現在,很多人都愛說放下。什麼叫放下?很多人說我不會放下,而且我也放不下。那麼,放下從哪裡開始?
放下,要從放下面子開始。這是人人都能做到的,可能說其他東西我放不下:我放不下對某個人的牽掛,我放不下對所執著之事的牽掛等等。那麼,就請試著從日常生活中的點滴小事,從放下我們的面子開始,其他的慢慢也就放下了。
其實好面子的人,就是把他身分的認同感給放錯了地方。
我們每個人都需要有一個自己的身分認同,如果沒有做很多的工作去充盈內在的話,我們會不自覺地把我們的愛人當作我們自己身分的一個延伸;把孩子當作我們身分的一個延伸;然後把自己的面子也當作自己身分的一個延伸。
如果把自己的價值、生命的價值和自己的身分認同,都放在這些外在的事物上,那你自然而然地就會在很多關係裡面一直有衝突。因為你需要不斷地向外抓取東西,來增加自己身分認同的價值感。
如果你的內在對自己不認可,找不到一個能夠安身立命的所在的話,你所有的身分認同和價值感都是來自外在,那你就會很重視面子。那麼在生活的各個方面和各種關係裡面,你永遠都是面子掛帥,會活得非常累。
真正能夠放下面子的人,才是最有力量的人。真正有內在力量的人,是不在意面子的。
很多人總是很在乎面子,但很可悲的是別人都能清清楚楚地看到你在做什麼──其實你內心很不踏實、非常空虛,所以你才這麼要面子。
反過來說,如果你不是那麼在意面子問題,那麼反映在所作所為上,就會讓別人感覺到你的內在真的是有力量的,反而能贏得別人的尊重。
我們在與人相處時,最終的目的不就是希望別人能夠尊重我們嗎?想要追求自我感覺良好,那就要看這種感覺是來自於外在還是內在,是外在導向還是內在導向,弄清楚這個才是最重要的。
資料來源:網路文章
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