世界上有數以百萬計的人，大部分的人都渴望和別人產生連結，並尋找適合自己志同道合的夥伴。
但有時候你仍然難免感到孤獨，甚至是失落，請別擔心，當你感到失落或孤獨時，它是一個讓你探索自我的好機會，當你感到失落和孤獨時，告訴自己以下這六件事。
一、不是只有你一個人感到孤獨
很多人都跟你一樣會感到孤獨，所以，無論你覺得自己處於多麼尷尬或可憐的情況，你應該要知道有人在這同一時間上正與你感受到相同的情緒。
總有一個人會跟你有所關聯，或許你不能馬上與他們交談，但他們都在那裡，這就是你現在所需要了解的。
二、每個人都需要一些時間獨處
有時候，你需要獨處，獨處並不是寂寞，而是享受一點點自由的空閒時間和給自己一點空間尋找自我。
換句話說，你感到孤獨的時刻，很可能是你最需要自己的時刻。
事實上，當你獨處時，你會感到這世界變得很安靜，唯一剩下的就是你自己的心臟跳動。
所以這是最好的時機了解你內心的聲音，否則永遠也不會明白它想告訴你什麼。
三、有時候你需要點失落，才能找到自我
試著回想過去，是否曾經在感到失落後才發現了什麼？
是否曾經在獨處後才發現自己真正要的是什麼？
有些東西直到你失去了後才會重新找回。
失去了、發現了，又失去了、但又找回了，人生有時後會經歷這樣反反覆覆的事情。
所以請記住，每個人在生活中的某些時刻，都會感到失落，關鍵是用你的經驗來自我成長，你會變得更聰明、更堅強，這並不容易，但它值得。
四、態度決定一切
人生苦短，人生最大的敵人有時候是自己。
生活中會感到最大的失望往往是我們對於他人有了錯誤的期望。
放下不必要的期望是迎接幸福的第一步。
能讓你感到痛苦、失落或不愉快的，大部份是來自於自己的態度，態度決定一切。
快樂的人並不是指那些都不會遇到挫折、困難的人，而是一個總是在各種情況下，都能保持良好態度的人。
五、你不需要任何人支持就能做出決定
朋友和家人不會永遠支持你的目標，但你無論如何必須追求它們，跟隨你的直覺。
按照你的直覺走。一件事情最後對我們是不是正確的決定，只有時間會慢慢告訴我們，但人類的本能是很少出錯的。
所以，不要擔心什麼大家會有什麼看法，聽從你內心的聲音即可。
六、每個決定、每個選擇、每件事情，最後都是有意義的
生中很多看似無用的事情，加起來後對你造成的人生影響可能大到你無法想像。
你很可能在某個意外場合，遇見了你朋友的好朋友進而留了對方聯絡資訊，後來又透過對方看到網路上某篇文章，而那篇文章又帶給了你一些靈感，讓你做出一些決定……等等，
人生就是這樣環環相扣的不是嗎？
很多生活中看似微小的事情，當有天你回頭過來看，會發現那正是人生中的轉折點。
資料來源:網路文章
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