需要確認部屬是否如實依據教導執行與是否需要進行再一次的教導。

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有一次,我們幾個分別了多年的同學相約去拜訪大學的老師。
老師很高興,問我們生活得怎麼樣。
不料,一句話就勾出了大家的滿腹牢騷。

大家紛紛訴說著生活的不如意
:
工作壓力大呀,生活煩惱多呀,做生意的商戰失利呀,當官的仕途受阻呀…彷彿大家都成了時代的棄兒
老師笑而不語,從廚房拿出一大堆杯子,擺在茶儿上。
 
這些杯子各式各樣,形態各異,有瓷器的,有玻璃的,有塑膠的,有的杯子看起來豪華而高貴,有的則顯得普通而簡陋……
 
老師說:
「大家都是我的學生,我就不把你們當客人看了。你們要是渴了,就自己倒水喝吧。」

 
七嘴八舌,大家說得口乾舌燥了,便紛紛拿了自己看中的杯子倒水喝。等我們手裏都端了一杯水時,老師又發言了。
 
他指著茶儿上剩下的杯子說:
「你們有沒有發現,你們手裏的杯子是最好看最別緻的杯子,而像這些塑膠杯沒有人選中它。」
當然,我們並不覺得奇怪,誰都希望自己拿著的是一隻好看的杯子。
 
老師說:
「這就是你們煩惱的根源」大家需要的是水,而非杯子,但我們有意無意地會去選擇漂亮的杯子。

 
這就如我們的生活----如果生活是水的話,那麼,工作、金錢、地位這些東西就是杯子,它們只是我們盛起生活之水的工具。
 
其實,杯子的好壞,並不影響水的品質

如果將心思花在杯子上,大家還有心情去品嘗水的苦甜,這不就是自尋煩惱嗎
?
資料來源:網路文章

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