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梭羅曾說:「一個人滿懷信心,朝自己的夢想前進,並努力活出自己想要的人生,就會獲得意想不到的成功」。對自己充滿信心,是邁向成功的第一步。
一個人會成功,來自於相信自己!努力成為一個充滿自信的人,相信自己可以做到某些事,比起什麼都來得重要。
更愛自己
如果你不夠愛自己、無法接受自己的優點與缺點,就無法給自己更值得、更好的東西。這世界上,沒有人比你更加了解自己、更懂自己。傑克威爾許曾說:「有自信的人不怕自己的觀點遭到質疑,他們熱愛智力上的挑戰,並藉此豐富原有想法的內涵」。
戰勝恐懼
積極的行動可以驅散內心的恐懼感。李開復曾說:「勇氣最大的敵人可能就是對失敗的恐懼。」。當你積極的採取行動,對於未知的恐懼感就會逐漸消失。
人的一生總會遇到幾次大好機會,不用煩惱為什麼機會始終還沒出現,而該戒慎恐懼的是當機會來臨時自己是否已有能力牢牢抓住它。
相信自己是做任何事情的第一步
永遠要相信自己身上擁有無限的潛能,相信自己是邁向成功的第一步。李開復曾說:「相信自己,跟隨自己的心靈和直覺,不要盲從信條,不要盲目攀比,你就會是最幸福的」。
所有獲得成功的人都是從自己身上深切地感受到,只有信念才能左右自己的命運,因為他們只相信自己的信念。

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到底什麼是活在當下?
想想小時候,你可能在唸小學的時候打籃球、跑步,你無所煩惱。想想你上課的時候,老師的課你聽不進去,跟旁邊的同學打成一片。

你專注那時活著的每一秒,沒有任何煩惱,專注於當下的那個情境,那就是「當下」。
當下是一種很有力量的專注,沒錯,就是「專注」。活在當下意味著你很專注,專注的活著每一分、每一秒。

記得以前唸書時,常常坐公車也在拿書出來看,雖然我現在已沒有這樣做,但那就是活在當下。
問問自己是否常常沒有活在當下?
大多數人可能都沒發現其實自己沒有好好活在當下,許多人吃飯時仍然滑著手機,工作時常常上社交網站,這些都是沒有活在當下。
自己也常常忘了活在當下,但每當意會到自己並沒有活在當下時,就會提醒自己該改變了。
當你活在當下時,你是專注的;當你活在當下時,你的生命變得更有意義;當你活在當下時;你會忘記時間的存在。
活在當下確實會讓人忘記時間的存在,想想你已經多久沒有做一件事做到忘記吃飯了?當你能夠專注於做你喜愛做的事,做到忘記時間的存在、忘記自己肚子已經餓很久了,那麼你就是「活在當下」。

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有太多人一輩子都垂頭喪氣、自怨自艾,想著為什麼自己的人生好像永遠沒有起色。其實沒有什麼難解之祕,老實說,我現在就可以幫妳解惑:只要妳抬起頭樂觀面對,人生自然會有起色。

如果人生是一面鏡子,而妳不喜歡鏡中的景象,就改變妳自己吧。

要徹底翻轉那些負面想法,讓自己的人生大幅改變而且變得更好,妳第一步要做的就是肯定自己的價值,明白自己是完整的個體,而妳會來到這世上,是為了完成只有妳可以達成的使命。

以下列出一些肯定自己的句子幫妳起個頭。

● 我喜歡自己現在的樣子。

● 神賦予我獨一無二的特殊使命。

● 今天我會積極行動,朝夢想邁進。

● 我會靠信心而不是憑視力來行走。

● 我會對周圍的人抱持著正面、關懷的態度,包括那些曾經傷害過我的人。

● 我已經擁有達成使命所需的一切。

● 我的每一步都謹慎有序。

● 我用信心、和平與喜樂迎接每一天。

● 我的人生健康而且完整,我與其他人建立的關係不是要用來填補人生的空缺,而是讓人生更加圓滿。

● 我每天在各方面都變得越來越好。

改變態度,就能改變你的高度!成功的公式其實真的就是這麼簡單:改變想法、改變人生。

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這世界很大,永遠有很多很厲害的人和天才,那是我再怎麼努力,都無法觸及的領域。

我雖然平凡,但我很努力,想跟大家分享,重要的三個核心習慣,或許能幫助到一些不甘於現狀,卻又不知道從何開始的人。

1.閱讀習慣

「閱讀」是一種CP值最高的投資,因為只需要花幾百元和幾小時,就能汲取到別人可能是窮盡一生,才領悟的觀點,這是非常划算的!

另外除了閱讀的「輸入」外,必須還要學會如何「輸出」,才能使相關知識內化成自己的一部分,例如:有一個人讀了10本書,但只是大致翻一翻,要他講述讀後心得和看法時,卻是一個字都講出不來。

最好的情況,是認真讀了一本書,透過「說、寫、行動」等方式「輸出」,與別人分享、打成文章或是身體力行書中的內容,才能使相關的知識,轉為自己的一部分,也能記憶比較久。

2.時間資源

你如何對待你的一天,就會如何過一輩子。

例如:有人對於現在的職場環境不是很喜歡,想要轉換到外商的公司任職,於是想藉由考TOEIC的金色證書,來達成轉職的目標。

可是下班後,覺得已經很晚了,就躺在床上一直滑手機,而不是花時間去練習英文,認為多讀那一個小時英文,也不會有什麼改變。

對於「時間」這項資源的不尊重和不珍惜,會使這個人很難達成當初設立的目標,無法突破眼前的困境。

而且Day in Day out的上下班日子久了,更可能逐漸從「不甘於現狀」的心態轉成「對生活失去熱情」的無奈,這都是非常可惜的!

3.重要事情絕不妥協

「沒有時間」這件事情是一個假議題,通常別人說「沒有時間」,都會翻譯成「這件事並非我目前的優先選項」。

例如:你若是覺得英文很重要,但是你卻在打電動,那表示「當下」,你覺得打電動是優先於提升英文能力的。

每個人都一樣只有24小時,你必須區分哪些事情是「重要」的,而且是不能被犧牲的。

要有所得,必先有所失。在做自己想做的事情時,往往會遇到許多困難和痛苦,伴隨而來許多的壓力,但要正確地去解讀「壓力」。

人生苦短,趁能把握的時候,快去做自己想做的事情,不要留下遺憾。

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報紙的各個版面,從體育到財經,從週末版的演員和音樂家專訪,到頭版的政治新秀,有關天分的報導到處都是。彷彿任何人只要有值得被報導的成就,我們就馬上認定他有過人的天分。

我們過於強調天分,就低估了其他各種條件的重要性,好像在內心深處已經認定,天分遠比努力還要重要。

天才,成了我們的藉口

尼采寫道:「當一切都很完美時,我們不會追問這一切是怎麼來的。我們滿心歡喜地沉浸在其中,彷彿一切都像變魔術一般湧現。」

把天才塑造成神話,讓我們就此擺脫負擔,能夠安心地維持現狀。

優秀的真相究竟是什麼?尼采也得出和錢布利斯一樣的結論。創造卓越的人是「專注於一個方向,竭盡所能,充滿熱情地觀察自己與他人,在所有事物中洞察各種模式和動機,不斷地整合各種可行的方法」。

那天分又是什麼呢?尼采認為我們可以拿工匠當範例:「別再談天生的才華了!任何領域都可以找到沒什麼天分,卻很卓越的人物。

威爾.史密斯說:「天分和技能是截然不同的,很多想要出 類拔萃、想追求夢想、想要為世界做出貢獻的人,對這兩者有很大的誤解。天分是與生俱來的,技能只能靠每天每天不斷地磨練。」

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在人生的旅途中,不可避免會遭遇種種失敗與挫折,問題是,當處於逆境時,很多人總會埋怨自己運氣不好,或者責怪上天不公平。

雖然在逆境中往往能學得在順境中所沒有的事物,但一般人可不這麼想,多數人還是只會怨天尤人或整天唉聲嘆氣,寧願把時間精力浪費在無意義的呻吟上,就是不肯努力。

英國大文豪莎士比亞說:「碰不到機會,就自己來創造機會。」想從逆境中走出來,必須先改變自己,而不是等著環境的改善或別人的幫助,如果不設法改變現狀,絕不可能從困厄的處境中跳脫出來。

有句哲言說:「人生若是學校,那不幸便是比幸福更好的教師。」世界上沒有不可能改造的環境,自己才是決定命運的主人,因為你不去戰勝環境,就會被環境所擊倒。

所以,勇敢從逆境中走出來,光是等待或唉聲嘆氣,事情是永遠不會有轉機的,只有自己堅強站起來,才能柳暗花明又一村。

資料來源:網路文章

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人或多或少會有一段黑暗的過去。

小時候體弱多病,因為家庭環境無法上大學,工作上因為過失被降職。

無論是誰,都有一段總是緊纏住自己、想忘卻忘不了的往事。有人就這樣一直抱著過去的悲慘不放,讓自己成為一個失落的人。我們雖然無法改寫過去發生的事,但我們可以轉變對過往的詮釋。

有人曾經問松下電器創辦人松下幸之助先生成功之道,他的回答是:「因為我具備了三個必要條件:以前體弱多病,生活困頓潦倒,而且學歷是零」。正常來說,這三點是造成人生不幸的原因,不過松下幸之助卻說因為具備這三要素,他才有了後來的成功。

他進一步解釋說,因為自己以前健康不佳、經常生病,所以不得不向他人求援。而能夠援引他山之石,讓他得以建立日本首見的「事業部」制度,1成為松下電器邁向成功的基石。

此外,正因為他徹底體驗過貧困的滋味,使得他成為一個不會因為一點小事就輕易放棄的人。再加上完全沒有學歷可言,因此,他只好持續學習,終生不綴。由此看來,這些乍看之下不利的條件,的確造就了他的成功,實在很神奇。

我們可以讓自己的念頭從「那段遭遇使我到現在仍然對自己毫無自信」轉變為「多虧了有那段過去的磨練,如今的我才能練就超強韌性」。

還有,正因為過去曾被拋棄,後來才更發憤讓自己成為一個更完美的人,也說不定就是這樣,現在才能擁有這麼完美的結婚對象。

又比方說,因為從前跟父母親處不好,所以當自己有了孩子之後,更能看清楚什麼才是親子關係裡真正重要的東西。這麼一來,就能慢慢跟自己的過去和解了。

當一個人可以從悲苦的過去找出幸福種子,從那一刻起,自然能從幸福的視角去看待人生。所有運氣好的人,都有能力能將「黑暗的過去」想成「幸運的過去」。

資料來源:網路文章

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許多人被問個性是外向還是內向時,都無發肯定的給一個答案。內向、外向明明是兩個天差地別的性格,但是許多人都無法將自己歸類在任一項。

有時候喜歡身邊許多人和你在一起,但有時又渴望一個人獨處。

這種人很奇怪嗎?一點也不,科學家說內向和外向就像天秤兩端,而中性性格的人就是在天秤中間。

1.與人相處很有趣卻也很累人

喜歡觀察各式各樣的人,認識新朋友、聽聽別人的人生故事,每周和不同群朋友出去,在承擔這麼多社交活動前更需要有自己的時光。

2.與其說一長串假話,不如直接說出內心話

虛假的談話讓你感到無趣、消耗你的生命力。

3.選擇性的交朋友

對於友情,你重質不重量。與你契合的人不多,所以只有幾的交心的朋友,但你一點也不介意。

4.不會想在陌生人前展現自己

與場子裡的每個人混熟從不是你的事,你不希望大家把焦點放在你身上。在派對邊緣和一兩個人聊天就令你心滿意足了。

5.困惑自己是不是外向型

因為你社交能力實在太好了,你的家人和朋友都認為你是外向的。你要花一段時間才發現自己其實是內向的,因為你把外向的角色扮演得太好了。資料來源:網路文章

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從「今天」開始積極

我們常會對處在困境的人說:「要往好處想!」。可是,要懷抱著積極的想法並不容易。

最近「療癒」這個用語非常流行,這個現象顯示出生活環境的不友善,才會讓人心情鬱悶。我們是多麼疲倦、滿目瘡痍的在過生活,才會如此重視積極和療癒。

為了要療癒身心而去旅行、登山,或是讀一本好書培養氣質。如果透過書中方法就能治癒傷口,當然再好也不過,但這也不是件容易的事。倘若療癒效果不如預期的話,不就又要尋找其他方法了嗎?就算找到了其他方法,也不曉得何時會失去效果,不是嗎?

當傾聽別人的失敗或苦惱時,總是很容易說出「要想得積極一點,加油!」這種話,如果我就是遭受失敗和苦惱的當事人,肯定無法這麼輕易地說出積極這樣的單字。

「現在的困境一定會過去,對我來說,一定會有比現在更好的未來。為了不讓今天的痛苦延續到未來,今天一定要好好地活下去。」不放棄信心、默默努力的模樣,比什麼都要來得美麗閃亮。不要放棄!相信自己,然後盡全力努力吧!資料來源:網路文章

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Digit Murphy是近期最成功的女子曲棍球員與教練之一。她在1987-2011年之間在布朗大學任教,且是康乃爾大學的傑出校友。

她曾擔任過加拿大女子曲棍球聯盟中Boston Blades隊的首席教練,而且帶領他們得到兩次冠軍。此外,她也曾訓練過奧運隊選手。

即使擁有這些傲人的紀錄,Digit Murphy在申請擔任布朗大學男子曲棍球首席教練時,仍失敗了。

但她並不因此而灰心,反而成立了United Women’s Sports,致力於推廣女性在各種專業運動領域的活躍,並推廣性別平權。

Digit Murphy曾說:「我致力於讓身邊的人事物變得更好,並享受每個接踵而至的挑戰。就算跌倒了,只要拍拍身上的塵土,我便可以找到新的方向,整裝再出發。」

1. 別讓他人定義你

你就是你,你每分每秒都在創造自己的故事。Digit Murphy自述,她曾經結過婚,但在四十多歲時她和一名女子墜入愛河,這使她開始面對最真實的自我,不再逃避那些她該面對並試著解決的問題。

即使某個時刻你所做的決定,最後被證明是錯誤的,但至少在你做出選擇的當下,是跟隨你的心走並相信自己做了正確的選擇。

2. 別再在乎「頭銜」這回事

我們都會希望自己擁有令人稱羨的學歷或職位,即使我們實際上並未如外表那樣光鮮亮麗。

但你不需要在乎他人對你的看法,若你不知道下一步要往哪走,這也沒關係。你需要關注的是自己究竟快不快樂,和你要怎麼做才會找到屬於自己的路。

3. 別讓你的生活充滿負能量

人生是一趟旅程,過程中總是會遇到崎嶇不平的道路,而這就是人生的一部分。Digit Murphy常跟她的隊員說:「重要的不是贏得每場比賽,而是從勝敗當中你學到了什麼,而這些收穫與成長自然會帶領你通往勝利的道路上。

因此不需要將輸掉比賽看得太嚴重,就把它想成是老天爺給你上一堂寶貴的課!」當你啟程並勇於面對挑戰,你就該專注在那些讓你快樂並充滿動力的人事物上,並屏棄那些讓你陷入消極負面心態的想法吧!

4. 別將時間浪費在沒有價值的人事物上

別再與那些不會讓你有所成長、只會浪費你的時間與精力的人相處了,他們只會消耗你,而不會完整你。你的時間應該花在和能與你相互切磋、彼此激勵的朋友或家人身上。

5. 別再活在自己的象牙塔中

即使「計畫永遠趕不上變化」,但也正因如此,身邊的機會俯拾皆是,我們只要夠勇敢、樂觀積極的去面對每個新鮮的人事物,不要故步自封,我們必能有所收穫。若你在某個場合認識了一個非常棒的朋友,就勇敢地留下聯絡方式並保持聯絡。你們之間可能會擦出不一樣的火花,或為你帶來不一樣的機會也不一定。

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在我們生命中出現的人,有些是來幫我們上課,有些是來給予我們支持,有些是來讓我們能夠好起來,有些是來替我們承擔,當然也有帶來痛苦難過的。

人生旅途中很多人與你相遇又錯過,也有人願意與你在這一路上一起跌跌撞撞。其實,人一走,茶就涼,只是社會通則,人剛到,茶已涼,那是人情冷暖。

可是我們沒有必要因為別人不友善的對待就打算以牙還牙,甚至還遷怒他人。每個人都有情緒,但不代表我們不開心了,就要別人跟著我們不開心。

這世上難免有與我們合不來的人,但合不來並不代表他們一定就是糟糕。

有時,我們所感受到對方的惡意很可能只是彼此的想法與做法不同。

抱持著願意去了解的態度,我們比較可以去接受別人與自己的不合拍,同時也樂意去給予其他人一點點幫助。

有些人認為付出就是失去,其實並不是這樣子,反而要把付出當成一種投資。我們會因為付出而快樂,然後快樂又因為分享而更增加。

善意、開心、關愛與幸福都需要與他人分享、彼此交流,不然那些美好就會像沒得充電的電池,不停使用卻沒有補充,最終會完全流逝殆盡。

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成功前,必有失敗來臨,只是時間的早晚。

你想要花一生來躲掉失敗;還是面對它、處理它,並努力看看?

面臨挫折時,你有權力選擇將失敗作為藉口,還是化為人生的轉機、成功的故事之一?

1. 萬事起頭難

就像烤蛋糕一樣,烤出來的東西不一定是你心目中的完美結果,你會氣餒,甚至開始害怕起來。

或許很多人甚至還沒起頭前就開始害怕了,但是當你踏出第一步、付諸行動起,心中的焦慮與恐懼便不復存在。

2. 好事不只多磨,也來得慢

成功沒有捷徑,因此你需要持續不斷地努力才能達到。

或許你覺得這樣聽起來很挫折很費力,但轉念想想,從小的目標開始做起、獲得成就感滋味,漸漸地就離你心目中的成功越來越近!

3. 忙碌不代表效率

成功並非來自你的所有行動,而是來自於專注、效率。

將時間妥善運用,並實際付諸行動!

或許成功就像投籃一樣,唯有使出力氣投出你的球,才能得分!

4. 許多事情並非你想像中完美

人生中難免有些出乎意料的結果,讓我們措手不及。

但是你可以選擇你的態度,去應對那些意想不到的事情。

所以你的態度,將會把眼前的危機化成轉機,但是這不代表你可以過度自信。

事實是──或許你不能在每件事情上得勝,但是你的態度能讓你得到更多比成功有用的收穫。

5. 你的能力,不一定比你的夥伴出色

當你有目標時,你要試著讓自己處在一群給予你鼓勵的人,或是那些會讓你想突破自己的人。

但同時別忘記讓自己遠離那些降低你自尊心、使你灰心的人,他們只會浪費你的時間,甚至影響你。

6. 最大的問題──心理

許多害怕來自於我們內心的拒絕:找出各種證據、理由來阻擋你心中的希望、理想。

但是別忘了,真正唯一能掌控我們未來,與克服過去的就是──當下。

7. 學會自我肯定

當你把自己與他人做比較,並不會讓你更快樂、滿足,這樣的心態會讓自己失去動力、方向。

當你審慎思考,並有所作為時,別讓他人的意見左右你,更不要與他人做比較。

即使要讓自己不被他人看法影響很難,但更重要的是──做自己。

8. 並非所有人支持你

值得你在意的人不會介意你,而會介意你的人根本不值得你在意。

可能遇到一些忌妒、傳播負面思想的人,但是他們並不重要。

別浪費自己的力氣,去說服他人接受你的想法,甚至是改變你自己。

9. 完美並不存在

別讓自己執著於達到完美,它不存在。

因為人總會有失敗時候,所以別讓自己一昧追求完美而忽略失敗,當你再次失敗時,這樣的心態反而會讓你不再勇敢往前。

10. 害怕造就遺憾

別怕冒險,或許人總會想:

萬一最糟的情況發生怎麼辦?不會痛不欲生?

最感到遺憾的往往不是那些做過的事;而是他們沒做的、沒走更遠的路。

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當你總是記住好的部分,那些快樂自然而然向你靠近。

怨恨帶來悲劇人生

對於別人的懷恨,是我們追求幸福的阻礙。

即使採取報復手段傷害了對方,得到一時的快感,對於生活卻完全沒有加分作用,反而承擔了更多怨氣,造成自己與別人的痛苦。

難道那些傷害你的愛情,當初沒有一絲令你覺得美好的部分?

如果你不是因為某方面的著迷,又怎會自投羅網呢?

沒有任何愛情是以醜陋的姿態發生的,當初一定有令你快樂的部分,覺得被取悅的欣喜,這些點點滴滴不過是被後來的怨恨所取代罷了!

換個想法,你不過是看清楚那段愛情的真相──它並不適合你,卻不能否定曾有過的幸福感受。

下一個人不一定會更好,但是選擇放手,你絕對會過得比現在好。

如果分開了,還抱著懷恨的心理,那代表你依然活在有他的日子裡,為此躊足不前。

老是想起那些不愉快的回憶,對生活一點幫助也沒有,反而會讓你沈溺在不愉快的情緒當中,這種負面心情將影響你的現在,甚至未來的人生,為幸福設下一道阻隔的圍牆。

凡事朝好的地方去想,這會鼓勵你去進行更積極樂觀的作為。

當你總是記住好的部分,那些快樂自然而然會向你靠近,好事也就容易發生。

曾經做過錯誤的選擇,將來就不要再犯同樣的毛病,把過去當成一種警惕,讓你得到經驗、幫助你成長。

以快樂的記憶來取代那些不堪的過往,那麼你的心境也會隨之改變,所有的創傷也會不藥而癒,讓你以更健康的心態迎向未來,遇見更美好的世界。

一樣的想法造就不同的人生。

要成為一個幸福的人,就是永遠記得那些美好的部分。

人生是有選擇的,除非你不願意嘗試去改變。

既然你無法改變過去,未來卻是可以改變的,記住那些美好的部分,記取曾經有過的教訓,人生將變得不一樣。

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選擇讓你感到快樂的事,這才是幸福的起點

對於生活,我們往往要得太多:買到喜歡的衣服,卻希望換成其他顏色;有了代步工具,卻希望換名車……

那些慾望並不會因為我們暫時獲得而得到滿足,因為那種喜歡新鮮感的衝動,會讓我們過一段時間之後,又想要得到更多更好的。

本來,追求更好的生活無可厚非,但什麼是「更好的生活」,這就有待定義了。

幸福的假象

我們經常把幸福跟物質劃上等號,

希望能夠擁有看得見、摸得著的東西,付出了許多時間與心血,只為了滿足物質慾望。

但是當擁有了那些東西,你就真的能變成那些人了嗎?

如果有一位神仙說,他可以給你一棟豪華的城堡,代價是必須用生命來交換:

你可以住在裡面,不過會成為八十歲的老人,只剩下幾個月好活。你會答應這樣的交易嗎?

相信很多人會忍不住大叫:「開什麼玩笑!」

沒錯,大部分人一定不願意,但是回顧一下你現在所做的事情,不也是拿歲月去交換的嗎?

家裡用來襯托身分的名牌、無數用好理由交換得來的雜物,最後你可能真的擁有了一座城堡價值的物品,但卻失去了生命中最可貴的東西,那就是時光。

失去了享受生活的樂趣、精彩的旅行、認識更多有趣的朋友,卻拿去跟冷冰冰的名牌包交換。

思想家約翰遜說:「生活是一種從需要到需要的進步,而非從享受到享受的進步。」

生活越簡單,其實你的籌碼越多,因為你不會被迫去做你不想做的事,

被迫進入一個你不喜歡的環境,你擁有更多的選擇,可以選擇讓你感到快樂的事,這才是幸福的起點。

試著去看清需要跟奢侈的差別,把焦點轉移到自己身上,培養鑑賞的眼光,

你不一定真的要去擁有,卻依然可以讓人覺得你是非常有品味的。

充實工作上的能力,吸收新知,這才是你一輩子能擁有的東西。

物品擁有得越多會是一種累贅而不是幸福。

學習簡單生活的快樂,就不會把生命浪費在不必要的物品上。

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一個朋友,在職場上打滾多年之後,有一次聊天他跟我說,他覺得很累,不是身體累,是心累。

從他的眼神裡,對照著當年那個充滿夢想的他,我看著他的熱情,漸漸的被消耗殆盡。

一個人會在職場上過的渾渾噩噩的原因是什麼?

是心中沒有一個做事的原則,他不知道應該要怎麼努力,怎麼做。

如果你也有這種問題,不妨從一個成功的範例去找答案。

在日本經濟的發展過程當中,曾經出現過「經營四聖」這樣的說法,這四個人都是日本傑出的企業家,他們分別是松下公司的松下幸之助、索尼公司的盛田昭夫、

本田公司的本田宗一郎,以及京瓷集團的稻盛和夫。

這四個人當中唯一還健在的就是稻盛和夫了,稻盛和夫曾經提出著名的「六項精進」,這是他認為一個人在職場上應該奉行的準則。

1.付出不亞於任何人的努力

六項精進的第一條,就是:拼了命的努力。

為什麼稻盛和夫特別強調要“拼命工作”呢?

他的觀點是:

1.自然界存在的前提,就是一切生命都拼命求生存

2.只要喜歡你的工作,再努力也不覺其苦

3.全力投入工作就會產生創意

4.拼命工作可以磨練靈魂

每個人在工作上的第一條準則就是:讓自己努力工作。這是最基本應該奉行的原則。

2.要謙虛,不要驕傲

稻盛和夫認為:謙虛是最重要的人格要素。

你會發現,凡是那些能力越強的人,他們總是越謙虛;而那些能力越是不怎麼樣的,就越不知道要謙虛。

無論如何,保持謙虛,對你永遠是好的。

一個人一旦無法謙虛,他就很難從其他人身上學到東西,成長也就逐漸停擺了。

3.要每天反省

反省的目的,是用來總結自己哪裡做得好、哪裡做得不好。這讓你有更大的改善空間。

稻盛和夫說:「竭盡全力拼命工作,再加上天天反省,我們的靈魂就會被凈化,就會變得更美麗,更高尚。」

天天反省,簡單的說,就是替自己的每天做個總結,每天都歸零重來。做得好的繼續保持,做得不好的,明天改進。

4.活著,就要感謝

六項精進的第四條,就是:知道要感謝。

感謝什麼?感謝周遭那些曾經幫助過我們的人事物。

稻盛和夫說:「有了感謝之心,我們就能感受到人生的幸福。」

當你常常抱持著感謝的心,你的心情肯定是會比較好的。

因為你會往好的地方去想,而不是老是怨天尤人。

5.積善行、思利他

積善行你可能可以理解,但是想到思利他,很多人可能會充滿疑惑。

如果你覺得思利他很難,不妨把它想成一種雙贏思維。

也就是凡事不要只有想到自己,而是去想有沒有一種可能,是對自己好,但是也對別人好的方法?

當你往這方面去想的時候,往往可以跳脫原本的思路,得到更好的答案。

6.忘卻感性的煩惱

稻盛和夫說:「對挫折和災難抱上述正面的態度,才會有一個幸福的人生。」

這個觀點非常重要。

也就是不要常常煩惱東、煩惱西。

當事情發生之後,最好的應對方法,永遠是接受它,然後想想自己可以怎麼做,才可以讓事情往更好的方向走。

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從他的眼神裡,對照著當年那個充滿夢想的他,我看著他的熱情,漸漸的被消耗殆盡。

一個人會在職場上過的渾渾噩噩的原因是什麼?

是心中沒有一個做事的原則,他不知道應該要怎麼努力,怎麼做。

如果你也有這種問題,不妨從一個成功的範例去找答案。

在日本經濟的發展過程當中,曾經出現過「經營四聖」這樣的說法,這四個人都是日本傑出的企業家,他們分別是松下公司的松下幸之助、索尼公司的盛田昭夫、

本田公司的本田宗一郎,以及京瓷集團的稻盛和夫。

這四個人當中唯一還健在的就是稻盛和夫了,稻盛和夫曾經提出著名的「六項精進」,這是他認為一個人在職場上應該奉行的準則。

1.付出不亞於任何人的努力

六項精進的第一條,就是:拼了命的努力。

為什麼稻盛和夫特別強調要“拼命工作”呢?

他的觀點是:

1.自然界存在的前提,就是一切生命都拼命求生存

2.只要喜歡你的工作,再努力也不覺其苦

3.全力投入工作就會產生創意

4.拼命工作可以磨練靈魂

每個人在工作上的第一條準則就是:讓自己努力工作。這是最基本應該奉行的原則。

2.要謙虛,不要驕傲

稻盛和夫認為:謙虛是最重要的人格要素。

你會發現,凡是那些能力越強的人,他們總是越謙虛;而那些能力越是不怎麼樣的,就越不知道要謙虛。

無論如何,保持謙虛,對你永遠是好的。

一個人一旦無法謙虛,他就很難從其他人身上學到東西,成長也就逐漸停擺了。

3.要每天反省

反省的目的,是用來總結自己哪裡做得好、哪裡做得不好。這讓你有更大的改善空間。

稻盛和夫說:「竭盡全力拼命工作,再加上天天反省,我們的靈魂就會被凈化,就會變得更美麗,更高尚。」

天天反省,簡單的說,就是替自己的每天做個總結,每天都歸零重來。做得好的繼續保持,做得不好的,明天改進。

4.活著,就要感謝

六項精進的第四條,就是:知道要感謝。

感謝什麼?感謝周遭那些曾經幫助過我們的人事物。

稻盛和夫說:「有了感謝之心,我們就能感受到人生的幸福。」

當你常常抱持著感謝的心,你的心情肯定是會比較好的。

因為你會往好的地方去想,而不是老是怨天尤人。

5.積善行、思利他

積善行你可能可以理解,但是想到思利他,很多人可能會充滿疑惑。

如果你覺得思利他很難,不妨把它想成一種雙贏思維。

也就是凡事不要只有想到自己,而是去想有沒有一種可能,是對自己好,但是也對別人好的方法?

當你往這方面去想的時候,往往可以跳脫原本的思路,得到更好的答案。

6.忘卻感性的煩惱

稻盛和夫說:「對挫折和災難抱上述正面的態度,才會有一個幸福的人生。」

這個觀點非常重要。

也就是不要常常煩惱東、煩惱西。

當事情發生之後,最好的應對方法,永遠是接受它,然後想想自己可以怎麼做,才可以讓事情往更好的方向走。

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重新定位自己,放下一切,邁入新的人生階段。

轉換心境就能改變生活

沒有人的一生都是一帆風順的,意外在所難免,即使站在人生的顛峰處也可能隨時翻船。

有人受不了一時的失意而走上絕路,或是從此一蹶不振,徹底的改變了原有的自己,這都是十分可惜的。

因為你就是你,本質上從來沒有改變,改變的只是外在,太被環境所影響,就很容易在人生中迷失了自我。

哲學家詹姆士:「轉換心境就能改變生活,是這一代偉大的發現。」

失去了財富地位並不代表失去了所有,重要的是還保有自我,你知道自己是什麼樣的人,不因一時的失意而改變志向,唯一要改變的只是你的心態。

古人說:「勝不驕、敗不餒」,形容的也是這麼一種心境,把名利看作身外之物,就能免除患得患失的心情,專心做好你喜歡的事,追求真正的夢想,而不是受到他人的掌聲所牽制。說穿了,這也是一種自在人生的寫照。

以平常心去面對

很多人告訴你:「努力一定會成功」,這句話放在現實生活上卻非常值得商榷。

當然成功的人沒有不努力的,但努力未必真的會成功,這當中還參雜著機運、身分、背景等等的因素。

老是沈溺在「為什麼別人有你沒有」的思維裡,那麼就是在跟自己作對,因為擺明了現實無法改變,如何活出你的一片天,那才是你真正能掌握的。

無論坐在高檔餐廳吃魚翅鮑魚,或是小吃攤裡的蚵仔煎,只要你用心體會,其實滋味都是美好的。

當一名小職員,如果你認真鑽研成為專才,恐怕連老闆都得看你臉色呢!

重要的是,你在人生中學得了什麼,是否真能感受到生命的愉悅。

隨時把自己回到歸零的心態,你才能吸收生活中更多的養分,你才能重新認識自己的人生,而不迷失在名聲虛華的世界當中。

失去的可以重新再找回來,只要你能從失敗中學得教訓,順應所處的環境做些調整,但是相信你所獲得的絕對不會比以前少。

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你的視野夠寬闊,你發揮自己所有的潛能了嗎?
暢銷書作家Charles Duhigg提供的,讓你重新認識自己的4個方式。
想要抓住更多、做得更多,並重新認識自己你應該…
願意”LET IT GO”
高產能的人會持續改進他們的方式,而非堅持到固執己見的程度。
放棄原先設定好的方式固然不太容易,必定會多花費些時間與力氣,但是當你發現它不夠好,或找到了更好的方式,又何必讓無用的堅持阻礙自己前進?
有發展自我的野心
有些事看起來似乎不可能達成,但你沒試過怎麼知道呢?
只要你有更多的野心,就能成就更多面向、更好的自己。
也許可以先從簡單的事情開始,只要有心走下去,你一定能夠到達想去的地方。
像個海軍陸戰隊一樣思考
總是沮喪,感覺沒有動力嗎?什麼會讓你對從事的工作感到興奮?
最投入的軍隊,通常是那些認為自己有影響力的。
也許你可以更有自信一點,把自己想成是個「戰士」,相信自己的付出會帶來影響,而非總是可憐自己獨自默默努力,卻看不到成果。
為未來下注
Charles Duhigg還寫了關於撲克牌冠軍Annie Duke的故事,她會下注,衡量每個未知結果或答案的可能性。
如果她賭錯了,這也將會是個經驗。
一次一次地賭,就算猜錯了,也只是讓你從錯誤中學習,修正你的選擇,總有一天你會更接近正確答案的。

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你明明這麼好,為什麼這些鳥事都飛到你頭上?

你的善良給錯了人,就是在糟蹋自己!

你的善良勒索了你自己,讓你心甘情願接受他們對你的不重視。

我你會覺得,很多的事情,都是說了嫌矯情,多大的事也值得嚷嚷?但不說又讓你心裡難受。

可是因為你不說,你累積著,最後傷的是你的心,最後你受不了,那些人卻仍舊覺得你矯情,不會感激你的包容。

善良是一種最美的選擇,它的價值遠遠超過任何的天賦,我為你的受傷而氣憤,正如辰棣的遭遇讓我忿忿不平,可是我更希望的是,不要讓這些小傷害變成壓垮你的大天災。

所以你要明白,你的善良,不是無限取用的資源,你設身處地地體諒別人,偶爾要徹底停止。

你不會愛自己,就不能去愛別人。當你千瘡百孔,你還怎麼去包容,而當你滿身傷痕的時候,還指望那些人去治療你,別傻了,他們只會發覺你的「不善良」,為你扣上罪名。

很多時候我們總有錯覺,以為好人就不會傷害別人,這是荒謬的錯誤,當罪人鋃鐺入獄,

罪人是受傷的,但那叫罪有應得。你的善良不能沒有底線,你不能讓社會的壞人把你變成一個無底線的人。

希望你因善良而覺得世界美好,而不是身感負重前行。明白善良,還願意勇敢善良的你,一直到最後,

這世界上所有的虧欠,都會以你喜歡的方式,最終報答給心中有愛的你。

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聽到「自己一定做得到」的聲音究竟是甚麼神奇的力量,讓笨手笨腳的我,一剎那間,突然開竅了? 我想,那是閃電般的直覺,突然聽到「自己一定做得到」的聲音。

然後,就毫不猶豫,抓住那份直覺來的自信,做了第一次嘗試。

德國哲學家叔本華說:「人人都把自己視野的極限,當作世界的極限。」其實,我們生命中有許多神奇的時刻,老天爺會傳遞愛的訊息給我們,告訴我們生命有很多可能,只要你相信自己可以,就會產生不可思議的力量。

關鍵在於,你要接收得到上天給你的靈訊,接收到之後,你願意相信並給自己機會嘗試。

相信之後,並不代表你會一帆風順,或從此一勞永逸,而是你願意帶著那樣的信念,面對自己往後的人生,即使困頓挫敗,仍然屢敗屢戰不放棄自己的信念。

沒有去試,什麼都不會發生

我把這個經驗分享在臉書。好幾個朋友給我溫暖的回應:

「淑文,妳本來就有無窮、無限的可能!是一顆正開發中的原礦,彌足珍貴。」

「沒有去做,沒有去試,什麼都不會發生,何不給自己一次改變的機會?」

「有時候當我放手並信任時,奇蹟就出現了!」/

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