佳威教育訓練中心

有一回坐捷運，人很擠，我擠在某位乘客的旁邊。左手拉著吊環，右手看著小說，一個動念，低頭一看，哇，是位女老師在改考卷。學生好像考的很差，每張考卷都被她畫好幾個大X。

不知是不是學生考得太差了 ? 還是人潮太擠了? 她突然抬起頭來，對著我不客氣大喊:「小姐，你太靠近我了，妳讓我很不舒服。」 忽然間，我成了眾人注目的焦點。

我馬上跟她說對不起，往右跨了一大步，離她更遠一點。

那位女老師頭也不抬的，悶著頭繼續改考卷。聽到叫罵聲的乘客，抬起頭，目光朝著我和那位女老師看了一眼，發現什麼事也沒有，又繼續看自己的手機，和左右鄰居交談。我則低下頭，繼續看自己的小說，時間靜靜的滑過去，每個人似乎只被那短暫幾秒撞了小小一下，隨即恢復平靜，彷彿甚麼事也沒發生過

或許，突然被陌生人叫罵的那一秒，有那麼一點尷尬。但說句對不起，很快就沒事了。

如果是我不小心，碰觸到那位老師讓她不舒服，那麼我本來就應該要道歉。

如果是那位女老師心情不好遷怒，我一句對不起，會讓她心情好一點，那麼我說對不起也是美事一樁。

不管是誰對誰錯，下了捷運，也許今生都不會再碰面，何苦和一個陌生人過不去呢? 很多時候，只要我們願意轉個念頭，再怎麼複雜的事，也會變得很簡單。

我們是自己人生的編劇和導演，短短一秒轉個念頭，人生就有不同的結局。

這是我自己編導的劇本，「一句對不起，就沒事了」。當然囉，你也可以選擇解釋抗爭和她辯論討回公道。

接著，或許會有人錄影上傳FB，哇，那又是另一個劇本了!

負面情緒常常主導我們，如果你束手就擒，就會以受害者悲情的劇情結尾。換個思考，你的劇本就會改變，或許你的家人也會因你好的轉念，和你產生美好的連結，讓整個劇本導向正向甚至是美好的結尾呢。資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

“成功”對於大部份的人來說，可能是事業上的成功、財富上的成功，但對於某些人來說，也很可能是人際關係上的成功，或是家庭、婚姻等經營上的成功。成功的定義對每個人來說都不一樣，也因人而異。
認為頂尖的成功人士都了解，成功並非一種行為，而是一種習慣，是習慣造就了成功。他並列出了12 個頂尖成功人士都有的每日習慣，供我們參考。
1.讓自己休息一下
“成功”是一種長期累積下來的結果，每一天你並不會那麼幸運，每天都過得很棒，你很可能會遇到令人沮喪的一天，因此，讓自己偶爾放鬆、休息一下，不要把自己像彈簧一樣繃得太緊，懂得放鬆才能走得長久。
2.發問，然後聽取建議
「你有曾經聽過某人曾經只靠自己而成功的嗎？」不，你一定幾乎沒聽過，因為光靠自己是絕對無法成功的，成功也從來不是這樣一回事。
頂尖的成功人士懂得問問題，然後聽取那些專業、有經驗的人的建議。他們懂得不斷地汲取知識，而不是僅僅只靠自己一個人。
3.他們懂得苦中作樂
你不一定要很會搞笑，才能苦中作樂，只是你必須明白，生命自有奇妙之處，而你必須學會在困境中學習，在苦難中試著歡笑，而不是總是遇到問題就愁眉苦臉。
4.總是在學習新知
人類對於整個宇宙來說，太過渺小，因此不得不抱持著不斷學習的心態來面對這個浩瀚的世界。

頂尖的成功人士都知道，想要獲得巨大成功，就必須不斷地學習新知，只有這樣，才能獲得成功所需的知識。
永遠都要對這個世界抱持著好奇心，只有這樣才能不斷地學習。
5.給予，但不求回報
頂尖的成功人士，懂得在恰當的時機，給予他人幫助，而且不是在對方要求的前提下給予幫助，更重要的是，成功人士多半不求回報，僅僅只是給予而已，因為他們明白，給予越多的人，將來都會回饋到自己身上，今日播種的，終有一天會綻放出美麗的花朵。
6.找機會表達你的感恩之心
在成功的路上，你一定會受到許多人的幫助，很可能是同事、主管，或是你生命中的貴人，無論是誰，只要幫助過你，你都應該表達你的感恩之意。
7.如果失敗，那就勇於承認
沒有人可以不失敗就成功的，幾乎每一個偉大的成功人士，在成功之前都經歷過無數次的失敗。
失敗並不可恥，但要懂得記取教訓，勇於承認失敗後，繼續往前邁進。
8.有同理心
同理心，能夠替你帶來更好的人際關係，成功人士都明白這一點，也懂得站在別人的角度去看一件事情，而不僅僅只是從自身的角度出發。
9.放下，然後原諒
生命太過短暫了，不是嗎？只要是過去發生的事，無論有多麼糟糕，無論讓你多麼無法忘懷，成功人士都懂得放下，然後選擇原諒過去的自己或是他人。
把時間花在對過去久久無法忘懷，並不是一件好事，它浪費了你的時間，而且還無法改變任何事情。
10.跳脫舒適圈
勇於接受新的挑戰，勇於接受新的體驗，只有這樣才能夠不斷成長。頂尖的成功人士都明白，想要成長就必須跳脫舒適圈。
11.適度的放棄某些東西
生命中，會不斷有新的事物進入我們的生命裡，當你不懂得放棄一些東西，你要處理的事情就會越來愈多，心靈也充滿越來越多雜物，因此，頂尖的成功人士都明白放棄的重要性。
懂得放棄某些東西，才能夠讓你有更多的時間，專注在最重要的事情上。
12.花時間在自己認為重要的人身上
人跟人之間的關係都是需要維持的，因此，成功人士都懂得要花時間在自己認為重要的人身上，因為人生的幸福與快樂這件事，從財富或事業的成功上面是找不到的，只有好好珍惜自己身邊最重要的人，才能獲得真正的成功。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

我們時常時時刻刻的關心新聞，但卻會發現到這似乎永無止盡。暴力攻擊、脆弱的經濟、失敗的公司和環境災難…等等。

我們很容易會認為這個世界充滿黑暗，因此感到沮喪。然而，真的是這樣嗎？
《Emotional Intelligence 2.0》的共同作者認為：「成功的人不會去擔心這件事，因為他們不會控制任何一件他們無法控制的事。取而代之的是，他們會將他們的精力著重於提升自己的人生，以及改善自己的生活。」

5個做法，成功讓好運自然降臨
蘋果公司（Apple）創辦人史蒂夫·賈伯斯（Steve Jobs）還在世時，常常談到自己要不是有「幸運之神」的眷顧，絕對不會有今天這一天。

他在一次史丹佛大學畢業生演講中，分享了這段有關於幸運的故事：
大學生活開始的六個月後，我看不出大學教育有什麼價值。我完全不知道這輩子想做什麼，也不曉得大學教育如何幫助我弄清楚這件事，而我花的是父母畢生的積蓄。

所以我決定休學，相信船到橋頭自然直。當時的情況還蠻恐怖的，但是現在回過頭來看，這是我這輩子做過最棒的決定。我一休學，就不必再修我毫無興趣的必修科目，也開始旁聽一些看起來很有趣的課程。
然而，當時並非一切都那麼浪漫。我沒有自己的寢室，所以只好窩在朋友的寢室打地鋪；我拿可樂罐去退瓶，換點零錢買東西吃；我每個星期日晚上都走十一公里路到鎮上另一頭的印度神廟飽餐一頓。這段時間。我任憑好奇心和直覺指引碰巧獲得的種種經驗，後來都變成了無價之寶。
當時雷德學院開了一門書法課，可能是美國最好的書法教學。校園裡每一張海報、每個抽屜上面貼的標籤，都是寫得很漂亮的手寫字體。反正我已經休學，不必再去上一般正常課程，於是決定去修這門書法課，學習怎麼樣把字寫得漂亮。
老師教我們襯線細體（serif）和無襯線（san serif）字體，告訴我們不同的字母組合之間需要留不同大小的字距，還告訴我們為什麼有的字型會如此漂亮，其中蘊含了某種科學無法捕捉到的美感、歷史感和細膩的藝術層次，實在太迷人了。
當時，這些東西似乎對於我未來的人生沒有任何實用價值。但是十年後，當我們設計第一步麥金塔電腦時，當初學到的東西又浮現在腦海裡，我把它應用在麥金塔的設計上，成就了第一部有漂亮字型的電腦。
多做這5件事，幸運之神就會降臨！
1.保持心胸開放，嘗試各種經驗
你永遠不知道什麼時候才會證明你的經驗很寶貴，賈伯斯心胸開放，對世界充滿好奇心，他多方嘗試，獲得各式各樣的經驗；他不管這些經驗在短時間內有沒有用，因此他的知識能在意料之外的情況下發揮作用。
2.擁抱意外，挑戰過去的自己
面對意外，幸運的人不會抱怨，而是視為機會，好好把握。他們隨時注意周遭發生的事情，因此能夠挖掘出每一種處境最大的價值；他們總是張開雙臂擁抱新機會，願意嘗試超越過去經驗的事情；他們比較會挑選不熟悉的書來看，到不熟悉的地方旅行，結交與自己不同的人。
3.善用聯想，讓生活變有趣
有的人自然而然就會有各種聯想，而且能夠以獨特的方式發揮聯想的價值。這些人就像賈伯斯一樣，隨時都在尋找各種有趣的方式來實現想法。
4.組合知識和資源，創造更多價值
幸運的人不只會注意到周遭世界和有趣的人而已，他們也懂得運用非比尋常的方式來組合自己的知識與經驗。

大多數人手上都掌握了豐富的資源，卻不懂得如何運用。不過，幸運的人了解自己的知識和人脈是多麼的有價值，因此懂得在需要的時候挖掘這座金礦。
5.越踏實努力，越能帶來好運
如同麥當勞創辦人雷．克洛克 (Ray Kroc) 所說的：「幸運是汗水的紅利。你流的汗越多，就會越幸運。」

我們經常聽到很多類似勵志故事，談到原本一無所有的人，如何憑著超乎常人的努力而博得幸運之神的眷顧。

即使有時候以為自己運氣很好，其時往往都是經過一番辛苦耕耘，好運才會落到我們頭上。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

成功的人是如何面對挑戰？當他們遇到了阻礙時，他們會去接受挑戰、克服障礙。成功的人有信心去面對挑戰是因為他們拒絕了消極的想法。
賓夕法尼亞大學的馬丁有許多研究這類現象的經驗，他發現成功的人生是由一個關鍵所驅動的，那就是—你是否認為你的失敗是來自超越自己能控制的個人不足所造成的，或是一個可以努力解決的錯誤。
馬丁指出：「大多數悲觀的人會將自己的失敗歸咎於個人的不足，反觀樂觀的人，他們則將失敗視為學習的經驗並且相信自己在未來可以做得更好！」
1.年紀
事實上，年紀只是一個數字。毫無疑問，人們總是會告訴你，因為你的年紀，你應該和不應該做什麼。

別聽他們的！成功的人不會這麼做，他們會依著自己的心、認可自己的熱忱—成為自己的嚮導。
2.消極性
生活不會總是像你想要的那樣，但是當它走下坡時，你依然和其他人一樣，有著24小時可以去生活。

成功的人並不會去抱怨事情應該怎麼發展，取而代之的，會去感謝每一件事物。而最好的處理方式就是—去解決問題，然後keep going!
當老是在抱怨的人出現時，成功的人會與他們保持距離。若想要讓那些一直抱怨自己生活的人停止抱怨，有一個好辦法就是，詢問如何改善自己所抱怨的問題。

而這個時候，便會安靜下來或是轉換焦點。
3.惡質的人
作者Talent Smart的總裁Travis指出：「成功的人深信一個簡單的概念—一個人平均只會在五個人身上花最多時間。」
好的人會幫助你激發自己全部的淺能，惡質的人會將你拖著和他們一起。無論是消極、殘忍、惡質的人會令人感到壓力，因此我們必須不惜一切代價地避免。
如果你對現在的生活很不滿意，不妨看看周圍。通常，周圍的人會影響你很深。
4.別人怎麼想
當你的滿足感來自於和他人與自己比較時，你很難成為自己人生的主宰者。雖然你可能很難不顧別人對你的評價，但不必在任何人身上獲得成就感，你可以對於別人的意見持有保留態度。
成功的人知道過度的去在乎別人的想法是在浪費自己的時間以及體力。因此，不管別人在任何時間怎麼去評斷你，記住一件事：你永遠不會像他們說的那樣好、或那樣壞。
5.恐懼
恐懼，是來自己的想像力。但其實它不過就是一種揮之不去的情感。不要因為感到害怕而停留在原地。因此當你感到害怕的時候，不妨問問自己：「最壞的打算是什麼？」若你能夠接受最壞的打算，那就放手一搏吧！
6.過去或未來
過去和未來，就像是恐懼一樣，來自於自己的心境。我們無法改變過去的一切，更不可能完整的想好未來。成功的人知道這個事實，因此他們選擇——活在當下。
想要好好的活在當下，必須做的兩件事情：
(1)放下過去
如果無法放下過去與它和平相處，便無法創造屬於你的未來。
(2)接受不確定的未來
不需要因為有過多的期待而擔心，這是不需要的。如同馬可吐溫說的：「亂擔心，就像是強迫自己去還你從來沒有欠過的債一樣。」

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

人生就這麼長，快樂過是一天，悲傷過也是一天。不如用快樂的心情面對每天的生活和自己的生命！《Entrepreneur》網路雜誌編輯Laura Entis分享三個方法，讓你經常擁有快樂的心情！
1. 記住：人生苦短
就像在限時拍賣中打敗眾人搶到寶，或是成功買回限定、限量款商品，因為人們認為物以稀為貴的心理，擁有非無限供應的物品總是讓人特別開心。

同樣的，以這樣的想法看待人類同樣有限的生命，不會是唉嘆人生苦短，更該是覺得應該好好享受生命，將生命的價值和美麗最大化！
2. 動起來！
多元性，和新鮮的事物，能夠讓生命激盪出更多美麗的火花，而這些美麗的火花為人帶來非常多的快樂。

如果在平鋪直敘的生命中感到倦怠，在了無新意的生活心情平淡無奇，那就從原本的生活軌道中走出來，去接受、擁抱新的事物！

認識新的朋友，學習新的技能等等，讓新的改變為自己和生活帶來喜悅。
3. 將重心放在他人身上
比起只關注個人生命的那些人，願意與他人建構各式關係的人，通常更容易體會快樂。

這邊並不是教人犧牲自己去成全他人，而是把視線焦點從自己身上轉移，去看看別人，看看環境，看看這世界。去思考怎麼讓他人快樂，怎麼將這世界變得更美好，身處在快樂環境中的自己，怎麼會不感到快樂呢？

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

現在社會上充斥著所謂的草莓族、啃老族，如果深入瞭解這些年輕人的成長背景，也許會發現很多人都是從小就被家人無微不至地照顧著，當他們肚子餓了，立刻將食物遞上；如果想要什麼東西，父母也總是迅速地回應他們的需求。

一九六○年代任教於史丹佛大學的教授沃爾特・米契爾（Walter Mischel）曾經進行過一項著名的心理學研究－－「棉花糖測試」（Marshmallow test），這個研究找來一群幼稚園學生，把他們單獨留在房間內，首先發給每個孩子一塊甜點，然後告訴他們，可以選擇馬上吃掉這個甜點，或是等待十五分鐘，等到實驗結束之後，額外獲得另一份美味的甜點。

米契爾追蹤參與實驗的孩童直到他們長大成人，結果發現，當時願意克制自己、延遲慾望的孩子，在成長的過程中，不但學業成績較優異，專注力和邏輯能力也比較強；數十年後，當他們長大成人，除了身體比較健康之外，在職場上的表現也較成功，婚姻關係更美好。

這個表面上看起來平凡無奇的實驗，帶來了深具啟發的意義。一個孩子如果從小就能夠培養自我控制、耐心等待的能力，將來也比較能夠克制自己、避免衝動行事，不致於因為遇到困難就輕易放棄，在課業和工作上能有較佳的表現；此外他們在婚姻中也不會輕易放縱自己的慾望而發生婚外情，為自己和他人帶來傷害的苦果。

暢銷書《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧？》的作者潘蜜拉‧杜克曼，婚後從美國移居法國，她發現美國小孩和法國小孩大不相同，以美國方式教養長大的孩子，

較難做到自我管理和自我控制，經常稍有不如意就耍脾氣、大聲哭鬧；尤其是在餐館用餐的時候，他們既沒有辦法好好地吃一頓飯，也沒有耐性等待家人把飯吃完，在用餐過程中不是尖叫、吵鬧、搞破壞，就是在餐廳裡到處亂跑。

這也正是美國速食文化十分普及的原因，因為有小孩的父母往往很難在餐廳裡悠閒地享受一頓美食，只好帶著孩子到速食店速戰速決。

相對地，法國的孩子比較懂得自我控制，在餐廳裡不尖叫也不哭鬧，願意按捺住飢餓、乖乖地坐在兒童椅上，等待食物一道一道地上桌，學習如何從容優雅地享受愉悅的一餐。

作者親身觀察到，法國的父母雖然也很認真地養兒育女，但並不過度投入，也不會讓孩子有求必應，或因為無法完全的滿足孩子而心生愧疚、自責。

他們仍然保有自己的生活步調和方式，懂得保留一些自我的時間；即使很愛孩子，卻不會凡事以孩子為中心，這樣的教養態度讓法國孩子從小就有機會學習獨立，長大後自然也較容易自處。

反觀台灣的父母，凡事都以孩子的需求為優先考量，孩子很容易缺乏同理心和抗壓性。

培養孩子的忍耐力，對於他們日後的人生有很大的幫助；而孩子的耐性、抗壓性甚至怡然自得的獨處能力，從小就要從生活中慢慢培養，你無法期待一個沒有經過訓練的孩子，有一天突然開竅，變得有耐性、具有專注力，那是不可能的事。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

常常都會說，如果想要成功，你應該要做些什麼、應該要具備什麼特質……但，你有沒有想過，成功的要素你可能都具備了，只是有些不必要的事物在拖垮你，讓你遲遲無法跨越那個門檻！
知名作家Nicolas Cole在《Inc.》網站上分享了自身的經歷及看法，他認為，如果你想要成功，應該要先從捨棄12件事物開始做起。
1. 糖份
你沒看錯！雖然糖能夠快速地給你帶來能量，但同時也會用更快的速度崩潰。如果你在吃完早餐後一兩個小時之內一定得靠咖啡保持清醒，記得回頭去檢視一下，早餐是不是吃了巧克力厚片、菠蘿麵包等甜膩膩又不健康的食物？
盡量減少糖份在你飲食中所佔的比例，並且讓身體習慣從碳水化合物中吸收持久的能源，如燕麥粥、五穀飯等都是很好的食物。
2. 短期思考
不是說你不能訂立短期目標，只是如果你在每個不同的時期有不同的想法、又從來沒有一致的目標，將永遠走不到你想要的路！

在短期的計畫與長期目標之間，你必須找到一個平衡點。
3. 一夜致富的概念
Nicolas表示，在過去的一年之中，他在網路上的文章累積了超過2000萬次的點閱率。接著，一堆不認識的人跑來對他說「哇！你在一夜之間達成了這樣的成就」。
但事實根本不是如此：這是長達十年的累積，一夜之間的成功只是媒體譁眾取寵的話術，實際上是不存在的。
4. 貪睡鬧鐘
每天晚上睡前，當你在設定第二天早上的鬧鐘，同時也是在對自己承諾「我答應我會在明天的這個時候醒來，迎接美好的一天，努力奮鬥」。
而到了早晨呢？當你的鬧鐘響起，你看著鬧鐘，卻揉揉眼睛，選擇按下了貪睡按鈕，讓自己多睡五分鐘，某種程度來說也是打破了對自己的承諾喔。
5. 完美主義
在某些時候，你不一定總是要把所有大小事拉到設定好的框架─為什麼回答問題一定要套用理論？

為什麼一定要照著以前的制度走？放棄固有的路線，也許會對你的創造力、生產力更有幫助。
6. 不敢拒絕
明明是你不想做，也不在你職責範圍內的事，為什麼總是說「好」？在給別人方便的同時，也留給自己一點餘地，讓自己喘口氣吧。
7. 多線任務
沒有同時完成多線任務這種事，一次做一件事情一定是最迅速、效率最好、生產力最高的方法。就像那句老掉牙的諺語「跑去追兩隻兔子，你兩隻都追不到」。
8. 浪費太多時間
當你累個半死的時候，躺在沙發上看個影集或滑滑Instagram當然不為過，但果你是用這些動作來逃避工作呢？既然遲早都要面對，不如早點做完早點休息。
9. 負面的人
你身邊的人一定是最常跟你相處的人，而如果它們給你的生活帶來沒必要的負面情緒，那麼是時候評估一下你們相處的時間與收穫了！

若評估的結果發現，最終他們給你帶來的都只有負面的事物，那麼真的不用花太多時間在他們身上，人生苦短，放過彼此吧。
10. 責怪他人
責怪別人並不會讓你變得更好，這只是讓你把解決問題的時間往後推。相反地，第一時間思考自己能做些什麼來補救、找尋解決的方法，你可以把事情處理得更好，也能改善下次的狀況。
11. 埋頭苦幹
你也許會驚訝：難道埋頭苦幹也錯了嗎？當然，認真是好事，但許多人的盲點便在此，總是埋首工作，即使遇到什麼問題或出了狀況也是拚命做，深怕浪費了一丁點的時間。
其實愈是在你遇到瓶頸的時候，愈不要驚慌失措─那只會隻像視力不好，只好不斷往前衝撞的笨犀牛！

花點時間自我反省或是檢視過程，反而能做得更好、在未來節省下更多的時間。
12. 不必要的花費
到了過年大掃除的時候，你或許會更有感─那套鍋具買來還沒用過，或者是某件自從買來後，至今還一直掛在衣櫃裡的昂貴洋裝……

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

人生總是憂喜參半，總是起起伏伏，總是無法盡如人意，雖然快樂的事情也不少，但是我們為什麼總是憂心那些未發生的事，擔心萬一遇到不如意的事呢。

根據心理學家的發現，人們總是容易忘記快樂的事務，卻對傷心、痛苦的遭遇揮之不去。

原來我們的頭腦在快樂的時候享受在其中，不會啟動腦內特別機制去處理難搞的事情，所以容易忘記。

反而在深陷痛苦的時候，我們需要傷腦筋去想解決方案，所以記憶深刻，也因此我們這麼害怕困境。雖然忘記苦痛不容易，但記住美好也一樣困難。

感覺是一件很微妙的事，快樂之中我們如沐春風，所以覺得快樂的時光稍縱即逝，而傷心痛苦的時光卻度日如年。

就因為快樂這麼難得，這麼容易忘記，我們更要學習記住美好，忘掉痛苦的方法。而相信美好是我認為在苦難中懷抱希望的秘訣。

相信美好是我可以保持樂觀的信仰，無論生命中遇到多麼不堪或是沉痛的事件，我相信這只是意外，只是暫時，傷心難過一定會過去的，我衷心期待美好的事物會再發生。當我如此的相信，美好的事物總是會再度降臨。

因為當我相信美好的時候，我的心是打開的，隨時等待歡迎美好的事物降臨，所以當美好事物經過時，我給了機會讓它進來。

倘若我關起這扇窗，相對失去了機會，因為我會對它視而不見，會以為自己沒那麼幸運，所以忽略了抓住機會。

人生避免不了挫折、苦痛，可是若我們的心中仍保有一扇窗，一扇可以看見陽光的窗，我們就會充滿希望，知道那道光會引領我們走出暗黑的密室。

相信美好，終將遇見美好。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。

如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。

不要成為“緊急”的奴隸。事分輕重緩急，這裡面的“重”和“急”是不一樣的。

“準備明天的考試”是“急事”，而“培養自己的積極性”是“重要事”。

人的慣性是先做最緊急的事，但往往因為這麼做而致使重要的事被荒廢。大部分緊急的事情其實是並不重要的，而許多重要的事情並不緊急。

因此，不要把全部的時間都去做那些看起來“緊急”的事情，一定要留一些時間做那些真正“重要”的事情，比如打好知識基礎，學習做人等等。

每天管理時間的一種方法是早上立定今天要做的緊急事和重要事，睡前回顧這一天有沒有做到兩者的平衡。

分清楚“必須做”的事和“不必須做”的事，做到“足夠好就好”的事和“足夠好仍不夠好”的事。有那麼多的“緊急事”和“重要事”，想把每件都做到最好是不實際的。“足夠好仍不夠好”的事要做到最好，但是“足夠好就好”的事盡力而為就可。

建議你用良好的態度和胸懷接受那些你不能改變的事情，多關注那些你能夠改變的事情。

雖然提倡“追隨我心”，但是在追隨你的興趣的同時，一定要把必須做的事做好。這是一種基本的責任心。

以終為始，做一個長期的藍圖規劃，一步一步地向你的目標邁進，這樣，你就能一步步地看到進展，就會更有動力、更自信地繼續做下去。

時間管理與目標設定、目標執行具有相輔相成的關係，時間管理與目標管理是不可分的。

每個小目標的完成，會讓你清楚地知道你與大目標的遠近，你每日的行動承諾是你的壓力和激勵，而且行動承諾都必須結合你的長遠目標。

要在工作上奮發圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態的關鍵是心理而不是生理上的問題。

真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態度、一種渴望、一種意志。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

許多人常常幻想著自己成功的樣子，他們希望自己有朝一日能夠成功，但卻很少為此付出足夠的行動。

知名作家與顧問Steve Tobak在《Entrepreneur》雜誌網站上談到了這件事，他認為，無論是做夢、閱讀或是緊緊跟隨他人，都不會讓你變得成功，真正能夠讓你變得成功的，就是「行動」。

《我在印度，接近天堂也看見地獄：擁抱混亂，停止多慮開始生活》的作者鮑伯‧米格拉尼談到：「在停止多慮、展開行動的那一刻，內在自信的種子就會開始萌芽、生長。行動是你唯一可以確定的事，從此刻起，致力於你能夠做的事。」

無論你喜不喜歡，冒險永遠是人生中無可避免的一部分。無論是換工作、談戀情、投資、選適合的學校，你終究都需要面對風險。你必須從雙面鏡來看待風險，行動有風險，但完全不行動風險可能更大。

想變得成功一點錯也沒有，不用害怕因為成功就會變得跟一般人一樣，畢竟真正成功的人永遠只是少數。

「別把成功當成一種目的，成功只是你整個生命的過程中，所伴隨而來的結果，成功是經年累月的結果。」

如果你僅僅只是做夢，那麼那個夢永遠也不會實現，你也不會成功，真正能夠讓你成功的，是你把握現在、專注在當下，所伴隨而來的，必須專注地把一件事情做好。

每個人都充滿了各種可能性，你很可能把時間拿來學習，但也有可能把時間花在上社交網站上，但如果我們想擁有精彩的人生，我們需要走出去，動手開始做些什麼，工作上也是如此，所以，停止做夢，然後開始行動做些什麼吧！

只有當你開始做些什麼事，開始有了行動，你的生命才會開始轉動，也才可能會發現不一樣的機會。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

不合胃口，就別吃；沒有好感，就別約會；索然無味，就別參加。如果一想到沮喪：

別研究、別撐完、別投入生命。如果對你不重要：切莫只因它對別人重要就去做。你會感謝自己的。

—— 潔西卡‧哈吉

人生就是一個不斷挑戰未知的過程，無論是小時候學騎腳踏車、學會開車，還是第一次談戀愛，每個人都是從摸索開始，才慢慢地了解這一切是怎麼一回事。

人生有時候繞點遠路沒有關係，只要你知道你自己在做什麼，並且努力找尋正確的方向，最後這一切都會值得的。

無論你想做什麼事，只要開始行動，你的內心就會引導你慢慢找出自己真正想要的答案。徐重仁曾說:「用心，就會找到用力的地方，沒有最終的答案，但永遠有更好的答案。」

有時候想再多都沒有用，你得先開始了，才知道會遇到什麼問題；先做了以後，就會慢慢地找出答案。不管你決定要做什麼樣的事，無論你替自己設定了什麼目標，都一定要積極行動，只有不斷行動才能幫助你達成目標、找到人生的答案。

決定做了以後還是可以邊行動邊修正，而不是做出決定後就再也不更改，因此早一點行動，才能早一點發現錯誤。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

每個問題都是溝通問題，仔細探究就會發現，幾乎所有的衝突，都源自於只要溝通清楚就能處理的誤解。
傳達訊息的人有責任讓接收訊息的一方清楚接收，抱怨『沒聽進去』或『沒聽懂』，只是讓自己不必負擔傳達的責任。—— 威爾．鮑溫
亞伯．艾里斯博士曾說:「人生中最美好的那些年，是你接受自己的問題都是自己造成的時候。你不會遷怒母親、責難環境、怪罪總統，因為你知道你有能力掌握自己的命運。」
其實每個人生問題，都是自己成長的機會，當你能認清「問題」都是自己造成時，就會產生不一樣的結果！「認清問題都是自己造成」的思考方式，是一種強大的力量，它讓你把注意力放在改變自我上，而不是企圖改變他人、抱怨環境。

當你能力越大，你所碰到的問題就越小；反之，當你能力越不足，一個小問題都可能被你當成大問題。你有多大的能力，就能夠處理多大的問題，你能處理問題的強度取決於你能力的高度。
當你不斷的替自己的失敗找藉口，你人生的進展就會變得非常的緩慢，但若是你能採取主動，你將會發現問題慢慢被解決，你的人生進展也將越來越順利。
抱怨不會讓問題被解決當你認清楚抱怨無法解決問題，當你認清楚所有問題都是自己造成的時候，
你就會專注在解決問題上，而非把問題推給別人解決。
如果你的生活中出現了一個大問題，你真正應該做的不是抱怨他人，而是想辦法解決問題，碰到問題不抱怨是讓解決問題的第一步。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

努力就會成功，害慘很多人

世界上到處都充斥著「100％靠努力」的信仰。

但希望你思考一下，不管任何事物，能讓人說「這100％是自己的實力」的其實少之又少，許多是遺傳或環境造就的結果。

例如，某個人為了受異性歡迎做了各種努力，最後終於找到另一半，但他可能原本就長得還不錯，而對方也是被他的外貌吸引。換句話說，這是遺傳因素的影響。

事實上，影響人生的並非只有一個決定性的因素，而是有各式各樣的原因。

如果父母是醫生的話，小孩子不一定100％會成為醫生，但父母和親戚都會期望小孩成為醫生。

而這個小孩也會從小就似懂非懂的意識到這一點，到了考大學時，自然而然會比較容易選擇相關科系。

這麼一來，相反的例子也說得通。如果父母很會亂花錢，小孩子就較不容易養成良好的金錢觀。

對在這種環境裡成長的孩子，不能說「都是因為自己不努力」、「是你們頭腦不好」這種要自行承擔後果的話。

「這究竟是遺傳還是環境造成的？」遇到成功的案例時，建議先試著思考背後的原因。無論是努力、遺傳或環境，都不會是造成某個結果的單一原因。

希望強迫他人接受「努力論」這種事可以完全消失、不再發生。

因為把這種想法強加給別人，會造成職場霸凌或過勞。又或者，有時想戒除酒精成癮或藥物依賴，光靠意志力也難以解決，必須截斷取得的途徑，並接受治療。

請不要忘了，這個社會是什麼樣貌、自己身屬其中的家庭或公司團體是什麼樣子，這些因素都會對許多事帶來影響。

而遺傳或環境又帶來什麼影響？可以退一步思考，不要把一切的錯都歸在自己身上。光是這樣改變思考的習慣，人生就能變得輕鬆。

如果因消除自己的自卑感去整形，改變了自己的外貌，或許一瞬間能獲得心靈上的平靜。

但很快的會開始在意臉之外的其他部分，最後把聰不聰明、個人能力都怪罪在父母身上。與其做臉部整形，還不如把思考模式做一下整形。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

我們都是先從「愛別人」，才開始學會「愛自己」的。

愛自己」成為我們可以寬慰自己的一句話，甚至會讓人心酸地熱淚盈眶，是啊！這一路也只有自己明白，為了這份感情、為了他，你曾經多麼地不愛自己，讓自己受了多少委屈。

於是我們便帶著「愛自己」的信念往前走了，可是好像也只好了幾天，那種無力感就又回來了。終於你忍不住感嘆：愛別人，比較容易；愛自己，真的好難。

因為我們經常以為「愛自己」就是寵愛自己，而我們最容易在傷心時對自己的寵愛，就是放任自己耽溺在想念，甚至用盡方法去挽回，最後讓我們的「愛自己」，變成「害自己」，在對方的無情對待中，又傷害了自己一次。

「愛自己」的「愛」，並不是溺愛，而是恩威並濟的，對自己又剛強、又溫柔的。

化作具體的實踐，「愛自己」就是對自己「說到做到」──清楚地給自己訂一個目標，真的做到了，就給自己一個值得的獎勵。

在低潮期的「愛自己」，應該給自己訂的第一個目標，就是先好好照顧自己，努力讓自己好好吃、好好睡，盡量讓自己的作息正常。

在「愛自己」的過程裡，每一次為自己訂定的目標，再微小都沒有關係，因為重點不是目標的大小，而是「做到」！真的做到了，就給自己那個獎勵。

在頒獎給自己的時候，大聲告訴自己，你真的可以，你真的可以對自己「說到做到」！

把「愛自己」真的落實到你的人生裡，你就擁有了一生永不匱乏的溫暖。一個懂得給自己愛的人，絕對不會輕易把自己交給不好的人，也不會允許自己，被不珍惜地對待。

你的自信，就是你生命中最強大的武器，你將再也無所畏懼，因為你知道，就算再跌跤，你也一定可以再靠自己站起來；就算你失去一切，你也還擁有，對自己最珍貴的愛。

把愛別人的力量拿來對待自己，可以為自己帶來這麼巨大的幸福。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

選擇讓你感到快樂的事，這才是幸福的起點

我們經常把幸福跟物質劃上等號，希望能夠擁有看得見、摸得著的東西，付出了許多時間與心血，只為了滿足物質慾望。

例如，當看到你所喜歡或崇拜的人擁有什麼，就一窩蜂認為：如果自己能擁有同樣的東西，那麼生活也可以變得和他們一樣美好。

如果有一位神仙說，他可以給你一棟豪華的城堡，代價是必須用生命來交換：你可以住在裡面，不過會成為八十歲的老人，只剩下幾個月好活。你會答應這樣的交易嗎？

相信很多人會忍不住大叫：「開什麼玩笑！」

沒錯，大部分人一定不願意，但是回顧一下你現在所做的事情，不也是拿歲月去交換的嗎？家裡用來襯托身分的名牌、無數用好理由交換得來的雜物，最後你可能真的擁有了一座城堡價值的物品，但卻失去了生命中最可貴的東西，那就是時光。

你失去了享受生活的樂趣、精彩的旅行、認識更多有趣的朋友，卻拿去跟冷冰冰的名牌包交換。

你對未來的不確定性、背負高額的債務，都是因為衝動性消費產生的後遺症。

於是家裡堆了越來越多捨不得使用的物品，生命卻越來越空洞，你拚了命的努力，卻只是換來更多的垃圾。

但是當擁有了那些東西，你就真的能變成那些人了嗎？

太多物慾讓你偏離夢想

思想家約翰遜說：「生活是一種從需要到需要的進步，而非從享受到享受的進步。」

生活越簡單，其實你的籌碼越多，因為你不會被迫去做你不想做的事，被迫進入一個你不喜歡的環境，你擁有更多的選擇，可以選擇讓你感到快樂的事，這才是幸福的起點。

試著去看清需要跟奢侈的差別，把焦點轉移到自己身上，培養鑑賞的眼光，你不一定真的要去擁有，卻依然可以讓人覺得你是非常有品味的。

充實工作上的能力，吸收新知，這才是你一輩子能擁有的東西。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

你的視野夠寬闊，你發揮自己所有的潛能了嗎？

暢銷書作家查爾斯·第希格，讓你重新認識自己的4個方式。

願意”LETITGO”

高產能的人會持續改進他們的方式，而非堅持到固執己見的程度。在他的書中，CharlesDuhigg寫了有關迪士尼高管如何決定重塑人物角色，與典型童話故事線，而隨之而來的焦慮卻成就了創意，造就了這部成功的電影。

放棄原先設定好的方式固然不太容易，必定會多花費些時間與力氣，但是當你發現它不夠好，或找到了更好的方式，又何必讓無用的堅持阻礙自己前進？

有發展自我的野心

有些事看起來似乎不可能達成，但你沒試過怎麼知道呢？只要你有更多的野心，就能成就更多面向、更好的自己。這樣可以激發你的動力，但同時也可能造成恐慌，那該如何避免恐慌？CharlesDuhigg建議，你可以先設定短期、易達成的目標。你也許可以先從簡單的事情開始，只要有心走下去，你一定能夠到達想去的地方。

像個海軍陸戰隊一樣思考

總是沮喪，感覺沒有動力嗎？什麼會讓你對從事的工作感到興奮？最投入的軍隊，通常是那些認為自己有影響力的。也許你可以更有自信一點，把自己想成是個「戰士」，相信自己的付出會帶來影響，而非總是可憐自己獨自默默努力，卻看不到成果。

為未來下注

CharlesDuhigg還寫了關於撲克牌冠軍AnnieDuke的故事，她會下注，衡量每個未知結果或答案的可能性。如果她賭錯了，這也將會是個經驗。一次一次地賭，就算猜錯了，也只是讓你從錯誤中學習，修正你的選擇，總有一天你會更接近正確答案的。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

很多人告訴你：「努力一定會成功」，這句話放在現實生活上卻非常值得商榷。當然成功的人沒有不努力的，但努力未必真的會成功，這當中還參雜著機運、身分、背景等等的因素。

有人含著銀湯匙出生，他可以輕易取得資金當家作主；有些人恰巧碰對了時機、遇到了貴人，於是在短時間內一飛沖天，而比他們更認真更有才幹的人卻未必有這好運，於是結果也就差之千里了。

如果你老是沈溺在「為什麼別人有你沒有」的思維裡，那麼就是在跟自己作對，因為擺明了現實無法改變，如何活出你的一片天，那才是你真正能掌握的。

重要的是，你在人生中學得了什麼，是否真能感受到生命的愉悅。隨時把自己回到歸零的心態，你才能吸收生活中更多的養分，你才能重新認識自己的人生，而不迷失在名聲虛華的世界當中。

《與自己對話》簡化你的生活有助於找到人生的焦點。失去的可以重新再找回來，只要你能從失敗中學得教訓，順應所處的環境做些調整，但是相信你所獲得的絕對不會比以前少。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

沒有人的一生都是一帆風順的，意外在所難免，即使站在人生的顛峰處也可能隨時翻船。有人受不了一時的失意而走上絕路，或是從此一蹶不振，徹底的改變了原有的自己，這都是十分可惜的。

因為你就是你，本質上從來沒有改變，改變的只是外在，太被環境所影響，就很容易在人生中迷失了自我。

哲學家詹姆士：「轉換心境就能改變生活，是這一代偉大的發現。」失去了財富地位並不代表失去了所有，重要的是還保有自我，你知道自己是什麼樣的人，不因一時的失意而改變志向，唯一要改變的只是你的心態。

失去的可以重新再找回來，只要你能從失敗中學得教訓，順應所處的環境做些調整，或許你不能再回到跟過去一樣的生活，但是相信你所獲得的絕對不會比以前少。

古人說：「勝不驕、敗不餒」，形容的也是這麼一種心境，把名利看作身外之物，就能免除患得患失的心情，專心做好你喜歡的事，追求真正的夢想，而不是受到他人的掌聲所牽制。說穿了，這也是一種自在人生的寫照。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

有一回坐捷運，人很擠，我擠在某位乘客的旁邊。左手拉著吊環，右手看著小說，一個動念，低頭一看，哇，是位女老師在改考卷。學生好像考的很差，每張考卷都被她畫好幾個大X。

不知是不是學生考得太差了?還是人潮太擠了?她突然抬起頭來，對著我不客氣大喊:「小姐，你太靠近我了，妳讓我很不舒服。」忽然間，我成了眾人注目的焦點。

我馬上跟她說對不起，往右跨了一大步，離她更遠一點。

那位女老師頭也不抬的，悶著頭繼續改考卷。聽到叫罵聲的乘客，抬起頭，目光朝著我和那位女老師看了一眼，發現什麼事也沒有，又繼續看自己的手機，和左右鄰居交談。

我則低下頭，繼續看自己的小說，時間靜靜的滑過去，每個人似乎只被那短暫幾秒撞了小小一下，隨即恢復平靜，彷彿甚麼事也沒發生過。

或許，突然被陌生人叫罵的那一秒，有那麼一點尷尬。但說句對不起，很快就沒事了。

如果是我不小心，碰觸到那位老師讓她不舒服，那麼我本來就應該要道歉。如果是那位女老師心情不好遷怒，我一句對不起，會讓她心情好一點，那麼我說對不起也是美事一樁。

不管是誰對誰錯，下了捷運，也許今生都不會再碰面，何苦和一個陌生人過不去呢?

很多時候，只要我們願意轉個念頭，再怎麼複雜的事，也會變得很簡單。

我們是自己人生的編劇和導演，短短一秒轉個念頭，人生就有不同的結局。這是我自己編導的劇本，「一句對不起，就沒事了」。

當然囉，你也可以選擇解釋抗爭和她辯論討回公道。接著，或許會有人錄影上傳FB，哇，那又是另一個劇本了!

負面情緒常常主導我們，如果你束手就擒，就會以受害者悲情的劇情結尾。換個思考，你的劇本就會改變，或許你的家人也會因你好的轉念，和你產生美好的連結，讓整個劇本導向正向甚至是美好的結尾呢。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

“成功”對於大部份的人來說，可能是事業上的成功、財富上的成功，但對於某些人來說，也很可能是人際關係上的成功，或是家庭、婚姻等經營上的成功。成功的定義對每個人來說都不一樣，也因人而異。

認為頂尖的成功人士都了解，成功並非一種行為，而是一種習慣，是習慣造就了成功。他並列出了12個頂尖成功人士都有的每日習慣，供我們參考。

1.讓自己休息一下

“成功”是一種長期累積下來的結果，每一天你並不會那麼幸運，每天都過得很棒，你很可能會遇到令人沮喪的一天，因此，讓自己偶爾放鬆、休息一下，不要把自己像彈簧一樣繃得太緊，懂得放鬆才能走得長久。

2.發問，然後聽取建議

「你有曾經聽過某人曾經只靠自己而成功的嗎？」不，你一定幾乎沒聽過，因為光靠自己是絕對無法成功的，成功也從來不是這樣一回事。

頂尖的成功人士懂得問問題，然後聽取那些專業、有經驗的人的建議。他們懂得不斷地汲取知識，而不是僅僅只靠自己一個人。

3.他們懂得苦中作樂

你不一定要很會搞笑，才能苦中作樂，只是你必須明白，生命自有奇妙之處，而你必須學會在困境中學習，在苦難中試著歡笑，而不是總是遇到問題就愁眉苦臉。

4.總是在學習新知

人類對於整個宇宙來說，太過渺小，因此不得不抱持著不斷學習的心態來面對這個浩瀚的世界。頂尖的成功人士都知道，想要獲得巨大成功，就必須不斷地學習新知，只有這樣，才能獲得成功所需的知識。

永遠都要對這個世界抱持著好奇心，只有這樣才能不斷地學習。

5.給予，但不求回報

頂尖的成功人士，懂得在恰當的時機，給予他人幫助，而且不是在對方要求的前提下給予幫助，更重要的是，成功人士多半不求回報，僅僅只是給予而已，因為他們明白，給予越多的人，將來都會回饋到自己身上，今日播種的，終有一天會綻放出美麗的花朵。

6.找機會表達你的感恩之心

在成功的路上，你一定會受到許多人的幫助，很可能是同事、主管，或是你生命中的貴人，無論是誰，只要幫助過你，你都應該表達你的感恩之意。

7.如果失敗，那就勇於承認

沒有人可以不失敗就成功的，幾乎每一個偉大的成功人士，在成功之前都經歷過無數次的失敗。

失敗並不可恥，但要懂得記取教訓，勇於承認失敗後，繼續往前邁進。

8.有同理心

同理心，能夠替你帶來更好的人際關係，成功人士都明白這一點，也懂得站在別人的角度去看一件事情，而不僅僅只是從自身的角度出發。

9.放下，然後原諒

生命太過短暫了，不是嗎？只要是過去發生的事，無論有多麼糟糕，無論讓你多麼無法忘懷，成功人士都懂得放下，然後選擇原諒過去的自己或是他人。

把時間花在對過去久久無法忘懷，並不是一件好事，它浪費了你的時間，而且還無法改變任何事情。

10.跳脫舒適圈

勇於接受新的挑戰，勇於接受新的體驗，只有這樣才能夠不斷成長。頂尖的成功人士都明白，想要成長就必須跳脫舒適圈。

11.適度的放棄某些東西

生命中，會不斷有新的事物進入我們的生命裡，當你不懂得放棄一些東西，你要處理的事情就會越來愈多，心靈也充滿越來越多雜物，因此，頂尖的成功人士都明白放棄的重要性。

懂得放棄某些東西，才能夠讓你有更多的時間，專注在最重要的事情上。

12.花時間在自己認為重要的人身上

人跟人之間的關係都是需要維持的，因此，成功人士都懂得要花時間在自己認為重要的人身上，因為人生的幸福與快樂這件事，從財富或事業的成功上面是找不到的，只有好好珍惜自己身邊最重要的人，才能獲得真正的成功。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導、企業經營/管理、流程改善、SEO優化、ISO系統輔導、教育訓練、文件製作、其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座、就業演講/就業管理講座、職涯演講/職涯管理講座、專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程、主管培訓課程、核心職能課程、服務管理課程、通識管理課程、人資管理課程、行銷管理課程、生產管理課程、品質管理課程、ISO管理課程、資材管理課程與財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程，歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程