從替別人瞎操心,到很自然地浮現祝福對方的意願與能力,這是一種巨大的能量轉換。祝福別人的同時,可以將安定的感覺,投射回到自己身上。
在學校操場慢跑的時候,經過一座籃球場,有個男孩獨自在那裡運動,運球幾步,就會轉身投籃。
每當繞經籃球場,靠近他身邊時,就發覺他投籃的神情格外地專注。
這表示對方發現:有人在留意他的投籃動作,所以他也想要有所表現,因此特別認真。當你跑遠了,他就比較沒那麼在意。
從心理學的角度來看,任何一個陌生的眼光,對正在練習的人而言,都可能是激勵,也可能是壓力。
這是過去所理解的事;然而,此刻不同的體驗卻是:發現自己的內在,有很大的改變。
這次,慢跑著經過男孩的身旁,看到他專注地將球投出,籃球以拋物線的姿態,朝向著籃框前進的剎那,心底的聲音是:「衷心祝福你,這次會順利投進一球。」
如果此刻你內心的聲音是這樣:恭喜你經歷過這麼多年,體驗過這麼多事,終於成為一個可以隨時隨地祝福別人的人。
祝福別人的同時,可以將安定的感覺,投射回到自己身上。
不再替自己莫名其妙地擔心,碰到任何未知的挑戰,都願意祝福自己。
面對未知,令人慌張。
尤其,當我們碰到狀況未明、勝負未決、……等緊急關頭,或只是眼看著心裡最在意的人,正在和命運搏鬥,此刻,最常浮上腦海的情境是看好,或看壞?最希望自己表現的態度是擔心,或是祝福?
這個決定,或許無法真正幫到對方的忙,但可以向內省視自己的心靈。
當我們能夠很快轉換念頭,以「祝福」代替「擔心」,就和宇宙所有的正能量連結互動,讓彼此都獲得更多的愛與勇氣。
資料來源:網路文章
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