桃園市勞工檢查處負責製造業、營造業、礦業、土石採取業與製造業及營造業以外綜合行業之一般職業安全衛生監督檢查與輔導、職業災害調查、申訴案件之檢查、處分事項,預防職業疾病之監督檢查、化學品統計、火災爆炸,預防之職業安全宣導等事項、職業災害勞工個案管理服務、辦理勞工體格與健康檢查醫療機構查核。
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你面對壓力選擇的是面對還是逃避?積極處理還是消極因應?正向溝通還是負面抱怨?面對壓力的反應決定壓力成為助力還是阻力,也決定了自己的情緒變化。
紓壓的方式有很多種,有些人員選擇錯誤的壓力調適方式,例如:大吃大喝、玩電動都有可能造成身體的傷害,如何可以紓壓又能讓身體更健康呢?
此次壓力調適講師以台灣之美的緩慢之行為主題分享台灣各縣市擁有的美好景觀與特色,並介紹這些景點適合的體驗享受方式與可以選擇的交通運輸模式,讓學員可以放鬆心情的感受台灣之美。
壓力調適講師除了說明講解外,更引領學員從外在美好到內在心靈沉澱,讓學員在工作與日常生活上可以保持身心靈平衡的狀態。
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