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任何人都會有心情鬱悶或類似憂鬱的時候，這時候該做的是稍微改變自己看待事物的方法，因為「看法」完全是虛構的。

不太可能發生的事情就不要鑽牛角尖

現在，統計學正引發一股安靜的熱潮，統計學中有一種叫做檢定的想法，指的是用機率思考一項假設會發生的可能性的方法。

阿德勒表示子午線雖然不是實際存在的一條線，但卻對人類非常有幫助。對於像子午線這類虛構的事物或假設，儘管明明不存在，人們卻對其存在深信不疑，阿德勒的看法是：

「儘管如此，我們之所以要這麼做，只不過是為了在這一片人生的混沌之中定出一個方向（旁邊加黑點），讓我們能開始計算罷了。」（《了解人性》）

改變看法就能改變人生

請各位試著將阿德勒所說的虛構或假設，替換為人生的目標或生活風格。

我們透過自己設定的目標或生活風格，決定在人生這個混沌中生存的方向。

不過因為目標或生活風格都是虛構的，所以隨時可以替換。而且只要稍稍地（即使只有向左或向右斜一度）改變方向，我們就能抵達與之前截然不同的終點。

請各位鼓起勇氣，稍微改變對人生的看法吧，如此應該能帶來戲劇化的轉變。資料來源:網路文章

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