工作的忙碌，往往讓我們的生活失去了平衡而不自知，許多人常常忙得不可開交，看似很忙，卻又說不出個所以然在忙什麼。
當你生活失去了平衡時，試試這六件事。
一、慢下腳步、重新思考
試著重新調整你的腳步，這有助於讓你看清你將時間都花到哪裡去了，重新思考自己的人生，讓自己凡事有個輕重緩急。
試著讓自己過得更聰明，讓自己主宰人生，而不是被工作所奴役。
二、找到你的目標
當你的人生少了目標，便容易讓自己處於瞎忙的狀態，看似很忙，卻又沒有個確切追求的目標，找到你的目標有助於重新調整你努力的方向。
三、定期運動
運動有助於你的身心健康發展，定期的運動可以讓自己的生活更好。每天不妨早起一個小時，運動後洗完澡再出門，這可以讓你上班時充滿活力。
四、培養閱讀的習慣
養成閱讀的習慣，可以讓自己處在每天都吸收新知、不斷進步的狀態，這對於重新找回生活的平衡是很棒的，如果能每天固定抽出一個小時用來閱讀一本好書，久了便能漸漸養成閱讀的習慣，一個好習慣是日積月累的結果。
五、對事情排優先順序
會讓我們生活失去平衡的原因之一，不外乎事情的輕重緩急沒有安排好，試著排出每一件事情都優先順序，選擇最重要的先做，可以延後做的利用瑣碎的時間再處理。
適當地評估生命中的輕重急緩，時間是自己安排的，生命也是掌握在自己手上的。
六、重新調整人生方向
思考人生到底要的是什麼是每個人一輩子的課題，當你找到了你人生的目標，便可以重新調整人生的方向，將時間運用在對你來說最重要的事情上。
資料來源:網路文章
佳威企管服務項目:
創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務
佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座
提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程
留言列表
{{ article.title }}