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不被看好的人生，要被你自己看好

這世界上最不缺的就是要求你、期待你的人。

你要敢於讓別人失望，這是你自由的契機。

你可能不想阿諛奉承，避免進入複雜的權力結構，或不想以位階權威來看待職場關係，也不想惡意解釋人性或曲解他人的行為，你只是做自己覺得要做好的事，完成對自己的要求。

當你越來越提升了，別人就越容易看見自己的停頓，當你的能力越來越受肯定，別人就越來越恐懼自己被忽略。

「嫉妒」和「自卑」是互動關係中非常微妙的情緒。當一個人的「嫉妒」和「自卑」沒有出口時，就容易形成了「恨」及「怨」，然後就會轉變成攻擊及破壞。

不要強求贏得惡人的讚賞

然後，記得不因為他人的恐懼及投射出的評價，就懷疑自己、責罵自己，反而要更靜心安穩自己、信任自己。

也不要輕易就扭曲自己。因為環境會改變、人際也會轉變，唯有你，會一直陪著你自己，到任何地方。

讓別人失望的勇氣

一個有實力且認真面對自己生命的人，是不會把﹁時間﹂浪費在批評及論述人的。

如果有個人成天拉著人耳語及背地裡評論別人，這可能是他在人生裡最會做的事了，其他就不太擅長了。

專注專心面對自己，分心的事留給別人。

你要敢於讓別人失望，這是你自由的契機。

你終於可以真實地做自己。

你無法決定他人到底會不會對你失望，你真正要做的努力是，別讓你對你自己，失望。

他們都可以不看好你的人生，但是你要能看好自己的人生。

資料來源:網路文章

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在規律而忙碌的日常生活中，我們有多久沒有好好「學習」了呢？無論是拾起書本汲取新知識，或是以不同角度與想法，去看待生命中所遇到的人事物，都能帶給我們寶貴的經驗與成長，使我們變得更有智慧！

1. 改變日常習慣

你總是在同一間超市購買日常生活用品，通勤時也總行駛在同一條路線上嗎？接下來，不妨試著改變家中的家具位置或布置、聆聽不同類型的音樂，讓自己跳脫舒適圈，不受限於日常生活的例行公事，讓自己體驗更多新鮮的人事物吧！

2. 廣泛閱讀

在資訊爆炸的時代裡，我們接收資訊的管道包括新聞媒體、臉書與各類書籍，但若是變得過於固定而單一，可能會使思想僵化而無法激發不同的思維模式。因此當你在逛書店時，請別只翻閱那些你有興趣的書，對於你未曾關注的領域，你也可以試著拿起一本入門書籍並試著理解消化，說不定會讓你擺脫過去的既定印象而有全新的想法！

3. 對已知的一切提出質疑

我們在學校所接受的填鴨式教育已使我們的思想僵化，但比起單方面的接受外界資訊並深信不疑，我們更應對於學校老師、父母與媒體所灌輸給我們的想法與訊息提出質疑，並進行批判性思考，而非全盤接受。

對於這些「標準答案」，我們能否進行反思，例如在心中自問：我們是從哪裡得到這個答案？為什麼？這個答案在所有情況下都適用嗎？

4. 接觸不同的人

身為白領階級的上班族的你，生活模式與價值觀和身邊的同事與朋友或許都大同小異。

若你能結交來自四面八方或不同社會階層的朋友，並從他們的身上汲取人生經驗與生活智慧，這能幫助你以不同的角度與立場去看待每件人事物，也更能包容接納與你不一樣的人。

5. 自我省思

當你接收到某個大大衝擊你價值觀的訊息時，你是否會下意識的立刻覺得「這是錯的」、「這太不合理了」？在你做出任何判斷前請先好好想想，自己憤怒或恐懼的情緒從何而來。

是因為你為自己所設立的思考模式或框架受到動搖？還是與你過去所認知的概念大相逕庭呢？在你去評斷事情的對與錯之前，你首先應該做的是停下來檢視自己的想法是否有缺陷或是過於僵化，而讓你在面臨價值衝突時無法理性思考？資料來源:網路文章

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很多人以為人際高手一定很懂得怎樣講話，怎樣跟別人聊天，怎樣社交。

其實人際高手，只是非常懂得跟別人建立連結。

他們深諳建立人際關係的秘訣就是：建立連結。

1.情緒連結

第一種連結叫做情緒連結，情緒是所有連結裡面最重要的一個。

什麼叫做情緒連結？就是能理解別人的情緒。

別人不高興了，你懂得那份情緒，前去安慰一下。

別人在生氣，你看出來了，所以上前去問一下為什麼。

別人難過想哭，你觀察到了，所以前去理解原因。

所謂跟別人建立情緒連結，就是有同理心，能夠理解別人的情緒。

懂得建立情緒連結，就是懂得理解別人的情緒。

在所有的連結裡面，情緒連結最重要，它會給人一種“你是我好朋友”的感受。

2.知性連結

什麼叫知性連結，簡單的說，就是：知識觀點之間的對話交流。

來自於知性的連結，關係相對沒那麼強。

比方說你在一個演講場合認識的朋友，你們從對話開始、分享彼此的經驗，這種就是知性交流。

知性連結最常見於工作場合、社交場合。

3.興趣連結

來自共同的興趣，可以產生興趣連結。

有共同興趣的連結，你們可能可以一起去玩、一起參與一項活動。

這種興趣連結，在情緒連結之下、在知性連結之上。

想跟別人成為朋友的其中一個好方法，就是找到你們共同的興趣，然後想辦法一同參與。

4.吸引力連結

這種連結會出現兩個異性身上。

比方說某人對你有吸引力，那麼他就會對你產生吸引力連結。

這道連結只來自於少數對象，但你可以透過打造自己的形象，幫自己創造更多吸引力連結。

5.身體連結

身體連結跟性愛沒有關係，身體連結指的是身體的碰觸。

如果你能夠跟別人建立身體連結，代表你們一定彼此已經認識了。

這道關係不容易建立，當你建立的時候，代表你們已經對彼此非常熟悉了。

而身體連結可以加深你跟對方的關係。

6.戰友連結

戰友連結是所有連結裡面，最好用、最適合拿來跟別人加強關係的連結。

戰友連結是指，你們一起做事、一起參與某個活動、一起旅行….等等，這種一起做事的過程，可以讓你們彼此把對方當成了戰友。

7.價值觀連結

有相同的價值觀，也可以產生連結。

如果你跟對方的價值觀很像、信仰很像、彼此的想法很像，這也能夠讓你們在談話中產生連結。

這道連結是對友誼的加強。

8.超連結

所有人與人之間的友誼，最終的目標都是：建立超連結

所謂超連結，就是你們彼此已經很熟了，熟到即使好幾個月，或是一年以上沒見面。

等到你們下次見面時，仍然不會尷尬、不會沒話聊。

如果你可以跟一個人建立超連結，通常代表你們已經成為一輩子的朋友了。

所有建立連結的最終目的，都是為了建立超連結。

資料來源:網路文章

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朋友經過一連串不如意，轉換職場不如預期，大兒子成績被死當，小兒子買了新車又發生車禍。

幾個好友為他嘆息之餘，計畫在他生日那天好好慶祝一下，給他打打氣。不料尚未安排妥當，便接到他的電話，說大夥很久沒聚了，於是我說我們正準備為他慶生。

「如果是這樣的話，一定要由我請客！」

可怕的不是失敗，是逃避

從小到大，我們一直被拿來跟人比較，比成績學歷，比身分地位、薪水財富，眼前只有一個被量化的成就指標，把人生過度簡化為「成」、「敗」兩種結果，卻忽略了生命是長期且持續累積的過程，絕不會因為單一事件而成就或毀掉一生。

拉長視野來看，失去其實是得到

我從不覺得失敗有什麼不好，特別是對年輕人來說，畢竟是那些事讓我們更成熟，待人處事更加圓融；是那些日子讓我們的生命更加豐富。

南非人有一句諺語：「凡百禍患，皆是福根。」佛家也說：「煩惱即菩提（智慧）。」

要不是受騙，你就不可能變得聰明；

要不是倒下，你就不可能站得更穩；

要不是打擊，你就不可能學會堅強；

要不是失敗，你就不可能造就現在的成功；

要不是因為分手，你就不會有機會認識更適合的人。

得失之間，全以你的視野而定。

如果你只看眼前，你就是失去；如果你可以拉長視野來看，你就是得到。如果你注意失去，你就只有失去；如果你看見得到，你就真的得到。

資料來源:網路文章

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羽絨衣被爐火燙到了，燒了一個大洞。

以為羽絨衣完了，但實在捨不得和它分開。

摸摸羽絨衣受創的裂痕，決定用笨拙的手，一針一線把裂洞縫起來。這對不會縫衣服笨手笨腳的我，實在是不可能的任務。 (真的很難縫，裡面的羽絨不斷掉出來，連身旁的人都說別縫了，買一件新的就好。) 堅持著，不知縫了多久? 沒想到，居然成功了。

望著縫補好的羽絨衣，覺得它好像有甚麼話要對我說。

生命大大小小的坑洞真的很多，你不去修補，誰幫你修補呢?你不對自己好，誰對你好呢? 捨不得的，有時不是一件衣服，而是一個人，一段緣分。如果你真的捨不得，你必須對自己誠實，捨不得甚麼? 如何去縫補生命的裂痕?

不管多大的裂痕，都是可以縫補的。

我們往往以為這次傷得太重了，不可能好了，但所謂的不可能，都是自己設限的。

在有破洞的地方下功夫，一針一線，慢慢來，給自己一段時間修復，那怕你像我一樣笨拙，但我終究縫好了，雖然工夫不好，縫得有點醜，但我做到了，我用真心真意延續了原本會和這件衣服分開的緣分。

美國心理學家威廉．詹姆士的「人類可以因為心態改變而使人生轉變，只要改變心態就能改變生命」的意思不謀而合。人有自癒能力，再大的挫傷，也可以用時間的針線，把生命的裂縫縫補起來。轉個好念，給自己正能量，就是祝福自己。

裂痕，有時是提醒，避免自己受傷害。有時是讓我們知道捨不得甚麼，不想放棄甚麼，採取行動為自己創造新的緣分，繼續走下去。聽你內在的聲音，沒有絕對的答案。

資料來源:網路文章

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別人並不像你想像的那麼在意你

很多時候我們都是因為太在乎別人的想法而受苦。

這是一種思維模式，也是情緒習慣。

別人的腦袋裡面想的是什麼，你永遠無法清楚。有人對著你皺眉，並不表示他不喜歡你。有人看到你不打招呼，可能他沒戴眼鏡，或只是兀自沉溺在自己的感覺中根本沒注意到你。有人看到你時臉色不好，可能因為他正肚子痛。

但是，我們自己內在的「傷口」需要對號入座，如果感覺不被愛、不受重視、被批判，於是就判定說，對方的言行是「針對我來的」，我做錯了什麼嗎？上次見到他的時候我行為舉止有不妥之處嗎？還是他聽別的朋友說了什麼？各種猜疑，九轉迴腸，百般思量。

那些內心很不平靜的人，有些是太過在乎自己的感覺。感覺一不好，就馬上想要擺脫。甚至會立刻責怪、怨恨那些讓他感覺不好的人、事、物。感覺很好時，就自我陶醉，而且恨不得永遠停留在那一刻，不要離開。

太過看重自己的感覺，無法和自己的感覺拉開距離，因而不能承受、接納各式各樣不同情緒的造訪，可能是很多人當下最需要修習的重要功課。感恩那些挫敗的過往。

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想想人生中那些值得你信賴的人?他們是不是都有能力，好像都能充滿活力得完成每一件事。如果自己也能成為那樣的人有多好?相信自己做得到是多棒的一件事!

出版過75本關於管理與領導書目的Peter Economy，雜誌網站上提到7個相信自己的方法，帶我們開啟相信自己的旅程。

1.實現目標

完成目標讓我們為感到開心。立定一個每天或每周可以實現的目標帶我們走向成功也讓我們相信，我們可以更大的事。

2.讓自己圍繞在正向能量裡

老是待在那些讓自己沮喪的事旁邊無法替自己感到開心。讓自圍繞在正向和快樂的人周圍，盡量去除負面能量—像是從不說正面事的人。

3. 感受成就與熱情

每當你達成一件事—無論一開始是多小的事—感受你的成就，想想做這件事時你有多熱在其中，並投注那股熱情。

4. 分享你的專長

你是某項專家嗎?每個人都有至少一件有熱忱且在行的事。將你的專業與別人分享—幫助其他人學新的技能，也幫助我們更相信自己。

5. 摘星星

聽起來很老套，去爭取那份工作、去學極困難的技能。因為看似困難使你一再拖延。即使你沒能碰到最遠的那顆星，但努力的過程中你一定也獲得了許多。

6. 別害怕為自己發聲

如果你有疑問或要替自己辯解，說出來不要怕。如果你在尋找讓團隊運作更有效率的方法，也請你不要害怕得說出來。

7. 照顧自己–因為，你很重要

這一項就和你自己一樣重要。相信自己，這次將輪到你踏上人生的旅途。設定一個你可以接受的極限，照顧自己的身體，不停的學習，最重要的，讓愛你、支持你的家人及朋友在你身旁。

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如果要給全世界一個被最多人誤解的詞彙，「嫉妒」這個詞應該排得上前三十吧。

嫉妒，是一個負面詞彙，總是讓人避之惟恐不及，但如果妥善運用，卻對你很有幫助。

有了嫉妒你才會有慾望

你人生如果不嫉妒，而只是羨慕，你就會安於現狀，有了嫉妒你才會有慾望，而慾望正是進步最大的動力來源之一。

當別人生活過得比你好，你心裡應該想「他怎麼過得比我好？憑什麼？」於是你變得更努力。

當別人買房住豪宅，你心裡應該想「他為什麼可以比我住更好的地方？憑什麼？」於是你變得比以前更努力。

當別人開跑車，你心裡應該想「他為什麼可以開跑車而我不行？憑什麼？」於是你變得比以前還要更努力。

就是這一句「憑什麼？」，讓你變得更努力上進。

「嫉妒」你說它真的是一個負面詞彙嗎？

關於它讓你進步這一點，它還真不是。

當別人收入比你高，而你絲毫不嫉妒，你心裡可能就會想，比我高就比我高，那就這樣吧。

當別人生活過得比你好，而你絲毫不嫉妒，你心裡可能就會想，比我好就比我好，那就這樣吧。

少了嫉妒，你會很容易接受現狀；有了嫉妒，你的內在潛力才有機會被激發。

「嫉妒」是一把兩面刃，你用不好不只會傷到自己，還會拿著這把兩面刃去砍別人。

嫉妒不是叫你去贈恨別人，別人飛得比你高你贈恨也沒用，所謂飛高的鳥你根本打不到。

嫉妒正確的打開方式是，你因為嫉妒而變得更加努力，因為你始終明白自己值得更好的生活。

嫉妒，用得好是個好東西，用得不好，你很容易毀滅自己。

嫉妒，是把兩面刃，是讓自己進步還是去傷害別人，往往只有一線之隔。

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成功與失敗僅是一線之隔，除非你存心失敗，否則付諸行動去做你該做的事，還有什麼辦不到的呢？

一個杯子裝了一半的水，你是看到了半杯水，還是看到半截的空杯子？這個問題的答案，關係到積極與正面的態度問題，而這也決定了能否成功的關鍵。

成功者相信自己改變命運，失敗者認為命運天注定。事實上，我們每個人都免不了要遭遇挫折、困難與煩惱，但是沒有一個人是命中注定失敗的，如果你能秉持堅強的信念，坦然面對人生的苦難，一定能克服一切難關，開拓未來的順境。

或許你會問，既然有法可循，為何又會失敗呢？因為失敗者經常犯以下的毛病：

○沒有要自己去做必須做的事。

○沒有在該做的時候做必須做的事。

機會的大門一直都是敞開的，只要自己不放棄。其實，很多失敗的原因並非是自己能力不夠，而是自己不願行動，任憑大好機會拱手讓人。

因此，一定要調整自己的觀念，化被動為主動，恪守下列準則：

○馬上行動，做你該做該的事。

○立刻行動，該做的時候就做。

○不要停止行動，不論你是否喜歡都要做。

成功與失敗僅是一線之隔，除非你存心失敗，否則付諸行動去做你該做的事，還有什麼辦不到的呢？

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人生是不可能一帆風順的，我們總是會在某些時間點做出一些人生中的重大決定，而這些決定都會我們帶來全新的旅程與冒險。但是做這些重大決定，是不能夠魯莽行事的。在做下決定前，我們都必須好好深思熟慮，究竟這樣的放手一搏，會為我們帶來些什麼。

的確，我們可以向他人尋求建議，但是最終是我們自己要負擔起做決定後的責任，以及是我們自己面對迎面而來的新挑戰，所以除了尋求建議，更要回到自己內心。

因此，知名布鞋廠牌 TOMS 的創辦人與現任執行長 Blake Mycoskie 在 Linkedin 上提供了五個人們可以在做重大抉擇前，可以好好捫心自問的問題。

一、你的個人信念是什麼？

有時候我們覺得人生一成不變，覺得我們需要做點改變，但是我們可能只是忘記了以前有過的冒險，以及我們曾經因為這些冒險與旅程而學到的東西。我們要先檢視過去我們曾經做過的事情，以及從之得到的信念。很多時候，要踏上真正的新旅程，是要檢視過去，而不是創造未來。

二、你的長處有哪些？

老實說，大部分的建議，都是在教我們如何變得更好，言下之意，就是要改善我們的缺點。可是在一段新旅程的開端，我們要做的不是急著處理我們的缺點，而是增強我們優點。

三、你想要學到什麼？

很多人都會擔心自己人生的下個階段，在社經地位上，是退步的。可是我們更要思考的是，我們在這個新階段，能夠學到什麼。要知道這些人生經驗，最後都會成為最有價值的資產。

四、你想處理什麼問題？

通常我們要做出人生重大抉擇時，都是因為我們認為我們原先的生活中有些問題，而舊生活型態無法解決我們所遇到的問題。但是在解決問題前，我們要先檢視這些問題，我們要能夠判斷這些問題是真的必須藉由進入新旅程來解決，還是其實現階段根本早就可以處理掉。

五、你能負擔起風險嗎？

做決定就像兩面刃，有新旅程新體驗，也會有要負擔起的風險。做決定前，我們是否應該要好好的檢視一下現階段的自己，是否能夠負擔起這些風險。風險的檢視就是要避免我們魯莽行事，而沒有人會希望自己莽撞的做事情的。

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失敗對於某些人來說打擊很大，但真正困難的在於你是否願意「承認」失敗？

許多人認為失敗是一件很羞恥的事，特別是對於那些從小到大被認為是優等生的人來說。但請記住一件事，當你還是nobody的時候，請別把自己看得那麼偉大，當你還沒有成功的時候，根本沒有人認為你將來會是成功的那個人，所以，如果你在人生的某個時間點，承認自己失敗了，那麼對於你來說，頂多回到原點，因為你根本就還沒成功過，也就沒什麼好損失的。

當一個人不願意面對失敗時，很多時候選擇的路會是苦撐，你當然很可能繼續撐下去，因為撐下去代表你還沒真的失敗。

但這是個很重要的轉折點，你必須看清眼前的這條路，是一條低谷，還是個死胡同。繼續撐下去通常只會有兩種結果：

1.情況漸漸好轉（前提：時間對你有利）

2.失敗來得更晚

如果是情況一，那麼繼續堅持下去，或許就能成功。但關鍵點在於，許多人他們誤判了，繼續撐下去只是讓他們失敗的更晚一些，所以這造成你浪費了更多時間，最後卻還是必須面對失敗，與其如此，當初如果夠明智，就該選擇早點承認失敗，擇日東山再起。

當你面臨人生當中的抉擇，不知道該繼續撐下去，還是選擇放棄、儘早承認失敗，然後捲土重來。請判斷一下，時間是否是站在你這邊？隨著時間增加，情況是不是對你越來越有利？

許多人在錯誤的方向上努力了太久，於是又掉進是要儘早承認失敗，還是繼續苦撐的兩難。有時候，改變一下方向，結果就能完全不同，如果你總是用同樣的方法做事，那麼永遠只能得到相同的結果。

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正面的生命態度，可以敦促你不斷追求更好的自己和人生！創業家John Rampton在《Entrepreneur》上分享了四個方式，幫助你培養更好的生活態度！

1.改變你的看法

俗話說「山不轉路轉，路不轉人轉」，看待事情的態度和眼光，能夠影響你的行為模式，進而決定事情的結果。怎麼調整自己擁有更正向的思維模式？舉個例子，眼前有半杯水，比起說「只剩半杯水…」，說「還有半杯水耶」時，整個心境便很不一樣了吧。再舉個例子，當要形容玫瑰時，有人會說「這玫瑰真美，可惜有刺」，但也有人會說「雖然玫瑰有刺，但花瓣真是美麗啊」稍微改變一下想法，正面思考的習慣會為生活帶來很大的不一樣。

2.享受你擁有的

不要把現在所擁有的東西視為理所當然，將生命中的點點滴滴視為上天的禮物，帶著感謝的眼光和心意去看待每一件事情，會發現自己是何等的幸福及富足。與其抱怨現在而期待未來，不如就把握好每一個當下。愉快、健康的心境之下，也才能夠有更多的心力，去追求更多更好的未來。

3.相信自己

多愛自己一點，你會變得更好！不要覺得愛自己是罪惡的事情，你絕對跟其他所有人一樣重要。停止責備自己、否定自己、羨慕或嫉妒他人，學習發覺自己的價值，相信自己的價值。接著，你便能好好發揮自己的優勢，去完成自己對人生的夢想。

4.留意發言

注意你說出的話，內容、語氣是否保持正面的狀態。承前面幾點，你說出的話代表你內心的想法。確保這兩者都保持著對生活、人生的正面與積極態度，影響你以及身邊的人都在正面的環境中，離開那些會讓你感覺負面的環境，確保你的周遭讓你有足夠動力追求人生。

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成功不一定能夠長久，也並非一朝一夕，成功有時候是一生的成果，它是一種累積，需要經年累月的過程。
雖然成功有很多定義，當一個人成功時，我們可以說他/她達成了個人的成就，創造了某些商品、做了某些創新，或是，賺了不少錢。
成功來自於好的習慣，想成功，就先從培養好習慣開始。
1.思考長期，而非短期
《不敗行銷》的兩位行銷大師 艾爾．賴茲與傑克．屈特提出了22個不可違反的市場法則，其中的「長期觀點法則」認為：行銷效果在長期才能見真章。
個人或生涯上的發展也有相同的道理，當我們專注在短期，就無法兼顧長期，而當我們把焦點放在長期，就必須犧牲一點短期。
而成功人士都懂得這個道理，要想獲得成功，就必須專注在長期，而非短期。舉例來說，真正重要的事就屬於長期，而緊急的事就屬於短期，而成功人士懂得把時間投資在重要的事情上，而不是把時間都花在緊急的事情上。
2.成功人士懂得投資自己
巴菲特曾說過，投資自己永遠不會賠錢，而他一直以來也都這麼做。要想成功就必須不斷投資自我，無論是培養專業知識，還是閱讀習慣，都是投資自己的一種表現。
「所有的投資裡只有一項最重要，那就是投資你自己，如果你想成功，就一定得這麼做。」JAYSON DEMERS說道。
3.就算失敗了，也不退縮
邁向成功的道路很少是一條直線，你通常必須繞點路，而途中可能還充滿石堆與坑洞，會讓你跌好幾跤。但成功人士即使面對失敗，還是會持續前進，他們不會讓失敗擊倒他們。
能獲得真正成功的人，總是在無數次失敗後持續往前，沒有任何失敗能夠擊倒他們。
4.即使面對不確定性，仍然持續向前
「有時候，成功與失敗的差別，僅僅在於成功者決定向前，而失敗者卻在原地踏步、裹足不前。」JAYSON DEMERS說道。
「失敗者總是常常被恐懼、不確定性與猶豫不決所擊倒，但成功人士儘管害怕，卻仍然會持續往前。」JAYSON DEMERS說。
5.專注、專注，還是專注
專注對成功太重要了，因為專注，做事才能更有效率，如果你想成功，就必須培養專注的習慣。
《禮物》的作者史賓賽．強森博士認為：「當你全心投入在你正在做的事上頭，不胡思亂想，你就會好好地享受生活。然後你會更快樂、更有活力。你只專注在當下發生的事上面，而那樣的專注和專心會帶領你達到成功的境界。」
要想成功就必須專注，不被物質享受和娛樂所誘惑，專心於真正重要的事情，才能超越他人。
6.保持正向，遠離負向
當專案正在趕，你每天加班、充滿工作壓力時，在這樣的環境下，很難讓人持續保持正向，但成功人士即使在充滿壓力與挫折的環境，仍然保持著正向的態度。
7.工作與生活，要學著保持平衡
真正的成功，並非只有事業上的成功，如果很有錢但卻失去了健康，這樣的成功一點意義也沒有。而成功人士懂得在工作與生活上取得平衡，同時兼顧家庭、婚姻、事業、健康的人生，才能獲得真正的成功。資料來源:網路文章

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優秀的溝通與表達技巧，能夠有效增加個人價值。

一、尋找更多與人共事的機會

當然一個人獨立工作也很好，但跟他人一起工作可以訓練溝通和社交技巧。Thomas表示，當被交辦任務時，你可以說：我想給其他人跟我一起執行這個計畫的機會。這句話不只顯得你是個良好團隊成員，也可以讓你的任務變得更有趣以及完善。

二、說「不知道」，當你真的不知道

當和對你的事業有興趣的投資者對話時，如果碰到不清楚的問題，其實可以視狀況回答不知道。你用不知道所有的答案，有許多投資者或顧問能夠接受。Thomas說，坦白承認不知道的事情，有時反而能贏得投資人的信任，認為你是「真」的，值得相信。而儘管不知道答案，應該表現出願意去學習未知事物的態度。

三、更堅持說「不」

Warren Buffet說成功人士總在說不，Thomas解讀為，成功人士不會浪費他們的時間在愚蠢或是不存在的想法上。很多人都認為自己擁有絕佳想法，事實上只有很少部分的想法是真正的好點子。知道該專注於哪些重點想法上，才能夠省下時間，更有效率的執行該聚焦的工作。

四、視自己為「第二人稱」對話

伊利諾大學研究顯示，那些以第二人稱稱呼自己為「你」的人，表現比那些視自己為第一人稱「我」的人還要好。Thomas說，「當然，這種策略你會比較喜歡私下進行。也許這可以向我妻子解釋，為何她常常抓到我在跟自己說話。」這樣做的好處是，能夠避免以自己為中心的思考及做事。能讓你與他人共事時避免發生爭執，增進與他人關係。

資料來源:網路文章

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世界變化太快，如何才能不被這個世界所淘汰？日本明治大學教授齋藤孝告訴你：「閱讀力才是你的秘密武器！」

馬雲說成功人士不讀書一定往下滑；周星馳的電影很好看，因為他是一個讀很多書的人；臉書創辦人馬克•佐伯格在2015年挑戰讀完23本書的目標。

如果你一年讀不到5本書，表示你的讀書原力還在睡，

而那些願意投資時間和金錢在閱讀上的人，早已不斷進化、

自我更新，將你狠狠拋在後頭。

如果你也想開始培養讀書習慣，那麼請先回想一下：你這個禮拜看過了幾本書？把書名列出來。 不可以把雜誌跟太輕薄無料的小說算在內。

接著算一下你花了多少錢買這些書，占了你可以自由支配所得的百分之幾？

我們收入裡頭，

花在食物上的支出比例叫做「恩格爾係數（Engel Coefficient）」，所以我們也來弄一個「書籍係數」吧。

假如書籍開銷占不到你可以自由支配所得的百分之十，

那麼我想你稱不上是有讀書習慣的人。

每個人的收入不盡相同，可是我想收入低有低的作法，

應該也有辦法用較低廉的價格買書。

但儘管如此，生活裡可以自由支配所得，還花不到一成在購書上面，講得嚴重一點，做為一個社會人，這根本是讓自己的地盤不斷下陷。

福澤諭吉在《勸學》中提到學習的重要性。

「學問」這個字牽涉的層面太廣，有牽扯到精神層次的、有牽涉到物質的。像修身方法、宗教學或哲學就是屬於精神範圍，

而天文、地理、物理、化學等則牽扯到物質。

這種種所有都是為了擴展我們在知識教養上的廣度，通達事物、了解自己身而為人的使命。而為了要開闊自己的知識教養，

我們必須要好好聽人說話、自己多下功夫以及好好讀書。」

福澤諭吉在這段話之後又接著說，做學問的方法不光是讀字看書而已。我們從現實生活裡、現實世界的經濟裡、現實社會的潮流裡統統可以做學問，世事無一不是學問。

無庸置疑的是，所有學問的基礎都在於讀書。

如果連讀也不讀，根本沒辦法站在做學問的起跑點。

資料來源:網路文章

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任何人都會有心情鬱悶或類似憂鬱的時候，這時候該做的是稍微改變自己看待事物的方法，因為「看法」完全是虛構的。

不太可能發生的事情就不要鑽牛角尖

現在，統計學正引發一股安靜的熱潮，統計學中有一種叫做檢定的想法，指的是用機率思考一項假設會發生的可能性的方法。

阿德勒表示子午線雖然不是實際存在的一條線，但卻對人類非常有幫助。對於像子午線這類虛構的事物或假設，儘管明明不存在，人們卻對其存在深信不疑，阿德勒的看法是：

「儘管如此，我們之所以要這麼做，只不過是為了在這一片人生的混沌之中定出一個方向（旁邊加黑點），讓我們能開始計算罷了。」（《了解人性》）

改變看法就能改變人生

請各位試著將阿德勒所說的虛構或假設，替換為人生的目標或生活風格。

我們透過自己設定的目標或生活風格，決定在人生這個混沌中生存的方向。不過因為目標或生活風格都是虛構的，所以隨時可以替換。而且只要稍稍地（即使只有向左或向右斜一度）改變方向，我們就能抵達與之前截然不同的終點。

請各位鼓起勇氣，稍微改變對人生的看法吧，如此應該能帶來戲劇化的轉變。資料來源:網路文章

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在《原子習慣》這本書裡，作者在書中用一個非常有趣的例子來描述「成功前的失望之谷」現象，他說：「一塊冰塊放在一個低於零下的房間裡，從華氏26度開始慢慢上升，溫度上升至華氏27、28、29、30、31度，冰塊不為所動，然而，一到了華氏32度，冰塊就開始融化了。」

擁有一個數字或時間軸，能夠幫助你更有確定性的往前。如果你卡在有熱情、沒技能，且缺乏動力去磨練專業，我們便要學著去找到「加速成果」和「堅持下去」的方法。

這三個重要元素分別是：持續請教、設計學習計畫、創造環境。

一、持續請教專業人士和持續進修

世界級的球員、象棋選手、鋼琴家都有導師或教練，到底是因為他們是職業級選手，才需要有一個專業教練？還是就是因為他們持續擁有一個導師並且不斷地進修，才成為了世界級的代表？無論如何，這些專業人員都是以「對待職業」的態度來對待自己的專業技能，如果你能夠用同等的態度對待自己的熱情，就算你以往從來沒有接觸過相關技術透過不斷地請教和持續學習，你在三到五年內，絕對能夠站在與現在更不一樣的位置。

二、設計學習計畫

想要進行一個比較長期的項目（如建立個人品牌、創業、技能打造）你應該要去諮詢比你「前面」一點的前輩或導師，這樣你可以知道前三個月大概要有什麼樣的進度、至少要達到什麼樣的成績或要以什麼為主要目標，透過完善的學習計畫，你能夠規劃出適當的份量、適當的進度、以及適當的目標，如果這樣的學習計畫能夠具有挑戰，又不會讓你感到過於挫敗，那就能提高你繼續堅持下去的動力。

三、選擇合適的環境或創造環境

無論想要學什麼或磨練什麼樣的技能，除了請一個教練之外，更重要的加速方式就是把自己放到合適的環境，或是自行創造密集度更高的環境，包括加入相關的集訓營、參與團體聚會、撰寫學習心得等，逼迫自己使用這項技能的強度和密度都足夠，這樣一來，你的技能當然能更快上軌道，更快開始提供價值，販賣專業。

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保留最低限度的物品

法國生活美學大師─多明妮克．洛羅《理想的簡單生活》，也是一本提倡「斷捨離」，鼓勵大家過簡單的生活，享受簡單帶來的美好和輕鬆。

多明妮克．洛羅一開頭就點出了現代人的盲點：「絕大多數的人，在生命的旅程中，都攜帶了沉重甚至是超重的行李廂。」我們是否要思索，為甚麼我們身上背負的行囊那麼沉重？

不管是丟不掉的包袱，還是作繭自縛的綑綁，多明妮克．洛羅認為多數人的問題出在猶豫不決和不斷積聚。

她說:「要達到簡單的境界，必須做出選擇，但有時做選擇十分困難。很多人終其一生被困在成噸的物品中，他們並不珍惜這些物品，也用不著它們。只因為他們無法決定該如何處理這些物品，但也不考慮把它們送人、賣掉或扔掉。他們放不下過去、祖先和記憶，卻忘記現在，也想不到將來。」

有時，我們不妨想像自己的房子若因火災全毀，如果把必須購買的物品重新列出一份清單，你會買的必需品是哪些東西呢？絕對不會再買的東西也列出清單，藉此把「真正的需要」和「過多的欲望」區分清楚。

從衣櫃的衣服變簡單開始

「你的衣服與你講同一種語言嗎？ 衣服不僅要合身合用，還要能反映我們的內心。你是一個什麼樣的人、你想成為甚麼樣子、你的想像、你的決心、你的怪念頭和你的生活方式，這些都能從你的穿著看出來。你還來不及開口，衣服就滔滔不絕地談論你了。」

多明妮克．洛羅在書裡，點醒許多女人的問題所在：「我們每天都會面臨很多選擇，做選擇可以幫助我們確定自己獨一的人格。實際上，日常生活中的各種微小細節已逐漸形成你現在的形象。

穿著打扮受到我們的性格影響，它們與我們的鏡子、我們的家人、我們的親友，甚至偶遇的路人交談。衣櫃應該要反映我們最純正根本的風格。」

只有認識自己，才能擁有自己的風格

「所謂美麗，就是讓人看著舒服。」選擇什麼樣的穿著打扮，讓人感覺舒服，自己也覺得自在，對一個人是非常重要的。穿著的精神能深入體內，如果我們的身體和心靈內外能保持一致，我們會立即感受到某種和諧。相反的，不合身的衣服會讓我們感到不舒服，不得體的打扮，會給別人錯誤的印象。

「當我們把周圍一切變得井然有序，同時也把自己變得井然有序。清空一個塞滿雜物的抽屜，或是整理一個櫥櫃，每一個整理和簡化的想法都讓我們堅信，生命中有一些事是能夠被我們牢牢把握的，還有很多美好的事物等待著我們。」

越簡單，越幸福。拿起掃把，打掃自己的靈魂吧。

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大多數人認為人生是一場戰鬥，其實它不是一場戰鬥，而是一場遊戲。而且，一個人若是缺乏靈性法則的知識，

便無法在這場遊戲中獲得成功。《舊約》和《新約》就提供了許多精彩而明確的遊戲規則。首先，人生是一場付出與接受的美妙遊戲，「人種的是甚麼、收的也是甚麼。」

無論我們說了什麼或做了什麼，同樣的結果將會返回自己身上；所以只要付出，就會得到回報──

滿懷怨恨的人，會被別人怨恨；

付出愛的人，會得到別人的愛；

批評別人的人，會被別人批評；說謊的人，

別人會對他說謊；欺騙別人的人，會被別人欺騙。

聖經中讓世人醒悟的便是：想像力在這場人生遊戲中，扮演了舉足輕重的角色。

「你要保守你心（或想像力），勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」也就是說，無論我們想像了什麼，遲早都會內化為屬於自己的東西。

1．人生不是一場戰鬥，而是一場付出與接受的美妙遊戲。

2．「人種的是甚麼、收的也是甚麼。」

3．無論我們想像了什麼，遲早都會內化為屬於自己的東西。

4．想成功地進行一場人生遊戲，必須訓練自己的想像力。

5．要訓練想像力，必須先瞭解自己的意念在做些什麼。

6．毫不憂慮地盼望，每個願望很快就會實現。

7．靈性法則是只要想像好的事物就會變好，

所以即使是匱乏的處境也可能變得很富足。

8．人生的道路總是非常豐盛；但唯有透過渴望、

信心或話語，才能讓這條豐盛的道路成真。

9．渴求不屬於自己的事物和地位，就算得到了，

也只會招致失敗與無法滿足。

10．人生遊戲的目的，是為了讓我們看清楚什麼對自己最好。

資料來源:網路文章

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成功與失敗僅是一線之隔，除非你存心失敗，否則付諸行動去做你該做的事，還有什麼辦不到的呢？

一個杯子裝了一半的水，你是看到了半杯水，還是看到半截的空杯子？這個問題的答案，關係到積極與正面的態度問題，而這也決定了能否成功的關鍵。

成功者相信自己改變命運，失敗者認為命運天注定。事實上，我們每個人都免不了要遭遇挫折、困難與煩惱，但是沒有一個人是命中注定失敗的，如果你能秉持堅強的信念，坦然面對人生的苦難，一定能克服一切難關，開拓未來的順境。

或許你會問，既然有法可循，為何又會失敗呢？因為失敗者經常犯以下的毛病：

○沒有要自己去做必須做的事。

○沒有在該做的時候做必須做的事。

機會的大門一直都是敞開的，只要自己不放棄。其實，很多失敗的原因並非是自己能力不夠，而是自己不願行動，任憑大好機會拱手讓人。

因此，一定要調整自己的觀念，化被動為主動，恪守下列準則：

○馬上行動，做你該做該的事。

○立刻行動，該做的時候就做。

○不要停止行動，不論你是否喜歡都要做。

成功與失敗僅是一線之隔，除非你存心失敗，否則付諸行動去做你該做的事，還有什麼辦不到的呢？

資料來源:網路文章

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