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工作上難免會遇上不如意的事項，同事之間互相吐吐苦水、罵罵某一位主管或客戶是一定要的，不但可以宣洩忿忿不平的情緒、調節身心，更棒的還可以促進同事之間的革命情感，時常相互打氣加油；但…如果純粹為了抱怨而抱怨，或有些特定同事喜歡把一些芝麻小事整天碎碎唸，凡事都不順心、這時，心中的一把尺就要很篤定的告訴自己，不要再把我當做垃圾桶了，因為聽永無止境的負面話語會讓自己落入萬丈深淵，不但對自己的未來没有幫助，更消磨掉正面思考的能量，更糟塌了寶貴的時間。

如果遇到超愛抱怨的同事，要怎麼逃離呢？

避免附和
如果只是單方在唱獨腳戲，對方就知道您不是他那國一個的，自然不會說到欲罷不能。

引開話題
轉移對方没有興趣的話題，迅速結束談話。

有事要忙
告知正在忙某樣超急件的案子，所以必需立即處理。

做垃圾桶必需掌握重點，只對重要的人花費時間，像是家人、好朋友、好同事，這樣才能顯示我是＂鑲金級＂的垃圾桶，不是任何一個人都可以丟拉圾進來的；若是對待隨便亂丟垃圾的人，就大聲告訴自己－我的時間是很重要的，請您走開。哈～哈～哈～保持愉悅的心情～

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