1.負面思考

生活中有許多積極正向、好的方面,但許多人卻總是忽略了它們,「只看到自己的不幸,忽略已擁有的幸福」、「放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂」。許多媒體為了吸引關注,經常對生活中的負面事件大肆宣傳報導,雖然一時滿足了人們的好奇心,但同時也一再削弱了人們正向積極的心態。

 

2.沒目標

在經過多年衝刺般的財富賽跑後,一些人除了賺錢、吃飯,不知道自己人生的目標要追求什麼,甚至不知道自己活著究竟想要什麼。

這種缺乏信念、沒目標、沒理想的狀況,無法產生長久、真正的幸福感。 

 

3.愛比較

現代人把主要精力都投入到競爭中,比職位、比房子、比財富…,比來比去的結果,最後剩下的是不幸福感。

一旦追求的是怎麼比別人幸福時,幸福,也就離你越來越遠了。

 

4.不信任

社會雖然通訊高度發達,但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在的人越來越傾向於「右腦」思維模式,而右腦掌管個體、權力、地位等,對於幸福的感受度趨近於0。幸福感來自於左腦的感受,很多時候不是生活中的幸福少了,而是人們不再掌握感受幸福的能力。

 

5.不知足

俗話說「知足常樂」,但能知足的人越來越少了,有了工作想換更好的,有了錢想賺得更多,有了房子想換更大的…,這些「看似追求幸福」的目標,驅使著許多人無止境地奔波勞碌,願意犧牲「既有的幸福」,拼命追求「更幸福」的境界,但最後往往失去了「既有的幸福」,在達成「更幸福」之前,人已身心俱疲,甚至燃盡自己的生命,遑論要追求「更幸福」的境界了。

 

6.常焦慮

職場競爭、工作壓力、買房子、養育子女、孝養父母,或是親友同事間的人際關係處理等問題,一一都成為了「壓力來源」,在現實生活中,無論老人、年輕人,還是孩子,多處於一種煩躁不安的焦慮狀態,讓人越來越沒有辦法感受幸福。

 

讓我們趕走這些慢慢偷走你幸福的6個人,找回真正的幸福吧。

 

資料來源:網路文章

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