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因應高齡社會來臨,終身學習與退休後生活安排逐漸受到民眾重視,教育部近幾年陸續在各地推廣樂齡大學並設置樂齡學習資源中心。

 

中原大學推廣教育中心辦理教育部補助樂齡大學計畫,邀請身體健康良好的退休族與銀髮族,相約報名優質樂齡生活精進學習課程。

 

佳威企管管理講師訓練團隊之前即多次受到中原樂齡大學邀請,為參與學員講授一系列通識管理課程,當中包含:情緒管理課程、壓力管理課程、生活邏輯管理課程、創新思考管理課程,學員反應熱烈,且認為成效良好可以有效應用在日常生活上,本次邀請講授主題為探索自我-發現新自我管理訓練管理課程(二場)

 

第一場探索自我-發現新自我管理訓練管理課程重點在於了解自己的性格、接受自己-價值觀、發展自己-大腦運動。

 

我們常常是為他人而活、為了他人的期許做事,造成我們逐漸忘了自己是一個獨立的個體,忘記自己原本的樣子,所以自我激勵講師運用省思小活動帶領學員重新找到自己,也透過他人的角度看到我們之間的落差。

 

小時候我們寫作文都有寫過這個主題---我的志願,長大之後面臨挫折、困難,也讓我們漸漸不敢夢想,甚至已經沒有夢想,透過發展人脈討論,讓每一位學員找到自己欠缺之處,並且找到改善方法讓自己在未來可以填補這些不足之處,讓未來愈來愈美好。

 

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