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一般人常認為工作不快樂，這是因為他把工作當成了「不得不做」的差事，也並未真正愛上自己的工作。我在工作時總是盡力而快樂的，旅行對我而言只是想換個形式來生活，因而旅行時常比工作時還要忙。

我覺得現在上班族的問題在於把工作當工作，娛樂當娛樂。工作等於不快樂，而休閒「必須」快樂。然而「不會玩得讓自己開心」的人很多，如果連休閒也不快樂的時候，人生就加倍沮喪。

我的ＯＮ跟ＯＦＦ的按鍵都在我心裡，一念之間，不管我在工作還是在旅行，我可以讓自己開心。

要在工作找到樂趣，必須有實力去做你喜歡的工作。我覺得自己之所以對每一個工作到目前為止還可以充滿熱情，是因為我愛它，就像出書到現在已近二十年，寫作時仍讓我興奮莫名，永遠像面對新戀情。

人為什麼會覺得像蠟燭燒盡？其實都不是工作壓力太大，而是因為樂趣太少，老在擔心東擔心西，沒為自己活。我三十歲以後每年會學一樣新的東西，盡量及時創造生活樂趣，我不會回家只躺著看電視當休閒，新的嘗試像源頭活水，讓你把工作變得更加有樂趣。

學會了解自己很重要，一個人若可以隨時在生活中找到一些讓自己身心舒展的方式，那個ＯＮ跟ＯＦＦ的開關你就會自然調適得很好。

資料來源:網路文章

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