有一本書提到一個比喻,我覺得這個比喻作得很好,它說我們這一生都是在我們的沙灘上建築屬於自己的快樂城堡,但是我們有沒有想過做這個城堡的地基是什麼?
會不會像是沙灘上的沙子一樣,隨時都會被沖走,然後我們的城堡就垮了呢?
我們從小不知不覺在潛意識裡都會建立一個城堡,也都會繪製一張快樂幸福的藍圖,但我們很少去想快樂幸福的地基是什麼?
其實快樂幸福的地基對我來說就是「看得見」,如果沒有那次意外,我不知道原來有一塊基石一直擺在這裡,也不知道我的快樂建築在哪些東西上面。
回想一下當兵的日子,覺得當兵就只有辛苦和委曲,好像總是快樂不起來。
想其他的同學抽到軍醫院,每天上下班;自己卻很倒楣得到部隊。
看到阿兵哥們每天出操結束後,洗個澡唱個歌,很快樂的樣子,怎麼我當官卻沒有這麼快樂呢?
我就覺得苦嗎?
苦在那裡呢?每天要跑五千公尺嗎?
集訓活動嗎?
想一想也沒有。
我大學時是國術社,每天早上三、四點起來集訓蹲馬步,蹲到腳抖到不行,汗水都可以從一件件的衣服扭出來,皮膚也曬得變黑之後脫皮變黃。大學時還常去登山,流的汗也更多。
那到底是怎麼回事,同樣都是體力活動,一種是 -好痛苦好不願意,而另一種卻是樂在其中?
原來快樂跟痛苦都因為我們自己已先有了設定,所以我們達成設定後就覺得快樂,如果沒達成就痛苦了。
資料來源:網路文章
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