現在社會上充斥著所謂的草莓族、啃老族,如果深入瞭解這些年輕人的成長背景,也許會發現很多人都是從小就被家人無微不至地照顧著,當他們肚子餓了,立刻將食物遞上;如果想要什麼東西,父母也總是迅速地回應他們的需求。

培養孩子的自制力和忍耐力

一九六○年代任教於史丹佛大學的教授沃爾特・米契爾(Walter Mischel)曾經進行過一項著名的心理學研究--「棉花糖測試」(Marshmallow test),這個研究找來一群幼稚園學生,把他們單獨留在房間內,首先發給每個孩子一塊甜點,然後告訴他們,可以選擇馬上吃掉這個甜點,或是等待十五分鐘,等到實驗結束之後,額外獲得另一份美味的甜點。

米契爾追蹤參與實驗的孩童直到他們長大成人,結果發現,當時願意克制自己、延遲慾望的孩子,在成長的過程中,不但學業成績較優異,專注力和邏輯能力也比較強;數十年後,當他們長大成人,除了身體比較健康之外,在職場上的表現也較成功,婚姻關係更美好。

這個表面上看起來平凡無奇的實驗,帶來了深具啟發的意義。一個孩子如果從小就能夠培養自我控制、耐心等待的能力,將來也比較能夠克制自己、避免衝動行事,不致於因為遇到困難就輕易放棄,在課業和工作上能有較佳的表現;此外他們在婚姻中也不會輕易放縱自己的慾望而發生婚外情,為自己和他人帶來傷害的苦果。

暢銷書《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡,孩子不哭鬧?》的作者潘蜜拉‧杜克曼,婚後從美國移居法國,她發現美國小孩和法國小孩大不相同,以美國方式教養長大的孩子,

較難做到自我管理和自我控制,經常稍有不如意就耍脾氣、大聲哭鬧;尤其是在餐館用餐的時候,他們既沒有辦法好好地吃一頓飯,也沒有耐性等待家人把飯吃完,在用餐過程中不是尖叫、吵鬧、搞破壞,就是在餐廳裡到處亂跑。

這也正是美國速食文化十分普及的原因,因為有小孩的父母往往很難在餐廳裡悠閒地享受一頓美食,只好帶著孩子到速食店速戰速決。

相對地,法國的孩子比較懂得自我控制,在餐廳裡不尖叫也不哭鬧,願意按捺住飢餓、乖乖地坐在兒童椅上,等待食物一道一道地上桌,學習如何從容優雅地享受愉悅的一餐。

作者親身觀察到,法國的父母雖然也很認真地養兒育女,但並不過度投入,也不會讓孩子有求必應,或因為無法完全的滿足孩子而心生愧疚、自責。他們仍然保有自己的生活步調和方式,懂得保留一些自我的時間;即使很愛孩子,卻不會凡事以孩子為中心,這樣的教養態度讓法國孩子從小就有機會學習獨立,長大後自然也較容易自處。

反觀台灣的父母,凡事都以孩子的需求為優先考量,孩子很容易缺乏同理心和抗壓性。

培養孩子的忍耐力,對於他們日後的人生有很大的幫助;而孩子的耐性、抗壓性甚至怡然自得的獨處能力,從小就要從生活中慢慢培養,你無法期待一個沒有經過訓練的孩子,有一天突然開竅,變得有耐性、具有專注力,那是不可能的事。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 佳威教育訓練中心 的頭像
    佳威教育訓練中心

    佳威教育訓練中心

    佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()