有時候，事情做不完，我們會逼不得已地把工作帶回家或者是留下來加班，導致無法準時吃飯、熬夜趕工，隔天又得拖著疲憊的身軀去辦公室報到。
然而，日積月累的疲勞使得我們的生產力更低落……
這當然不全是我們的問題。不過，你有沒有想過，可以利用其他的方式來獲取更多的時間，並且提高工作效率？例如：早起。
早上五點多起來聽起來是一件不錯的事情，但是對不習慣這麼早起的人而言，在建立這個習慣的初期確實是比較困難。
而且，只要在手機鬧鐘響起的那刻選擇按下「貪睡」，就有八成的機率會宣告失敗了。
但是也因為這些失敗，讓成功早起變成一件更美妙的事情！就像《一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」！》的作者所形容的：「你贏得了這一天。」
以統計數據而言，美國人平均都在早上六點鐘到七點半之間這段時間醒來，你知道這表示什麼嗎？
也就是說，從早上五點你起來之後開始，有一到兩個小時的自由時間！在這段時間，你不需要回覆電子郵件，不需要接電話，也沒有人來打擾你，你可以做任何自己喜歡的事情！
自己做早餐、寫寫日記、看本書，然後上個健身房都很不錯。
比起一起床就趕著通勤、衝到辦公室賣命，你多了一兩個小時珍貴的時光，這有助於放鬆心情，且讓你在前往工作時更加平靜、快樂、狀況更好。資料來源:網路文章
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