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恐懼心理就是平常所說的「害怕」。其實，每個人都有恐懼心理。

沒有人可以什麼都不怕，發生過某些事或者經歷過某些事，心中才會害怕某些東西。

哈佛有句名言：「失敗的人不一定懦弱，而懦弱的人卻常常失敗。」

懦弱通常是恐懼的同伴。懦弱帶來恐懼，恐懼加強懦弱。它們都束縛了人的心靈和手腳。

美國最偉大的推銷員弗蘭克說：「如果你是懦夫，那你就是自己最大的敵人；如果你是勇士，那你就是自己最好的朋友。」

世界上沒有輕而易舉可以做到的事，成功者不過是比失敗者多試了一次。

再試一次，就意味著再給自己一次機會。當遭受挫折的次數越多，你就越接近成功。

緊張、壓抑、恐懼、憂慮等造成的各種嚴重危害，是現代人的必須正視的現象，如果遇到某些問題不得不解決,或某些環境你無法擺脫，那麼你就要學會「關閉」神經系統，轉而考慮另外一些使你痛苦憂傷的事情。

想消除負面情緒需要很長時間，不可能一朝一夕就解決。

只要持續不斷地堅持，一定會減輕憂慮。

資料來源:網路文章

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