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 有一本書提到一個比喻，我覺得這個比喻作得很好，它說我們這一生都是在我們的沙灘上建築屬於自己的快樂城堡，但是我們有沒有想過做這個城堡的地基是什麼？

會不會像是沙灘上的沙子一樣，隨時都會被沖走，然後我們的城堡就垮了呢？

我們從小不知不覺在潛意識裡都會建立一個城堡，也都會繪製一張快樂幸福的藍圖，但我們很少去想快樂幸福的地基是什麼？

其實快樂幸福的地基對我來說就是「看得見」，如果沒有那次意外，我不知道原來有一塊基石一直擺在這裡，也不知道我的快樂建築在哪些東西上面。

回想一下當兵的日子，覺得當兵就只有辛苦和委曲，好像總是快樂不起來。

想其他的同學抽到軍醫院，每天上下班；自己卻很倒楣得到部隊。

看到阿兵哥們每天出操結束後，洗個澡唱個歌，很快樂的樣子，怎麼我當官卻沒有這麼快樂呢？

我就覺得苦嗎？

苦在那裡呢？每天要跑五千公尺嗎？

集訓活動嗎？

想一想也沒有。

我大學時是國術社，每天早上三、四點起來集訓蹲馬步，蹲到腳抖到不行，汗水都可以從一件件的衣服扭出來，皮膚也曬得變黑之後脫皮變黃。大學時還常去登山，流的汗也更多。

那到底是怎麼回事，同樣都是體力活動，一種是 -好痛苦好不願意，而另一種卻是樂在其中？

原來快樂跟痛苦都因為我們自己已先有了設定，所以我們達成設定後就覺得快樂，如果沒達成就痛苦了。

資料來源:網路文章

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