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面對機會，你會心喜，但偶爾也會恐懼，怕抓錯、怕錯過。這是人的天性，但是沒關係，膽量可以被訓練，恐懼可以被管理。

1.讓自己習慣不舒服的感覺

時常把自己丟在全新的情境，習慣不熟悉的感覺，逼自己走出個人的舒適圈，逐漸消除面對陌生情境時的恐懼。

像是快速學習某個新能力，例如語言或新計算機軟件等，在時間壓力下，你必須快速克服對於新知的不熟悉感。

或是，學習用最少的資源完成事情，測試自己的應變力。也許老闆核准你一筆預算去完成某個項目，你可以自己設定，如果只使用其中90％，是否也可以順利完成項目。

2.偶爾要測試自己的極限

人的能力和性格都有一定的極限，但也因此限制了你承受風險、接受新機會的可能性。

好比運動選手，每每挑戰自己的體力極限，持續刷新世界紀錄。職場也是一樣，很多時候你也不知道自己原來有這麼大的潛力。

如果下次主管交代你不可能的任務，倒不如抱著姑且一試的心態，若果真做到了，那麼可以期待未來將有更多更重要的機會落到你手上。即使最後你沒做到，也沒什麼損失，因為這工作有一定的難度，失敗的結果早就在預料之中。

3.吸收新知消除不確定感

即使你面對的是前所未見的情況，但是當你瞭解愈多，恐懼也就愈低。

而且，喜歡吸收新信息的人，也比較願意接受新挑戰，這一點有可能成為你在應徵工作時的一大優點。

4.克服害怕失敗的恐懼

在所有恐懼情緒中，排名第1的正是害怕失敗。想要克服這層恐懼，首先你得問自己：怎樣才算失敗？什麼情況又可以算成功？

事實上，成功與失敗的定義應該是相對的，而非絕對或許你在新工作上沒有達到預期想要的，例如資源或是發揮空間受到限制，但你因此學到新的專業知識，這算成功或失敗？保持彈性，才能接受不同的可能性。

5.甩開不必要的包袱

每個人都有自我堅持，有人就是不願意和某種類型的人往來，有人非得要依循特定的工作方式。

但當你的規矩愈多，也就愈限制接受新機會、大膽冒險的可能。就好比背負幾十公斤重的行李爬山，你可能在半途就不支倒地。

如果你仔細分析，會發現其實有許多是很無謂的堅持，何不甩開這些不必要的包袱，讓自己可以更輕盈地邁開腳步，成功攻頂。

資料來源:網路文章

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