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自我激勵管理文章---每天一小時的力量!

每個人一天都有24小時，但是這24小時所產生的意義，對每個人來說卻可以相差十萬八千里。

上帝賦予每個人最公平的地方，便是每個人一天都只有24小時，無論財富多寡，薪資高低，每個人每天的時間都是一樣的。

改變自我，可以從每天的一個小時開始做起！

1、每天一小時閱讀書籍

例如，每天睡覺前一個小時的時間拿來閱讀，讓自己養成這個習慣，久了就會有讓你意想不到的發現，你開始發現自己能夠侃侃而談，你發現自己懂得東西變多了。

2、每天一小時運動

沒有人會否定運動對自己帶來的好處，但難就難在「持續」這件事，當你下定決心每天至少要運動一小時，你會發現自己的身體越來越健康、體能越來越好！

3、每天早起一個小時

無論你打算將這一小時拿來做什麼事，只要每天早起一小時，你會發現自己的生產力便高了，早晨的時段會讓人非常專注，許多你平常不會思考的事情，都可以在這個時段冷靜的思考。

4、每天閱讀文章一個小時

網路是現今大部分人汲取知識的管道之一，就像每天閱讀一小時書籍一樣，只要每天閱讀文章一小時，就能大量的汲取知識，唯一需要注意的是，必須慎選文章來源。

僅僅只是一小時，卻能夠發揮實質上的效果，無論是任何事，每天只要抽出一小時，專門做那件事，長久下來就能發揮你想像不到的力量。

資料來源:網路文章

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