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優秀的溝通與表達技巧，能夠有效增加個人價值。

一、尋找更多與人共事的機會

當然一個人獨立工作也很好，但跟他人一起工作可以訓練溝通和社交技巧。Thomas表示，當被交辦任務時，你可以說：我想給其他人跟我一起執行這個計畫的機會。這句話不只顯得你是個良好團隊成員，也可以讓你的任務變得更有趣以及完善。

二、說「不知道」，當你真的不知道

當和對你的事業有興趣的投資者對話時，如果碰到不清楚的問題，其實可以視狀況回答不知道。你用不知道所有的答案，有許多投資者或顧問能夠接受。Thomas說，坦白承認不知道的事情，有時反而能贏得投資人的信任，認為你是「真」的，值得相信。而儘管不知道答案，應該表現出願意去學習未知事物的態度。

三、更堅持說「不」

Warren Buffet說成功人士總在說不，Thomas解讀為，成功人士不會浪費他們的時間在愚蠢或是不存在的想法上。很多人都認為自己擁有絕佳想法，事實上只有很少部分的想法是真正的好點子。知道該專注於哪些重點想法上，才能夠省下時間，更有效率的執行該聚焦的工作。

四、視自己為「第二人稱」對話

伊利諾大學研究顯示，那些以第二人稱稱呼自己為「你」的人，表現比那些視自己為第一人稱「我」的人還要好。Thomas說，「當然，這種策略你會比較喜歡私下進行。也許這可以向我妻子解釋，為何她常常抓到我在跟自己說話。」這樣做的好處是，能夠避免以自己為中心的思考及做事。能讓你與他人共事時避免發生爭執，增進與他人關係。

資料來源:網路文章

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世界變化太快，如何才能不被這個世界所淘汰？日本明治大學教授齋藤孝告訴你：「閱讀力才是你的秘密武器！」

馬雲說成功人士不讀書一定往下滑；周星馳的電影很好看，因為他是一個讀很多書的人；臉書創辦人馬克•佐伯格在2015年挑戰讀完23本書的目標。

如果你一年讀不到5本書，表示你的讀書原力還在睡，

而那些願意投資時間和金錢在閱讀上的人，早已不斷進化、

自我更新，將你狠狠拋在後頭。

如果你也想開始培養讀書習慣，那麼請先回想一下：你這個禮拜看過了幾本書？把書名列出來。 不可以把雜誌跟太輕薄無料的小說算在內。

接著算一下你花了多少錢買這些書，占了你可以自由支配所得的百分之幾？

我們收入裡頭，

花在食物上的支出比例叫做「恩格爾係數（Engel Coefficient）」，所以我們也來弄一個「書籍係數」吧。

假如書籍開銷占不到你可以自由支配所得的百分之十，

那麼我想你稱不上是有讀書習慣的人。

每個人的收入不盡相同，可是我想收入低有低的作法，

應該也有辦法用較低廉的價格買書。

但儘管如此，生活裡可以自由支配所得，還花不到一成在購書上面，講得嚴重一點，做為一個社會人，這根本是讓自己的地盤不斷下陷。

福澤諭吉在《勸學》中提到學習的重要性。

「學問」這個字牽涉的層面太廣，有牽扯到精神層次的、有牽涉到物質的。像修身方法、宗教學或哲學就是屬於精神範圍，

而天文、地理、物理、化學等則牽扯到物質。

這種種所有都是為了擴展我們在知識教養上的廣度，通達事物、了解自己身而為人的使命。而為了要開闊自己的知識教養，

我們必須要好好聽人說話、自己多下功夫以及好好讀書。」

福澤諭吉在這段話之後又接著說，做學問的方法不光是讀字看書而已。我們從現實生活裡、現實世界的經濟裡、現實社會的潮流裡統統可以做學問，世事無一不是學問。

無庸置疑的是，所有學問的基礎都在於讀書。

如果連讀也不讀，根本沒辦法站在做學問的起跑點。

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任何人都會有心情鬱悶或類似憂鬱的時候，這時候該做的是稍微改變自己看待事物的方法，因為「看法」完全是虛構的。

不太可能發生的事情就不要鑽牛角尖

現在，統計學正引發一股安靜的熱潮，統計學中有一種叫做檢定的想法，指的是用機率思考一項假設會發生的可能性的方法。

阿德勒表示子午線雖然不是實際存在的一條線，但卻對人類非常有幫助。對於像子午線這類虛構的事物或假設，儘管明明不存在，人們卻對其存在深信不疑，阿德勒的看法是：

「儘管如此，我們之所以要這麼做，只不過是為了在這一片人生的混沌之中定出一個方向（旁邊加黑點），讓我們能開始計算罷了。」（《了解人性》）

改變看法就能改變人生

請各位試著將阿德勒所說的虛構或假設，替換為人生的目標或生活風格。

我們透過自己設定的目標或生活風格，決定在人生這個混沌中生存的方向。不過因為目標或生活風格都是虛構的，所以隨時可以替換。而且只要稍稍地（即使只有向左或向右斜一度）改變方向，我們就能抵達與之前截然不同的終點。

請各位鼓起勇氣，稍微改變對人生的看法吧，如此應該能帶來戲劇化的轉變。資料來源:網路文章

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在《原子習慣》這本書裡，作者在書中用一個非常有趣的例子來描述「成功前的失望之谷」現象，他說：「一塊冰塊放在一個低於零下的房間裡，從華氏26度開始慢慢上升，溫度上升至華氏27、28、29、30、31度，冰塊不為所動，然而，一到了華氏32度，冰塊就開始融化了。」

擁有一個數字或時間軸，能夠幫助你更有確定性的往前。如果你卡在有熱情、沒技能，且缺乏動力去磨練專業，我們便要學著去找到「加速成果」和「堅持下去」的方法。

這三個重要元素分別是：持續請教、設計學習計畫、創造環境。

一、持續請教專業人士和持續進修

世界級的球員、象棋選手、鋼琴家都有導師或教練，到底是因為他們是職業級選手，才需要有一個專業教練？還是就是因為他們持續擁有一個導師並且不斷地進修，才成為了世界級的代表？無論如何，這些專業人員都是以「對待職業」的態度來對待自己的專業技能，如果你能夠用同等的態度對待自己的熱情，就算你以往從來沒有接觸過相關技術透過不斷地請教和持續學習，你在三到五年內，絕對能夠站在與現在更不一樣的位置。

二、設計學習計畫

想要進行一個比較長期的項目（如建立個人品牌、創業、技能打造）你應該要去諮詢比你「前面」一點的前輩或導師，這樣你可以知道前三個月大概要有什麼樣的進度、至少要達到什麼樣的成績或要以什麼為主要目標，透過完善的學習計畫，你能夠規劃出適當的份量、適當的進度、以及適當的目標，如果這樣的學習計畫能夠具有挑戰，又不會讓你感到過於挫敗，那就能提高你繼續堅持下去的動力。

三、選擇合適的環境或創造環境

無論想要學什麼或磨練什麼樣的技能，除了請一個教練之外，更重要的加速方式就是把自己放到合適的環境，或是自行創造密集度更高的環境，包括加入相關的集訓營、參與團體聚會、撰寫學習心得等，逼迫自己使用這項技能的強度和密度都足夠，這樣一來，你的技能當然能更快上軌道，更快開始提供價值，販賣專業。

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保留最低限度的物品

法國生活美學大師─多明妮克．洛羅《理想的簡單生活》，也是一本提倡「斷捨離」，鼓勵大家過簡單的生活，享受簡單帶來的美好和輕鬆。

多明妮克．洛羅一開頭就點出了現代人的盲點：「絕大多數的人，在生命的旅程中，都攜帶了沉重甚至是超重的行李廂。」我們是否要思索，為甚麼我們身上背負的行囊那麼沉重？

不管是丟不掉的包袱，還是作繭自縛的綑綁，多明妮克．洛羅認為多數人的問題出在猶豫不決和不斷積聚。

她說:「要達到簡單的境界，必須做出選擇，但有時做選擇十分困難。很多人終其一生被困在成噸的物品中，他們並不珍惜這些物品，也用不著它們。只因為他們無法決定該如何處理這些物品，但也不考慮把它們送人、賣掉或扔掉。他們放不下過去、祖先和記憶，卻忘記現在，也想不到將來。」

有時，我們不妨想像自己的房子若因火災全毀，如果把必須購買的物品重新列出一份清單，你會買的必需品是哪些東西呢？絕對不會再買的東西也列出清單，藉此把「真正的需要」和「過多的欲望」區分清楚。

從衣櫃的衣服變簡單開始

「你的衣服與你講同一種語言嗎？ 衣服不僅要合身合用，還要能反映我們的內心。你是一個什麼樣的人、你想成為甚麼樣子、你的想像、你的決心、你的怪念頭和你的生活方式，這些都能從你的穿著看出來。你還來不及開口，衣服就滔滔不絕地談論你了。」

多明妮克．洛羅在書裡，點醒許多女人的問題所在：「我們每天都會面臨很多選擇，做選擇可以幫助我們確定自己獨一的人格。實際上，日常生活中的各種微小細節已逐漸形成你現在的形象。

穿著打扮受到我們的性格影響，它們與我們的鏡子、我們的家人、我們的親友，甚至偶遇的路人交談。衣櫃應該要反映我們最純正根本的風格。」

只有認識自己，才能擁有自己的風格

「所謂美麗，就是讓人看著舒服。」選擇什麼樣的穿著打扮，讓人感覺舒服，自己也覺得自在，對一個人是非常重要的。穿著的精神能深入體內，如果我們的身體和心靈內外能保持一致，我們會立即感受到某種和諧。相反的，不合身的衣服會讓我們感到不舒服，不得體的打扮，會給別人錯誤的印象。

「當我們把周圍一切變得井然有序，同時也把自己變得井然有序。清空一個塞滿雜物的抽屜，或是整理一個櫥櫃，每一個整理和簡化的想法都讓我們堅信，生命中有一些事是能夠被我們牢牢把握的，還有很多美好的事物等待著我們。」

越簡單，越幸福。拿起掃把，打掃自己的靈魂吧。

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大多數人認為人生是一場戰鬥，其實它不是一場戰鬥，而是一場遊戲。而且，一個人若是缺乏靈性法則的知識，

便無法在這場遊戲中獲得成功。《舊約》和《新約》就提供了許多精彩而明確的遊戲規則。首先，人生是一場付出與接受的美妙遊戲，「人種的是甚麼、收的也是甚麼。」

無論我們說了什麼或做了什麼，同樣的結果將會返回自己身上；所以只要付出，就會得到回報──

滿懷怨恨的人，會被別人怨恨；

付出愛的人，會得到別人的愛；

批評別人的人，會被別人批評；說謊的人，

別人會對他說謊；欺騙別人的人，會被別人欺騙。

聖經中讓世人醒悟的便是：想像力在這場人生遊戲中，扮演了舉足輕重的角色。

「你要保守你心（或想像力），勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」也就是說，無論我們想像了什麼，遲早都會內化為屬於自己的東西。

1．人生不是一場戰鬥，而是一場付出與接受的美妙遊戲。

2．「人種的是甚麼、收的也是甚麼。」

3．無論我們想像了什麼，遲早都會內化為屬於自己的東西。

4．想成功地進行一場人生遊戲，必須訓練自己的想像力。

5．要訓練想像力，必須先瞭解自己的意念在做些什麼。

6．毫不憂慮地盼望，每個願望很快就會實現。

7．靈性法則是只要想像好的事物就會變好，

所以即使是匱乏的處境也可能變得很富足。

8．人生的道路總是非常豐盛；但唯有透過渴望、

信心或話語，才能讓這條豐盛的道路成真。

9．渴求不屬於自己的事物和地位，就算得到了，

也只會招致失敗與無法滿足。

10．人生遊戲的目的，是為了讓我們看清楚什麼對自己最好。

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成功與失敗僅是一線之隔，除非你存心失敗，否則付諸行動去做你該做的事，還有什麼辦不到的呢？

一個杯子裝了一半的水，你是看到了半杯水，還是看到半截的空杯子？這個問題的答案，關係到積極與正面的態度問題，而這也決定了能否成功的關鍵。

成功者相信自己改變命運，失敗者認為命運天注定。事實上，我們每個人都免不了要遭遇挫折、困難與煩惱，但是沒有一個人是命中注定失敗的，如果你能秉持堅強的信念，坦然面對人生的苦難，一定能克服一切難關，開拓未來的順境。

或許你會問，既然有法可循，為何又會失敗呢？因為失敗者經常犯以下的毛病：

○沒有要自己去做必須做的事。

○沒有在該做的時候做必須做的事。

機會的大門一直都是敞開的，只要自己不放棄。其實，很多失敗的原因並非是自己能力不夠，而是自己不願行動，任憑大好機會拱手讓人。

因此，一定要調整自己的觀念，化被動為主動，恪守下列準則：

○馬上行動，做你該做該的事。

○立刻行動，該做的時候就做。

○不要停止行動，不論你是否喜歡都要做。

成功與失敗僅是一線之隔，除非你存心失敗，否則付諸行動去做你該做的事，還有什麼辦不到的呢？

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傷心、挫折、難過、悲傷這些討厭的情緒也是我們人性的一環，在我們人生的旅程中難免會面臨這些關口，只是有時候我們希望這些時刻快快過去，所以期待發生的時候旁邊有人扶持、安慰，我們會覺得舒服，好過些。

但是偏偏有些時刻，孤獨和傷心無預警的伴隨而來，旁邊並沒有適當的人可以發洩，我們得自己面對。

有時候我們沒有時間去好好的療傷，馬上又得上戰場，旁邊也沒有人幫我們療傷，這時候我們就要有自己舔傷口的能力，自己包紮，自我安慰，自我鼓勵，這時候苦中作樂的幽默一定要有，才能幫助我們看到希望，快快走出傷痛。

當自己具備這樣的能力時，我們漸漸的成熟了，當再遭遇挫折時我們懂得自我療傷，不怕失敗，不怕未知，我們誠實的面對自己，我們知道自己終將走過谷底，我們懂得靜靜的沉澱，讓時間緩緩的流過，讓感覺走過，讓傷心走過，讓淚走過，然後等待心底那一道曙光，讓我們勇敢往前走的曙光出現。

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「信任」是與他人建立良好關係的關鍵因素，但想取得他人對自己的信任並非一件簡單的事。我們還是得努力做些什麼來證明自己的能力，取得他人的信任。

那我們可以透過什麼方式取得他人的認可呢？

1.實際參與

坐而言不如起而行，說的往往比實際執行要簡單的多。若要取得他人對自己的信任，我們必須先證明自己的能力足以符合他人期待，才能夠說服他人，讓他人知道自己是值得信賴的人。

2.辦事能力超乎預期

通常容易讓人產生信認感的人，做起事來總是親力親為，不僅將自己的份內事做好，只要能力所及，會盡力將事情的各方面設想周全，讓成效超乎預期的好。

當願意多付出自己的能力來輔助他人時，

特別容易讓人感到安心，也會讓人更容易相信自己。

3.拒絕討論流言蜚語

一旦參與八卦行列，先前所建立的形象將毀於一旦！

想要取得他人的信任，必須避免在他人背後嚼舌根，提醒自己不可成為雙面人。

4.不輕易受外界影響

值得信賴的人通常都具備「真誠」與「可靠」的特質，且不輕易因身邊人事物的變動而改變自己的所言所行。不論身在何處，都應隨時提醒自己以真誠之心待人，不可成為隨波逐流之人。只要做得到這點，便能讓人更加信任你。

5.言而有信

當在電視上看到一些不斷吹捧自家產品的廣告時，對於這些浮誇的廣告台詞，是否總是左耳進，右耳出呢？這些過度浮誇的話語實在太難以令人相信，讓人不想太認真看待對吧？所以，想讓自己成為值得信賴的人，千萬不可過度吹捧自己，讓自己成為「言過其實」的人。

6.勇於承認錯誤

人非聖賢，孰能無過。誰都有犯錯的時候，不過有些人會選擇隱藏或掩蓋自己所犯下的錯誤，害怕揭露了這些錯誤會導致自己的名譽受損。

犯錯時，聰明的人會選擇先承認自己的錯誤，因為他們知道這麼做對自己較為有利。所以當錯誤發生時，他們會勇於承認自己的缺失，並積極改善以彌補過錯，讓自己的能力更上一層樓。

7.與他人建立良好的互動關係

想取得他人的信任並非一蹴可幾之事。為取得他人信任，我們必須先與他人建立良好的互動關係。一旦有了良好的互動，才能讓人感受到自己是值得信賴的。資料來源:網路文章

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總是害怕挑戰、害怕失敗，讓恐懼阻礙自己向前嗎？

建立自信的方法不是每個人都一樣，

避免做以下7件事，會對你自信的培養有正面影響：

1.力圖完美

你很努力，想把事情做好沒有錯，但請停止追求你無法獲得的完美！如果對每件事都力求完美，到不能接受有一點差錯的地步，只會讓你感到更沮喪。瞭解自己已經盡了全力，並以此感到滿足，長期來看，才是快樂、自信的不二法門。

2.一直安逸地過生活

你不可能又安逸又成功，天下也沒有白吃的午餐，想要獲得，就得先付出。你想要成長，就得適時讓自己離開舒適圈，去尋找能夠刺激你往更好方向發展的事物。

3.無目的地前進

如果總是不知道自己為何而忙，總有一天你會厭倦生活。想想自己的夢想、理想是什麼，並嘗試朝著那個方向前進吧！當你能夠預想自己的目的地，你會走得更有動力、自信。

4.消極

你平時都是怎麼安慰別人的呢？需要的時候，也用那些話來鼓勵自己吧！別總是反覆思考著自己的小錯誤或失敗，其實根本沒有人把它放心上，你也不該讓自己沉浸在挫敗感，或消極的態度當中。

5.低估自己

請相信自己有無限潛能，就算現在還不知道，但你的能力一定不只如此。只是那些能力還沒被別人，甚至你自己察覺而已。所以請別低估自己，不斷地去嘗試，挖掘自己的可能性吧！

6.矮化自己、總是在道歉

你總是用「不好意思…」來當開場白嗎？你並沒有做錯什麼，雖然禮貌也很重要，但請不要禮貌過頭，無形中矮化了自己。清楚地說出你的目的，由「我的重點是…」、「我建議…」來取代道歉，你的話語會顯現出、也會影響你的態度。

7.對失敗感到雙重打擊

失敗時常在發生，失敗不是一件壞事，它甚至還是豐富我們閱歷的必經，所以請更從容地面對它。重要的是從失敗中成長、學習並前進。

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現在，很多人都愛說放下。什麼叫放下？很多人說我不會放下，而且我也放不下。那麼，放下從哪裡開始？

放下，要從放下面子開始。這是人人都能做到的，可能說其他東西我放不下：我放不下對某個人的牽掛，我放不下對所執著之事的牽掛等等。那麼，就請試著從日常生活中的點滴小事，從放下我們的面子開始，其他的慢慢也就放下了。

其實好面子的人，就是把他身分的認同感給放錯了地方。

我們每個人都需要有一個自己的身分認同，如果沒有做很多的工作去充盈內在的話，我們會不自覺地把我們的愛人當作我們自己身分的一個延伸；把孩子當作我們身分的一個延伸；然後把自己的面子也當作自己身分的一個延伸。

如果把自己的價值、生命的價值和自己的身分認同，都放在這些外在的事物上，那你自然而然地就會在很多關係裡面一直有衝突。因為你需要不斷地向外抓取東西，來增加自己身分認同的價值感。

如果你的內在對自己不認可，找不到一個能夠安身立命的所在的話，你所有的身分認同和價值感都是來自外在，那你就會很重視面子。那麼在生活的各個方面和各種關係裡面，你永遠都是面子掛帥，會活得非常累。

真正能夠放下面子的人，才是最有力量的人。真正有內在力量的人，是不在意面子的。

很多人總是很在乎面子，但很可悲的是別人都能清清楚楚地看到你在做什麼──其實你內心很不踏實、非常空虛，所以你才這麼要面子。

反過來說，如果你不是那麼在意面子問題，那麼反映在所作所為上，就會讓別人感覺到你的內在真的是有力量的，反而能贏得別人的尊重。

我們在與人相處時，最終的目的不就是希望別人能夠尊重我們嗎？想要追求自我感覺良好，那就要看這種感覺是來自於外在還是內在，是外在導向還是內在導向，弄清楚這個才是最重要的。

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塔爾‧班夏哈曾任教於哈佛大學，哈佛開設的「正向心理學」及「領導心理學」名列哈佛史上最受歡迎的課程，許多學生還向學校反應，這兩門課「改變了他們的一生」。

塔爾‧班夏哈說過：

與其問自己快不快樂，不如問自己「怎麼做才能更快樂？」

16歲以前，他常常覺得自己好像遺失了生命某樣重要的東西。他以為只要全力以赴達到夢想，贏得以色列全國回力球賽冠軍，就能彌補那份空虛感。剛開始如願以償獲得冠軍時，的確喜不自勝，快樂到無以復加，沒想到慶祝會結束一回到房間，在沒有預警的情況下，那份空虛感突然又蜂擁而上。

一開始，他試著說服自己，那只是爬上了興奮的最高峰後所出現的短暫失落低潮，隨著時間推移，他漸漸意識到，即使再找到新的目標，再得到一個全國冠軍，依然無法找到他長久以來所「遺失的東西」得到他內心真正的快樂。

塔爾‧班夏哈說：「追求快樂是個持續進行的過程，只有無限連續的點而沒有某個定點。

今天的我活得比五年前快樂，但願五年後的我又比今天更快樂。把注意力放在能使我們更快樂的做法上，不只幫助別人活得更快樂，也將『活得更快樂』列為自己終身努力的目標。」

看到缺點，也看到優點，這就是「and」的藝術

我們看到惡也看到善，看到陰也看到陽，必須兼顧對立的兩方，才能看見整體。塔爾‧班夏哈笑著說，佛陀追求更高境界的快樂與幸福，但祂也同時看見世界所有的苦難並感同身受。

凡事不能只看到一半，注意「and」兼顧的原則，除了看到對方的缺點，也看到對方的優點，就能兼顧到整體。

如果你壓抑痛苦，痛苦反而會變形會膨脹。如同塔爾‧班夏哈在《幸福的魔法》書中引用聖艾修伯里的話語：「釋放自己，讓自己抒發；順其自然地抒發悲傷，你的痛苦就會消失」，該哭的時候就哭，該歡笑時也不忘大聲歡笑，讓情緒自然的通過，接受真實的自己。

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20歲到30歲可以說是一個人的黃金時段，到了30歲以後還不算太老，但也真得不年輕了，到了35歲如果想轉換跑道、想改變，就真得太晚了，因此，在35歲前要把幾個問題好好想清楚，才不會等到35歲來到時，才陷入一片惶恐。

在35歲來到前，你該想清楚的六件事！

1、興趣還是非興趣

你正在從事的工作不一樣是你的興趣，而你的興趣不一定是你的專長，35歲前你應該仔細想清楚，如果去做自己有興趣的事，能否找到一份好工作？然後從中磨練出專業能力？

要從事有興趣的工作與從事非興趣的工作，在還年輕時就必須好好考慮清楚，在正常的情況下，只有你真正感興趣的工作，你才能做得久，但你感興趣的工作，卻不見得是你的專長，如果你能把自己的興趣變成你的專業，那麼選擇自己感興趣的工作，就是比較好的選擇。

2、創業還是上班

想創業的人很多，但真正跳下去創業的人很少，在你35歲之前，甚至是更早，你就必須好好想清楚，自己到底想不想創業？如果你想創業，那麼你現在的工作是否符合你創業需要的工作能力？如果你想創業，那麼你打算幾歲創業？你還要花多久才能累積足夠的能力去創業？

3、大公司還是小公司

大公司與小公司有很多的不同，例如大公司學做人、小公司學做事；大公司穩定、小公司靈活等等；你不一定得待在大公司，小公司或許也是不錯的選擇，待在大公司也不見得有比較好的發展，問問自己是否有能力從大公司的金字塔底端爬到最上層？

有人適合大公司、有人適合小公司，你必須想清楚自己想待在大公司還是小公司，或是去新創公司。

4、產業是否能讓你待三十年

工作職涯長達三、四十年，如果你選擇的產業是夕陽產業，就必須承受較高的風險，你必須仔細觀察產業趨勢，看清你所待的產業是否能讓你繼續從事長達三十年的時間。

5、你欠缺什麼樣的能力？

「你是否感覺自己還欠缺某些能力？」

你越早補足自己欠缺的能力，就越快能實現自己的目標。你的專業能力，是你賴以維生的能力，無論你想做什麼事，都必須想清楚要完成這件事自己需要什麼樣的能力，然後趕快補足它。

6、讓自己退休的財務計畫

「你希望自己幾歲前退休？」

如果要在你的預定退先年齡退休，你需要存多少錢，而要存到那樣的錢，你需要一個關於退休的財務計畫，你越早開始存款、越早理財，就能越早達成你的財務目標。

35歲之前，就必須開始計畫你的退休財務計畫，早一點開始，才不會到四十歲以後才發現自己仍然沒有足夠的存款可以讓自己退休。

資料來源:網路文章

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沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度，而我們的工作態度完全取決於我們自己。

—— 阿爾伯特．哈伯德，《態度決定一切》

這世界充滿了無數的挫敗，如果你沒有好的出生環境，在大多數情況下你只能倚賴自己，考上好學校、進入好的公司，跟著對的人磨練，唯一可以確定的是，你一定會遭遇很多挫敗。

人生本來就是由無數個挫敗所組成的，有挫敗才會有成功，你的人生不會因為一次挫敗就完蛋，只有當你不再積極才是完蛋！

態度決定一切

一個人的信念將決定他的態度，而一個人的態度將決定他的高度，我們的生命會如何，態度決定了一切。松下幸之助曾說:「一個人對生活態度的認真與否，決定了他的一生。」

一個人如何思考，決定了自己的態度，積極思考會讓你的人生變得更正向。人生有時候是一種正向與負向循環的結果，好的正向思考會讓你越來越好，負面的想法卻容易讓你越加沮喪。

無論如何都要積極

不論你現在的生活狀況如何，都必須積極的行動，當你開始積極的行動時，你會發現生活中的問題越來越小，你越來越能夠克服各種阻礙，人生的路都是自己走出來的，人生會完蛋只有當你不再積極的時候。

致力於讓自己更好

稻盛和夫曾說:「處於順境「很好」，處於逆境「更是好」。積極樂觀看待自己的環境和境遇，不管任何時刻，不斷努力、拼命工作才最重要。」

你的人生不會因為一次挫敗就完蛋，但你必須努力讓自己更好、讓自己更積極；你的人生只有當你不再努力、不再積極時，那才是真得完蛋。

資料來源:網路文章

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我們每個人都希望能夠成功。但，所謂的成功到底是什麼？又要怎樣才能達到呢？

事實上，你不應該把成功定義為欲達到的目標，而應該把它當作一種「態度」，這樣你才能夠無止盡地朝它更接近！

知名企業家Liam Massaubi表示，如果想要維持長久的成功，應該採取以下4個步驟。只要照著做，相信你也會有更明確的方向，讓你的人生更加豐厚圓滿。

1. 離開舒適圈

首先你應該要先確定你的舒適圈為何，再採取步驟，一步步地踏出去。

每個人的舒適圈都不同。對你而言理所當然的事情，有可能對別人來說，是十分得來不易的；在別人眼中看來很簡單的事情，在你看來也未必那麼容易。當然，這裡指的舒適圈並不侷限範圍，可大可小，也許是你的人生目標，也可以只是你生活中的某個小小習慣。

2. 找到能讓你快樂的事物

人活在這世界上，最害怕的莫過於，每天早上醒來，卻不知道該為什麼而努力，因為自己所做的一切，都無法帶來一絲一毫的喜悅。

當然，有聰明的腦袋、長遠的眼光，知道什麼可以為你帶來財富與成就，是很棒的事情。但是更重要的，是找出哪些事物可以讓你帶來快樂。當你願意花時間心力投資在某件事上，而不是為了賺錢，那麼你也就離成功又更靠近一點囉。

3. 參與公眾活動

對現在的Liam而言，再也沒有什麼比幫助年輕人實現他們的目標更快樂了。也許是公開演講、也許是透過電子郵件提供他個人的建議。在他年輕時，還沒發現箇中的道理。但Lian現在認為從事不僅能夠對他人有所助益，也能發現到許多與自身相關，只是以前從未注意到的議題。

4. 沒有一直線的道路

Liam表示，如果有人五年前問他，想要沒有任何阻礙、筆直地前往成功，該怎麼做，他會回答「賺錢就對了」；但現在的他認為，成功沒有直接的道路─有時候，只要你用心去做，即使沒有期望會成功，但它就是會降臨。

不要永遠都想著怎麼賺錢，或者是怎樣才能給自己帶來更多好處。從現在開始，試著去思考一些更深入的問題─你提供的產品或服務重要嗎？對別人是有用的嗎？顧客會喜歡哪種形式呢？

資料來源:網路文章

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在作任何選擇時，養成傾聽內心聲音的習慣。如果不養成這種習慣，往往會在無意識中，選擇違背真心的選項。選擇在所有的問題上都妥協的生活方式，才是人生最大的風險。—— 千田琢哉

一個人可以選擇要如何過自己的人生，沒有人可以強迫你，即使礙於現實的理由：一個人更可以定義屬於自己的成功，即使每個人都吐槽你；一個人更可以決定自己要朝哪個方向邁向自己的夢想，即使每個人都反對你。

重要的是，自己選擇的路，跪著也要走完：夢想的路一旦踏上了，就別放棄！

走自己想走的路，就是對自己負責任

對自己人生負責最好的方式就是走一條自己喜歡也相信自己能達成的路，走一條自己想走的路，姑且不論結果是成功還是失敗，對自己都是一種負責任的態度。

每個人想過得人生都不一樣，最重要的是找到一條你喜歡也願意走一輩子的路，不要盲從別人對你說的、更不要盲目跟隨別人，他們通常不知道你內心真正想要的是什麼，走自己想走的路才是對自已的人生負責。

夢想，踏上了就不要放棄

值得追尋的夢想就不要放棄。《於是，我開始搞懂我自己》的作者南仁淑指出：「如果妳對喜歡的事情永不放棄、持續經營，那妳就有可能實現夢想或是找到另一個不錯的可能。」

越多人吐槽你的事越值得

現實生活中，吐槽你的人越多，代表你的夢想越有實踐的價值，90%的人都吐槽你的事，更值得你去做！只要看看那些很成功的人士，就會很常發現在他們邁向過程的路途中，被其他人吐槽是常有的事。

別讓別人定義你自己的成功

每個人都可以選擇要如何定義自己的成功，別讓其他人的意見影響了你的抉擇，更不要讓別人定義了你的成功。每個人都有屬於自己對成功的定義，但只要是自己有熱情、喜歡做的事，就不需要太在意別人的看法。

每個人都有屬於自己的夢想，重點是不要讓別人定義了你的成功，更重要的是，夢想踏上了，跪著也要走完！

資料來源:網路文章

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「內心無法強大」的敵人是軟弱和依賴，內心強大的人的其中一個明顯的特徵就是活得「堅強獨立」，面對困難活得堅強、面對挫折不氣餒、面對失敗不放棄，這就是內心堅強最好的表現。

成為一個內心強大的人，你應該做好的六件事！

1.別忽視「獨立」的重要性

許多人不敢自己一個人行動，他們害怕孤單，不敢自己一個人吃飯、看電影，其實自己一個人行動沒有什麼好丟臉的，人都必須學會與自己相處、享受一個人孤獨的時刻。

2.保持積極

積極思考的力量是強大的，積極造就成功、快樂和行動，積極幫助你激發他人，同時在面對困難時也會感受到比較小的壓力。內心強大的人是積極的，他們面對問題、解決問題，他們臉上時常掛著笑容，並將自己正面的情緒傳染給他人。

3.別害怕說出你的內心話

許多人不敢表達自己內心的觀點，他們隱藏自己的情緒、情感和思想，這樣做只會讓自己內心更懦弱；適度的表達不是逞強，而是一種自信心的表現。

4.學習如何說「不」

學習不當一個爛好人，學習對別人無理的要求說「不」，學習如何適度地拒絕別人社交的邀約，內心強大的人應該懂得適時的說「不」，你不能老是答應別人的要求，做那些你不想做得事情不會讓你更快樂，反而在浪費你的時間。

5.面對自己的問題

學會應付自己在生活上遇到的任何問題，你唯一需要做的就是相信自己的能力；同時，學會如何在沒有父母或朋友的幫助下解決自己的問題。

6.設定可實現的目標

沒有目標的生活，就是不完整的，目標幫助我們達到成功的境界，讓我們變得快樂，讓我們的夢想成真。試著每週或每月設置一些目標，並計劃如何達到這些目標。

資料來源:網路文章

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一個人雖然無法改變外在的環境因素，

卻可以從改變自己面對事情的態度開始，想法變了、態度變了，就有機會改變原本無法改變的事情，過上一個沒有抱怨、幸福的人生。

威廉詹姆斯曾說:「一個人可以藉由改變自己的態度，改變一生。」

人只要能夠改變態度，就能間接改變自己的生命。

如果無法直接改變命運，就麼改變態度，改變態度的同時也就間接改變了命運。改變心態，習慣就改變；改變習慣，行為就改變；改變行為，命運就改變；改變命運，也就間接改變了自己的人生。

從改變自己根深蒂固的想法開始

有時候，改變自己根深蒂固的想法，才有機會創造人生的改變。改變自己根深蒂固的想法，才有機會創造人生的改變，或許我們改變不了別人，卻可以從改變自己開始。

徐重仁曾說:「人生要過得坦然、自在、快樂，

必須從自己內心世界開始改變起。」

任何的限制，都是從自己的內心開始的，創造改變唯一的方式就是開始做，哪怕做錯也是一種開始。

一個人的信念將決定他的態度，而一個人的態度將決定高度，美國知名激勵作家與演說家齊格勒曾說:「決定你人生高度的，不是你的才能，而是你的態度。」

態度是一個人的根本，連根本都能做好了，還怕做什麼事情不能夠成功呢？一個人的態度決定了他的高度，高度決定了廣度，廣度則決定了深度，改變態度才能改變高度、廣度與深度，最後就能改變自己的人生。

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前幾年，日本作家山下英子提出「斷捨離」的概念，那本書大為暢銷，也掀起一股從清理家中雜物到整理生活的風潮。

所謂「斷捨離」是指斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，山下英子甚至認為只要捨棄房間廢物， 機會就會降臨，也會遇上美好的邂逅，

工作效率會提升，靈感泉湧，好事將源源不絕而來。

雖然聽起來有點不可思議，但我們在整理環境時，同時一邊在思考，慢慢釐清自己的思緒，瞭解現在到未來需要些什麼？

清除了無用的雜物之後，也將心中的混亂梳理了一遍。

被堵塞滯礙的人生重新順暢流動，煩悶也跟著煙消雲散，當然會變得愉快清朗。

整理是必要的，但也不要太過度，有點亂又不會太亂，整齊清爽又不失去人味為大原則。

這也是書架、書房、辦公桌的最佳理想狀態，這種必要的小小混亂是創新、好奇的來源，也是人生活得興高采烈的條件之一。

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選擇，比努力更重要，千萬別在不對的地方找你要的東西。

有時選擇不做什麼，比起選擇做什麼更重要，徐重仁曾說:「比成功更重要的是，做你自己有興趣、有能力，也肯努力去做的事。」

不要選擇一條你不喜歡的路，也別選擇一件不是你天賦專長的事情來做，失敗最常見的原因之一，就是在不對的地方找想要的東西。

別在不對的地方投入太多你的生命

曾志朗曾說:「不想念書並不可怕，可怕的是沒有找到自己的興趣和值得投入心力的方向。」

許多人犯的最大的錯就是投入太多自己的時間與生命在不對的事情上，最後浪費了時間、青春與自己的大好人生，被現實生活壓的喘不過氣，犧牲了自己的時間，只換了點足夠養活自己的薪水。

人生最重要的是，鼓起勇氣跟隨你的心靈與直覺，它們才知道你想成為怎樣的人。

別在不對的地方投入太多你的生命，找到一件你喜歡也可以做一輩子的事情，才能夠讓你發光發熱。

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