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1988年4月，霍華德金森24歲，是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。

為了完成這一課題，他向市民隨機派發出了一萬份問卷。卷中有詳細的個人資料登記，

有五個選項：

A非常幸福

B幸福

C一般

D痛苦

E非常痛苦

兩個多月，他收回了五千二百餘張問卷，僅僅只有121人認為自己非常幸福。

他發現，這121人當中有50人，是這座城市的成功人士，他們的幸福感主要來源於事業的成功。

另外的71人，有的是普通的家庭主婦，有的是賣菜的農民，有的是公司裡的小職員，還有的甚至是流浪漢。

這些職業平凡生涯黯淡的人，為什麼也會擁有如此高的幸福感呢?

他們平淡自守、安貧樂道，很能享受柴米油鹽的尋常生活。調查結果讓霍華德金森很受啟發。

於是，他得出了論文總結：這個世界上有兩種人最幸福:

一種是淡泊寧靜的平凡人，一種是功成名就的傑出者。

20年後霍華德金森，對當時的成功人士和平凡者又進行一次問卷調查。

當年那71名平凡者，生活雖然發生了許多變化，但是他們的選項都沒變，仍然覺得自己「非常幸福」。

50名成功者卻發生了巨大的變化。

僅有9人事業一帆風順，仍然堅持的當年的選擇——非常幸福。23人選擇了「一般」。16人事業受挫、或破產，選擇了「痛苦」。2人選擇了「非常痛苦」。

霍華德金森陷入了深思，總結說道:所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。

只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。

資料來源:網路文章

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