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生活中，您願意選擇快樂，還是痛苦呢？這樣一問，大概都會覺得多此一問，當然是快樂，誰會選擇痛苦？

然而，事實真是這樣嗎？我發現人們似乎對痛苦比較有興趣，人們可以為任何沒有意義的事：為了憤怒、為了嫉妒、為了佔有、為了恨，為了每一個不幸，為了一點小磨擦而犧牲掉快樂，所以怎麼能說大家對快樂有興趣？

不論生活有多不如意，別忘了你是自己的主人，沒有人可以決定你的思緒和情緒，你永遠都有選擇快樂的權利。」每時每刻都會面臨選擇，你可以選擇用什麼觀點來解釋、選擇用什麼感覺來體會、選擇用什麼作法來處理。

愛情沒有了，回憶起來是快樂多，還是痛苦多？很多人覺得失去了當然是痛苦大於快樂，想起分手時刻的傷害讓人心中作痛。但你也可以感謝對方曾經留下甜蜜時光與美好回憶。

燈號變了，後面有人對你按喇叭，你可能很氣；但你也可以感謝對方按喇叭，讓你知道燈號變了。

有一句老生常談說：「你可以看到杯子裡只剰半杯水，也可以看到杯子裡還有半杯水。」你可以專注在生命裡做錯的事，也可以專注在做對的事上；你可以看自己擁有的，也可以看自己失去的。你決定要快樂，你就可以找到快樂；你選擇痛苦，就會找到痛苦的理由。

今天，你可能因為有工作而嘀咕，也可以為有工作而歡喜。你可以選擇對伴侶說句親切的話，也可以擺張臭臉；今天，你可以因玫瑰有刺而抱怨，或是感謝刺帶有玫瑰花。你可以憤世嫉俗、怨天尤人，也可以選擇接受生命中發生的每一件事情，從中找到力量與價值。

不快樂的人應該自問：「為什麼我選擇讓自己不快樂？」

而不是問：「為什麼世界這樣讓我不快樂？」

生活不會盡如人意，但如何看待卻能隨心所欲。

資料來源:網路文章

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