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短短幾秒鐘之內,你所帶給他人的「第一印象」便決定了他們是否會喜歡你。

而研究顯示,我們一旦建立起對某個人的第一印象後,

之後就難以再改變,所以許多人會在認識新朋友的場合感到緊張不已,其實是情有可原的。

受到歡迎的人,在與他人初次見面時都會實行的8個方法:

1–練習「積極聆聽」

「積極聆聽」代表在一場對話當中,你是專注在他/她所說的內容上,而非分心思考著接下來該如何回答。

詢問對方一個切中核心的問題,也能顯示你是全心全意地在聽對方說話。而打斷他人說話就代表,在你內心深處其實認為你所要說的內容比對方的還重要。

2–讓對方先說話

試著讓對方做為整個對話的主導者,而你可以問一些恰當的問題讓對話延續。因為在對話中處於支配地位並不會幫助你與他人建立關係與信任。

當一個人分享了自己的想法或故事,而覺得自己受到對方的理解時,他/她就會對那個人建立信任與安全感。

3–做個真誠的人

「誠實並真誠待人」是受到他人喜歡的一大重要因素,因為他們知道自己可以信任這種人,畢竟沒有人會喜歡一個總是信口開河的人。

而這些人通常對自己最真實的一面有信心,也認為做自己就很舒服,比起汲汲營營地思考該如何才能讓他人喜歡自己,他們更專注在讓自己感到快樂且動力滿滿的人事物上,而成為一個更有吸引力的人。

4–使用積極的肢體語言

調整自己的肢體語言、表情、語調,例如不要雙手交叉放在胸前、保持熱情的語氣與眼神交流,並在對方說話時將身體前傾。

這些積極正向的肢體語言可以讓對方更喜歡你。

5–記住對方的名字

若你能在第一次見面時就記住對方的名字,並在接下來的對話不斷稱呼對方的名字(而不是只有在問候對方時才使用),這等於給予對方一個讚美,代表對方是受到你的尊重且值得被記住的。

6–不要使用手機

在談話中回覆手機簡訊,或只是瞥一眼手機訊息通知,會讓你中斷與對方的談話,而這將會讓你難以和對方產生信任感。

當你在與他人對話時,請專注在對話本身,這會讓整個對話更讓人享受,也會對你們之間的關係產生正向作用。

7–進行一場五分鐘的對話

研究顯示初次見面時,與對方閒聊個短短五分鐘,能夠對你們的關係產生更好的結果。

有些人會希望能和初次見面的人多聊一些,卻不知道自己進行這段對話的目的與重點,而顯得浪費時間。

8–記得預先做點功課

當對方還沒向你分享某些事情但你卻知道時,他們會感到驚喜。這並不是件令人毛骨悚然的事,這代表你有花時間去理解對方的相關資訊。

雖然這不適用於萍水相逢,但若是預先規劃好的場合,例如工作面試或是與潛在客戶的會面,你就可以在事前對你即將碰到的人事物做些功課。

資料來源:網路文章

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