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你一直在自責是不是自己錯，所以升遷不是你。

你一直自責是不是不夠好，所以男友離開了你。

發生事情的第一時間總是先懷疑自己是不是做錯了什麼事，是不是自己不夠好所以不值得有好的結果。

會自責通常是很會自我反省的人，也是自我期許較高的人，能夠自省當然是個優點，但是自省完後就要擬出行動方案，讓自己不要再犯才是積極的人生態度。

若是可以盡力的，可以控制的，那就盡全力的去爭取去努力，如果盡了洪荒之力，結果還不盡人意，那就接受這個事實，不要再自責，否則只會耽誤自己前進的力量。

有個男孩曾經在一次的演講比賽當中，進入了決賽卻忘了詞，

結果眼看快要到手的前三名就飛了，對自己自責不已，卻從此拒絕再參加任何演講比賽，這是他對自己的懲罰，老師說破了嘴也沒有用，長大之後才覺得這樣實在非常蠢，這背後其實是害怕失敗，結果卻沒有機會再證明自己可以再起。

太多的案例告訴我們沉浸在不原諒自己的情境中，自怨自艾，不斷鞭打自己反而是阻礙自己往前走的阻力。

發生過了不可挽回的讓它過去，學習不自討苦吃，放過自己，把能量放在前進的方向，才不枉曾經犯過的錯。

自責可以，但不要停留太久，學習一下清理情緒，面對問題，找出繼續往前走的力量，證明自己的成長。

資料來源:網路文章

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