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為什麼許多人會深陷自卑情緒中而感到害怕呢？

心理學家告訴我們，人類性格中最常見的弱點之一，便是他們內心的恐懼。

沿著這條思路發展下去，他們有意或無意地強調自己的缺點，顯示出不如他人的樣子。

其實，讓人真正恐懼的不是事情本身，而是不確定會發生什麼，對自己的影響是什麼，一旦確定了，即便是出現不如意的結果，恐懼也會減少很多。

如何將缺點轉為優點呢？

可以依據下列六個步驟來進行：

1、孤立缺點，將它研究透徹，然後設計一個計劃加以克服。

2、詳細列出你期望達到的目標。

3、想像一幅將你自己的弱勢變成強勢的景象。

4、立即開始成為你所希望的強人。

5、在你的最弱之處，採取最強的步驟。

6、請求他人的幫助，相信他們會這樣做的。

事實上，每個人的性格中都有優點和缺點。問題是，你所強調的是自己的優點還是缺點？

如果著重在缺點方面，你將會愈來愈弱；如果強調的是優點，你將會愈來愈堅強。

這個道理非常簡單易懂。不過，我們不能將自己的缺點與自我想像的缺點混為一談，應該學習如何接受自我是克服缺點的第一步。

大多數有自卑感的人，總是把注意的焦點放在自我身上，也就是將目光放在缺點上。

許多人經常找出自己身上或性格上的小缺點，自認為這就是缺點，然後又費盡心機使自己相信：「因為這個缺點，所以不能成功。」

要解決這個問題，必須瞭解我們每個人都能成功、快樂和堅強。

一旦你選擇了突出自己的長處和優點，內心的自卑感便會消失，一股強而有力的能力便會取代你的缺陷及弱點，展現自己最好的一面!

以積極的心態去思考、去行動，相信自己是與眾不同的，就不會再被任何缺點所控制，並且可以把缺點轉為優點，發揮出最大的潛能。

資料來源:網路文章

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