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美國職涯顧問Kathy Caprino在她的LinkedIn網頁上，就指出六種把人推開的「有毒行為」。

根據她的觀察，幾乎每天都會遇到在言行中無意間將人推開的人，這些行為進而造成人際關係間「有毒的」負面影響。

這六種行為如下：

1.以為所有事情都是針對自己而來

人們經常被周遭的議論與旁人的眼光所影響，認為所有的批評都是針對自己，導致被無意義的抨擊而沮喪一整天。

事實上，人們的言行表現，絕大多數都和他自己有關，而不是因為你。

別人對你的反應，其實是來自他自己的經驗、想法而建立起的觀點。

如果你也有類似的情形，可以先仔細想一下，不用把一切事情都看成針對你而來。

2.滿懷消極想法

沒有人喜歡和充滿負面能力的人相處，職場上更是如此。

悲觀是一件事，而長期困在消極想法中無法走出來又是另一件事。

凡事都有一體兩面，在處理問題時，不應該只看見負面的方向，否則偏激的情緒，將只會讓眾人遠離，留下自己孤軍奮戰。

3.視自己為受害者

這樣的人最多，他們會永無止盡的抱怨，越抱怨越覺得自己是受害者。

老是把自己當成受盡委屈、壓迫的受害者，會讓人更無力去抵抗工作或生活中的狗屁倒灶，讓自己深陷卑微的內心處境，久而久之，自信少了、笑容不見了，然後就默默從眾人的朋友圈淡出，所以，別再抱怨了。

4.缺乏同情心

試想，如果有個人整天擺出一副「與我何干？」的態度，是不是真的很讓人厭惡？

甚至，由此態度延伸，這樣的人，多數也特別擅長在背後捅人一刀，因為在他眼中只看得到自己，對他來說，出賣別人、在別人背後插刀也只是剛好而已，碰到這種人，最好的辦法就是離他遠一點。

5.情緒反應過度

每個人可能都有這種經驗，忽然被某人的暴怒、飆淚嚇到。

如果發現自己經常對任何事情反應過度，情緒風暴來得又急又快，可能就要真的好好思考，究竟在生活與工作中哪個環節出了差錯，是壓力太大嗎？還是時間不夠用？

或是對未來毫無期待？一定要去把問題找出來，因為經常性的情緒失控，並不像表面顯現的那麼簡單，而且更重要的是，沒有人想要待在一顆不定時炸彈旁邊。

6.無止盡追求肯定

渴望成功是件好事，然而如果一定要藉由他人的肯定，來滿足成就感、凸顯自我價值，那可能就會變成一件令同事、夥伴反感的事情。

需要被讚美、被肯定，這是人性的基本需求，但若為了得到別人的讚揚和滿足成就感，過度汲汲營營於外在的成功，不斷想要超越別人、擊敗對手，除此之外的人情世故，在他們眼中就一點也不重要，這真的會讓身邊的人疲憊不堪。

資料來源:網路文章

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