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放下是一種解脫、一種頓悟，放下是心態的選擇，是生活的智慧。學會放下壓力、煩惱、敵人及抱怨，痛苦自然會減少很多，學會放下，人生才更精彩。

1.放下壓力

累與不累，取決於自己的心態，我們每天都要經歷很多事情，開心的、不開心的，都在心裡住了下來。

心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。

把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。

2.放下煩惱

快樂其實很簡單，學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想，陽光就會流進心裡，驅走恐懼、驅走黑暗、驅走所有的陰霾，快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。

3.放下自卑

把自卑從你的字典裡刪去，不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。

相信自己，找出自己的位置，你也可以擁有一個有價值的人生。

4.放下懶惰

奮鬥能改變命運，不要一味地羨慕人家的絕招與絕活，通過努力，你也可以擁有。

把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。

隨時都要記得：上進的你、快樂的你、健康的你、善良的你，一定會有一個燦爛的人生。

5.放下消極

絕望向左，希望向右，只要你願意，你可以一輩子都做最好的自己。

沒有誰能夠左右勝負，除了你，自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍。

6.放下抱怨

與其抱怨，不如努力，所有的失敗都是為成功做準備，抱怨和沮喪，只會阻礙成功向自己走來的步伐。

放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態，抱怨無法改變現狀，打拼才能帶來希望。

7.放下猶豫

立即行動，成功無限，認定了的事情，不要優柔寡斷；選準了一個方向，就只管前進，不要回頭。

機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲，立即行動是所有成功人士共同的特質。

如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧！如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧！

立即行動，將帶給自己無限的成功，有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾。

8.放下狹隘

心寬，視野就寬，寬容是一種美德，寬容別人，其實也是給自己的鋪路，懂得寬容自己，才不會患得患失，才可以包容人生中所有的喜怒哀樂。

當一個人有了寬大的胸懷，有了可以容納萬物的心，才能夠成就一番事業，才能夠快樂而幸福的生活。

資料來源:網路文章

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