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最近人際關係管理講師因為脊椎不舒服找了中醫診所診治，醫生提到久坐、久站、搬運姿勢不對就很容易會產生脊椎變形、側彎、骨刺…等等脊椎問題，所以行政人員、講師、司機、搬運工就很容易會有這樣的職業病發生。

講到職業病大家一般都會想到因為職業關係所引起的生理狀況疾病，例如:常在粉塵場所工作容易得塵肺病，常KEY in資料容易得彎隧道症候群， 在醫院工作常與病毒、細菌接觸容易受到感染….。

在心理上呢?我們是否常會因為職場上的工作場所、職務而讓自己產生心理上的職業病而不自知呢?

有些人員主管當久了就產生主管的職業病，因為在公司指揮他人習慣了所以在家中同樣指揮家人做事，並且習慣要家人對他報告，讓家庭氣相處氣氛像是在當兵一樣。

有些人員當工程師當久了，對事處理講究邏輯是非對錯、一板一眼，面對家人時也只考量到對不對、合不合理，卻沒有讓家人感受到親情、溫情與處理人際關係的人情世故。

有些人員因為職場上曾受過他人欺騙侮辱、常需要在極短時間處理困難事務、常需長時間承受巨大壓力，所以讓自己和別人相處時、無法靜下來聽聽別人所說、感受他人對自己的關心、甚至讓自己對人性抱持負面看法而不願意與人深交，造成人際關係疏離。

當我們有心理上職業病的現象產生時，常會被認為是專業、成熟、有歷練所以很多人員反而因此而沾沾自喜，甚至更以此為豪認為這是保護自己的好方法，但我們要多想想家人和部屬不一樣、家人相處重情而非重理、與人相處貴在知心。

生理上的職業病除了看醫生診治外也可以透過運動、調整日常姿勢行為而改善症狀、心理上的職業病也可以透過我們觀念、行為改變而讓症狀減輕改善、甚至痊癒。

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