透過文字跟自我對話，靈的能量就會具體成實相。
簡單就是大智慧，愈簡單就愈有力量。找回你自己，是最重要之事。
「心」決定了一切，問問它要帶你走向哪裡？
「穿越」似乎是要爬大山、過大海這般的辛苦；你可以是這般，但也有另一輕鬆的、愉快的途徑。
學習的方法有很多種類，每個人要去尋找適合自我的，只要有成長，都是好的。
在高次元裡，喜悅的能量是來自自我成長的多寡。
當你本身的成長能量能擴張、能揚升，自我核心的能量光點增加，那整個次元都會為你喝采，因你已為大宇宙奉獻了你這個生物體最大的功能了。
然而，要先了解自己是誰。
你認知的自己，只是頭腦認知的，只是社會認知的，這只是你生命的一小片段，一小段過程，一小齣劇本，一小個角色扮演。
是否思維過：那其他的你在哪裡？ 那個大部分的你，在何方？
和現在的你，是同步在宇宙中演進？ 還是，你和那個你是處在分離狀態中？
身心靈的分離呈現的是：你在整個大能量場裡的能量是分開的，它無法集合在一起，也就是無法形成一個完整的能量圈，東一點西一點，無法成為一個整體的生命能量。
找回你自己，是最重要之事。怎麼找呢？ 用你的「心」去找。
你們的「身」像是套著一個薄紗，這層紗只能用心去揭開，這層紗就是你在世為人所疊加起來的累世牽引；這個記憶庫會影響你現今生活的好壞，你要切斷它，那它就無法引動你。
用「心」找的意思在：「心」可往上走，也可往下走，找你自己，就要看它往哪個方向走。
往上走，你和你的大我合一；往下走，你和你的因果合一。
方向不同，結果不同。
至今已經有很多高靈體來到地球為人，就是要幫助你們跨越次元，但你們必須做的是讓自己合一，成為完整的能量圈。
高靈已帶來很多的訊息，例如書籍、團體、課程、宗教：現在就要看你的心是否願意跟進，是否願意相信；再則，看你把你的身體放在哪裡，身體是會聽心的話，心能主導身體的。
現今是「心」決定了一切，問問它要帶你走向哪裡？
資料來源:網路文章
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