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有位中年人覺得自己的日子過得非常沉重，生活壓力太大，想要尋求解脫的方法，因此去向一位老師請教。

老師給了他一個簍子，要他背在肩上，指着前方一條坎坷的路說：「每當你向前走一步，就彎下腰來撿一顆石子放到簍子裡，然後看看會有什麼感受。」

中年人照着老師的指示去做了，等他背上簍子裝滿石頭後，老師問他：「你一路走來有什麼感受？」

中年人回答說：「感到越走越沉重。」

老師於是說：「每一個人來到這個世上時，都背負着一個空簍子。我們每向前走一步，就會從這個世界上撿一樣東西放進去，因此才會有越來越累的感慨。」

中年人又問：「那有什麼方法可以減輕負重呢？」

老師反問他：「你是否願意將名聲、財富、虛榮、權力等等拿出來捨棄呢？」那人回答不出來。

老師又說：「每個人的簍子裡所裝的，都是自己從這個世上得到的東西，但是你拿得太多，如果你不能放棄掉一些，你的生命將承受不起你的重量，現在知道應該丟下什麼和留下什麼了嗎？」

那中年人反問老師：「這一路上，您又丟下了什麼？留下了什麼呢？」

老師笑著道：「丟下身外之物，留下心靈之物。」

人在世上，無時無刻不受到來自外界的誘惑，一旦有了功名，就會對功名放不下；有了金錢，就會對金錢放不下；有了愛情，就會對愛情放不下；有了事業，就會對事業放不下。

當得到的東西太多了，超過生命的承載力，這個時候，你該怎麼辦呢？留下什麼？捨棄什麼？這時候選擇將變得尤為重要，稍有不慎，幸福就會從身邊溜走。

資料來源:網路文章

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