目前分類:網路管理文章分享 (3002)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

人生的優先次序、孰輕孰重不是嘴上說了算,而是看你的實際行為。實際行動則是由自己安排的進度、時間表而定。

你當然可以嘴上說說某件事(或某人)很重要,但如果沒有預先為口中「重要的人事物」做準備,不過是自欺欺人、空口說白話罷了。

生命如此短暫,根本不該浪費時間待在自己不想待的地方。若還得和討厭的人打交道,你會覺得人生變得更短了。

過去無法改變,但我們永遠都能為自己的人生展開新的一頁、譜出新的樂章。我有些好友曾鼓足勇氣跳脫舒適圈,為自己拼得更好的人生。

非常鼓勵大家冒險,各位值得一試,因為你值得。既然恐懼不可能消失,那便好好與恐懼相處,不畏恐懼,盡力打拼自己的人生。

從現在開始,坐而言不如起而行。什麼事情對你來說是重要的,就該展現在你每天的行為上。

生命如此短暫,根本不該浪費時間待在自己不想待的地方。

若還得和討厭的人相處,你會覺得人生變得更短了。/時間花在哪,人生就在哪

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你快樂嗎?其實心情的好壞,反映的不只是你的感性面,科學證實,理性的手段也能夠改變你的情緒,樂觀與否與你每天的行為有很大的相關。

1. 每天記錄3件讓你感恩的事情

每天花兩分鐘寫下三件令你感謝的事情。做這件事情的目的是為了訓練你的頭腦去掃描正面的訊息,而非負面的事情,這是最快能夠讓你變得樂觀的方法。

2. 每天記下一個正向的經驗

如同前一項,只要你覺得自己的行為替生活帶來了好的影響,即使是微小的進步也值得嘉獎。這是為了提醒你的大腦去複習這個好的經驗,也告訴它此事的重要性。

3. 運動

就算你不喜歡運動也不用擔心,這裡指的只是十五分鐘的有氧運動。運動有助於訓練大腦相信自己、培養正面思考的習慣。

4. 呼吸

暫時放下手邊的工作,離開你的電腦。花兩分鐘的時間,就只是呼吸,並且安靜、專注地感受它。Achor表示,這個動作可以提升工作的精準度,同時有助於降低壓力以及放鬆心情。

5. 透過書信或E-mail表達你的善意

每天花兩分鐘,寫一封電子郵件給一位認識的人,表達你對他的讚賞或感謝。只要能做到這點,對穩固社會關係將有很大的幫助。資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人們總是習慣從名人名言中汲取前進的動力,可是在生活中,最強大的動力應該是自己寫下的東西。

不要猶豫,隨時準備坐下來列舉屬於自己的人生清單。你寫下的事愈多,你對未來的掌控能力就愈強。

不幸的是,人們通常會認為所列舉的都是微不足道的瑣碎小事。然而事實卻恰恰相反,列清單會讓事情變得顯而易見,讓你美夢成真。

人們在很多事情上都會提前做好規劃,比如準備野餐。可是,在面對自己的人生時,為什麼就忽略了這一原則,不願意投入更多的時間呢?

原因很簡單,因為他們知道如果不準備一份「野餐用品清單」,他們很可能會忘記帶該準備的食材。

就從現在開始,把你希望在有生之年要做的事也列一份清單,並把它放在觸手可及的地方,以便隨時查閱,不斷地讓它更完善。

當你寫下一個目標時,你就賦予它強大的力量,每寫一次,它的力量都會增強一點。人們總習慣於從名人名言中汲取前進的動力,可是在你的生活中,最強大的動力應該源自你自己寫下的東西。如果能把自己變成列清單高手,你就能學會如何用自己寫下的東西激勵自己。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你能控制的就是自己

這世界上的事可以分成兩種,一種是我們能掌控,一種是不能掌控的。

我想買一張股票,我要開車出門,我週末要去看日出,我決定每天上健身房,這些是我能掌控的。

我買的股票會不會漲?我開車出門會不會塞車?週末會不會下雨?每天鍛鍊能不能長命百歲?

這些是我不能掌控的。

痛苦,是將快樂建築在無法掌控的事物上。

在人生中大部分事情都是我們無法控制的,那我們能控制什麼?你能控制的就是自己。

把別人的問題還給別人,別把他的問題變你的問題;把老天的遺憾還給老天,別讓自己製造更多的遺憾。

我們要盡力做好的是自己能掌控的事,其餘非我們能掌控的就別操心,以免浪費心力自找麻煩。

 

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

失去,你得到什麼
桌上有一顆蘋果,被你吃掉了,現在有幾顆?還是一顆,桌子上的那顆現在在肚子裡。
許多人會認為吃掉就沒了,那是因為他們把焦點放在失去什麼,而沒看到自己因此得到什麼。

舉一些例子:
失戀的人總認為自己失去了愛,事實上,我們失去的只是不愛的人,應該慶幸又獲得重新選擇、重新去愛的機會。

換言之,如果我們跟某個人戀愛,等於放棄了所有人;如果失戀了,反而可以跟任何人談戀愛,不是嗎?
失去其實是另一種形態的得到。百般無奈失業,誰知下一份工作竟然比原本的好;身體老化讓人失落,不能像以前一樣走得又快又遠,但也因此學會放慢腳步欣賞周遭的景物,為我們開啟新視野;父母離婚,雖失去了美滿家庭,但也因此讓人成長最多,讓人體會自己原本擁有的幸福。
失去反而能讓我們發現自己擁有什麼。
要裝進新水,你就必須倒掉杯內腐敗的水;要輕鬆自在,你就必須先放下緊握的事物。

幸福的關鍵不在於得到更多,在於你願意放棄什麼?人生重要的不在「失去什麼」,而在「得到什麼」?/幸福不在於得到,在於願意放棄!

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

亞當·戴維斯,在辭去他的警察職位後,自行創立Enlivify Total Solutions, LLC,一家數位行銷公司。
身邊的人都認為他不負責任,一個帶著三個孩子的爸爸為什麼要放棄月薪6萬工作,投入一個網路的工作呢?但是經過深思熟慮,以及一些諮詢的幫助後,他依舊選擇創業。
他認為不論是創業,或是面臨人生中重大的抉擇,你應該面對以下這三件事──
1. 恐懼
「即使是配備槍枝、套上防彈衣的警察,也是會有害怕的時候。但是,我學會管理我的恐懼──與它共存。我認為擁有恐懼,才能讓我在事業上得以成功。」如果你越是因為恐懼而畏縮,它最終會像蛇一般纏住你,漸漸逼得你無法呼吸。但你要知道──我們害怕的事情往往不會發生。真正能掌握恐懼的人,是你自己。
2. 擔心
一個人恐懼就會擔心很多事情。當我們擔心時,心中那些「我會成功」的想法會轉變成「我會失敗、一蹶不振」。你會不斷灌輸自己這些負面的心態,這些心態甚至會反映在你的行為上。思想決定你的言語,言語造就你的信念,信念影響你的決定,決定影響你的行為。
3. 懷疑
當我們在一個環境中眼不能見、手無法觸碰時,我們容易起疑心。但是懷疑,可以讓我們真正思考,眼前自己想要的是什麼?結果是不是我們要的?為了這個決定,我們可以付出多少?
人生中有些時候,我們不得不做出決定,自己承受結果的風險,或是接受了,卻漸漸成為不是想像中的自己。」---------亞當·戴維斯

無論你最終選擇為何,每個人都有自己的責任要付,過你想過的生活,做你想從事的工作,為了他們努力吧!/三件事,改變你的生活吧!

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我們都曾經有過被拒絕的經驗,也會因此感到灰心喪志。但是你知道嗎?即使是最成功的人,也曾經吃過閉門羹,重點並不是被拒絕與否,而是你接下來採取的行動!
專研職業生涯與自我發展的知名作家Kat Boogaard,整理出了成功人士在被拒絕之後,一定會做的5件事,而這也可能是他們和一般人最大的差異所在。
1. 自我反省
對我們而言,被拒絕是一件很殘忍的事情,且通常會刺激我們,讓我們轉而將負面的情緒化為責備對方─認為這是他們的錯,他們沒有看到我們提供的價值,或者是他們想要的是其他方向。
受到傷害時,把自己當作被害者的角色,是非常人性化的反應。然而,成功的人理解這件事情的重要性,他們會開始思考:我表現得是否符合我預期中一樣?或者是我傳達的方式不夠好,不足以打動對方?
2. 勇於提問
一般人被拒絕的時候,通常只想像隻鴕鳥一樣,把頭埋進洞裡,並且盡快地逃離現場,從此不願意再重溫這件事情和任何相關的話題。
但成功的人懂得,在此時此刻,羞愧和難過的心情都不重要。最好的做法是利用這個機會,從可信任的另一方蒐集更多的資訊,以幫助自己在未來表現得更好。他們不會把重點放在現在的情緒上,而是將不甘心轉化為前進的動力。
3. 沉澱
雖然不被輕易擊倒,下一次繼續努力是很重要的,但如果傻傻地馬上捲土重來,不管幾次都是沒用的!成功的人在被拒絕之後,會先按下暫停鍵,並且花一些時間回顧過往的經驗。
4. 著手改善
有不少人都卡在這一關:雖然懂得聽取意見回饋,但卻因為懶散等原因,遲遲沒有真正進行改善的方針。但是最成功的人都做到了這一步!
因為他們明白,如果一直繼續做同樣的事情,並且犯一樣的錯誤,是不可能期待有不一樣的結果的。
5. 繼續前進
被拒絕可能會打擊你、傷害你,但切勿沉浸在這種情緒當中─成功的人了解,最好的方法就是深吸一口氣,然後繼續努力前進。
花一些時間來自我反省,並且提出改善的方針是很重要的,但負面的情緒和抱怨則可以拋諸腦後。雖然這可能是一個很痛苦的經驗,但只要你好好運用,它也可以是十分有教育意義的。/別害怕被拒絕!

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「今天到底是不是明天?」

保羅問,五歲,正要去幼稚園的路上。

說到時間這件事,孩子們可實際了。過去?未來?他們只有現在立刻或立刻馬上。完畢。從呱呱墜地那刻起,他們就要求現在喝奶、現在換尿布或現在睡覺,當然還有現在就抱抱,立刻馬上。

想當初,因為動作不夠「馬馬馬馬馬上!」而爆出的嬰兒狂嚎,至今仍像耳鳴一樣,在腦中揮之不去;即使哭聲每每稍後漸息,仍感覺到,在孩子出生的頭一年裡,生活似乎沒有時態的存在──不單指文法上的意義。

何時是昨天?何時又是明天?還有,大人說的「下個星期」到底是什麼意思?幼稚園孩子對這些真的很難理解。奇怪啊,睡個午覺起來,為什麼還是同一天?

通往自己的內在,找尋當下的幸福

為了找出能讓我們未來感到幸福的祕方,首先,得積極掌握現在。唯有如此,我們才能更深入認識自我,明白自己已經創造了豐盛的人生,並對一切心存感激。

僅僅體會這些,便能讓我們生出新的力量與信心,並從容自在地面對未來之路。

至於,該如何找到通往自己感覺、想法的入口,則因人而異。

巴西暢銷作家保羅‧科爾賀(Paulo Coelho)的方法,是去沖個澡。腦力激盪訓練專家安雅.艾伯茲(Anja Ebertz)信誓旦旦地說,吹頭髮能讓她找到靈感。而創立服裝品牌Mongrels in Common的兩位設計師,莉薇亞‧西門耐斯‧卡立羅 (Livia Ximénez Carrillo)與克莉絲汀‧普魯斯(Christine Pluess),則在一陣忙亂、解決許多難題後,喜歡緊閉窗戶並關掉電視,以最平靜的心情為自己塗指甲油。

你也可嘗試靜心與瑜伽,後來發覺,做韻律球訓練最能幫助自己集中意念,因為那過程是一種不穩定的狀態,只要眼神稍微飄移,思緒一絲絲渙散,馬上就會狠狠地跌坐到地板。

但以上這些做法,無論哪一種,都有一個共同點:幫助我們放下,遠離負面思考、情緒及壓力。再說,這是不限時間、地點,人人都能做到的。

試著把日常生活當做呼吸那樣自然,無論是準備餐點、散步、吸塵打掃、唱歌、跳舞或作畫,我們都可以全然敞開感官,身處其中。

去沉浸在每個細節裡,放鬆覺察自己的情緒與思考。不強迫,也沒有任何催促與急切,就只是放手、順服。然後,我們不知不覺地感到自在,重新成為自己的主人,並能再度體驗,什麼叫做「活在當下」。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你常常覺得自己能力不足、不夠聰明,很多事情雖然想做但沒辦法做到,就乾脆直接放棄了嗎?其實,真正限制你的原因,並不是你不夠好喔!

心理治療師 Amy Morin 同時也是暢銷作家兼知名演講者,她在《Inc.》網站上分享了自身的看法與他人的案例。如果你也想打破這個限制住自己的框架,來看看她怎麼說吧。

Andy(化名)走進我的辦公室,為了治療他的抑鬱症向我求助。在經過幾個治療階段之後,我們逐漸了解他問題的根源─他總是認為自己還不夠好,而且這個想法已經成為根深蒂固的信念了。

關於自己本身和未來的際遇,基本上 Andy 已經全部都設想好了:他不夠聰明、不夠有才華、沒有意志力去做了不起的事,所以他永遠不會有出息。

其實 Andy 並不是罕見的個案,許多人都會自己創造一個「自我限制」信念,然後依照這個信念去生活。但,許多時候,這些信念並不準確,而且沒有生產性,這些念頭會讓人們封閉自己的潛能,即使有機會表現更好、過更好的生活,也因為這些自我限制的想法而將自已封閉起來。

不要再將信念擅自當作預言,那只是你在自我滿足

就是因為你缺乏自信,總是覺得自己不好,這樣的想法同時也影響了你解釋周遭事件的方式。就算你今天完美地完成了一項任務,你也只會認為那是自己運氣好、是同事的功勞;

相反地,只要犯了個錯,你就一直責怪自己,認為是因為自己能力不足,從此再也不願輕易嘗試。這不但對事情沒有任何幫助,也會減少很多挑戰自我的機會。要相信自己,告訴自己,你比自己想像中的還棒。

就算失敗了,也別急著自責,每個人都會有失敗的經歷,而這是你鍛鍊自我能力的好機會。

如果你已經花了二三十年的時間,不斷洗腦自己「你就是個魯蛇(Loser)」,那現在突然要強迫自己相信自己是個溫拿(Winner)是不太可能有什麼幫助,因為那些根深蒂固的信念很難一時之間改掉。

你現在可以做一件事情─尋找反證,以打破這些你成立已久的原則。比方說,今天你妥善地完成了一項任務,就算只是早已熟練的例行公事,也要相信,這是因為你聰明認真且努力不懈才能換得的成果。

當然,要改善這些信念,也需要花一些時間,不要太急著逼迫自己或想著短時間內有大幅改變。慢慢地給自己訂定進度與目標。進行的同時,別忘了常常提醒自己:你很棒,限制自己的,並不是你的能力,而是你的信念。資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你是否常覺得堅持很難,不是自己不夠有毅力,就是路上總有些阻止你前進的障礙?曾於美國Current TV擔任製作及主持人的Leah Lamb,提及訪問過那些達成遠大目標的人,是如何在面臨巨大挑戰時,還能保持動力。

其中包括獲獎無數的作家Anthony Marra、減重成功的Sara Kaplan,以及企業家Stephanie Bernstein。

1.持續有小進展

Marra在寫作時,並不會以「年」的長度來規定自己的完成度,而是每「天」都堅持完成基本的份量。

即使這個份量可能並不多,累積下來也會有一定的成果。Marra還會誠實記錄自己一天寫了多少字,如果今天寫不到原本規定的字數,他則會以紅字記錄來提醒自己。

2.利用社群的力量

當Sara Kaplan發現自己太胖時,她決心做出改變,但這個改變不只是減重,而是她愛自己的方式。

她分享自己減重過程的照片及故事,在Instagram及Facebook上激勵別人。「我們在往目標前進的路上,很容易感到寂寞。」

Kaplan利用社群來與人產生連結、獲得支持。除此之外,她還會以與好友相約散步的方式運動,讓減重不再是一件孤獨而痛苦的「任務」。

3.相信自己

Stephanie Bernstein推出 自己的公司To-Go Ware(已於2015年售出),這源自於她「結束生產單次性使用的塑料」的社會使命。而這個靈感來自某次她造訪冰淇淋店時,

發現自己沒有被詢問是外帶或內用,店員就使用了塑膠杯當做容器。而她想為塑膠對環境造成的傷害,提出一個解決方案。

「我真正地相信我們的使命」,憑著這份對自己的「信任」,以及不想讓夥伴失望的心,支撐著她走到這裡。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人生不如意事,十之八九,有時候是因為工作、人際關係、夫妻關係或親子關係;或許可以說,人生就是一連串的困難。

當我們遇到困難時,有兩種選擇,一是面對困難,二是逃避困難,後者又稱為優越自卑情結、自卑情結,而且我們已經看過困難的無限種變化。

問題是,選擇用自卑情結來逃避困難,不但無法解決,還會促使自卑感愈來愈膨脹,永遠也無法逃避這問題,所以只能選擇面對。那麼,該如何做呢?阿德勒說,擁有「勇氣」。

阿德勒認為:「我只有在覺得自己有價值時,擁有勇氣;也只有在我的行為對共同體有所貢獻時,才會如此覺得。」也就是說,勇氣就是一種認為「自己有能力、有價值」的感覺。

換言之,就是一種「自己可以解決課題,對他人有貢獻(有能力),而且感覺自己身處在周遭都是夥伴的情況(有價值)。」遂萌生「(既然別人做得到的話)我也做得到」的信念,得到面對困難的力量。

擁有勇氣才能面對困難,不再逃避。

有勇氣的人,擁有成功。缺乏勇氣的人,只會愈來愈墮落。

缺乏勇氣的人、情緒不穩定的人「總覺得自己周遭都是敵人」,所以總是處於緊繃狀態;因為覺得周遭都是敵人,自己無法克服困難的緣故。

相反的,有勇氣的人總是「一派自然從容」,感覺周遭都是夥伴,自己可以克服困難。

由此可見,有勇氣的人不單是樂天派、樂觀之人,也會有遭遇「困難」、「不順心」的時候,卻能從容以對,並且對於面對困難有所「覺悟」,具有強韌意志力。

阿德勒認為有勇氣之人的另一個特徵是「很自然」,「不但表達方式很自然,態度與走路方式也不會刻意矯作」。「唯有有勇氣、有自信、懂得放鬆的人,才能正面積極地面對困難,不會恐慌。」我們都需要有勇氣,心情輕鬆地享受人生。

檢視自己是否懂得放鬆、常保平常心,保持最自然的自己。

有勇氣的人,也會擁有良好的人際關係。無論是在職場、還是和志同道合的人在一起,都能和別人打成一片。因為他們不只在乎自己,也懂得關心別人。

只要「看這個人的人際關係」,就知道他是否有勇氣。具體來說,就是看這個人是否「容易結交朋友」。

有勇氣的人,將周遭的人視為夥伴,可以輕鬆與人為友;無論是在職場還是私生活都有良好的人際關係。

反觀缺乏勇氣的人,因為總是與周遭的人為敵,很難與人為善,所以無論是在職場還是私生活,都無法經營出良善的人際關係。

阿德勒認為這與一個人「對於周遭的關心度」有關。缺乏勇氣的人,滿腦子只在意「別人怎麼看待他」,不太關心別人,人際關係自然不順遂。

相反的,有勇氣的人懂得關心別人,不會只想到自己,所以他們始終擁有良善的人際關係;換言之,「具有共同體觀念的孩子,比較容易結交朋友」。

你是否擁有好人緣?這也是種測試一個人有無勇氣的指標吧。

輕鬆與人為友,凡事不要想得太複雜。資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

改變這種東西,太多人談了,比方說:改變習慣、改變自己的體重、改變人生、改變這個、改變那個….,人生有太多你希望的改變。

“改變”這個詞太多人在說了,但是今天,我們只聊一個話題,叫做「微改變」。

人生中真正偉大的改變,幾乎都始於一個微小的改變。

想創造人生中的大改變,你只需要找到那些可以引發大改變的「微改變」,就有可能引發後續一連串你沒想過的結果。

很多人常想著,要改這個、要改那個;想要變得有錢、身材變好…大多數的人希望的都是,創造一次大改變!

其實,我們根本不需要一次大改變,我們只需要打造一個“微改變”,然後慢慢將這個微小的改變養大,讓它自己茁壯,隨著時間增加,它就會造成你無法想像的改變。

比方說,你想養成運動的習慣,你可以怎麼做呢?你可以直接購買某間你喜歡的健身房的月票,先買再說。

當然,前提是,它不會對你的經濟負擔太大,如果私人健身房太貴,你可以去運動中心,一個月只要1000左右,就可以無限次使用。

你可能會問,萬一我買了,結果都沒去呢?這是很可能會發生的,但是這個做法就是給自己創造一個微改變!首先,你買了票之後,肯定會捨不得自己的錢白花,所以一個月你肯定會去個幾次。

這個改變很微小,甚至你可能也會偷懶,一個月去不到10次,但沒關係,隨著時間增加,這種改變會慢慢自己長大,你需要做的就只是去買運動中心的月票,這個微小的改變。

這種作法是一種「漸進式的微改變」,一開始你的人生可能沒什麼改變。

比方說,你買了運動中心的月票,每個月都會花一千塊,你第一個月可能去了10次,在接下來的日子裡,你可能每個月都只去個5次,於是你會問自己,花這筆錢值得嗎?

但你別急,隨著時間增加,你去的次數會越來越多的,假如你一個月只去五次,你不也替自己養成一個月去五次健身房的習慣了嗎?

甚至最極端的,你一個月只有去一次健身房,那也沒關係,因為隨著時間增加,你幾個月過後,可能就會增加到3次,接著5次、10次,會越來越多,這就是我們想看見的微改變。

微改變的意思就是,每一次的改變都很小,可能你甚至看不見,但是隨著時間的增加,它會慢慢變大,而你需要做的,就只是創造這種微小的改變。

想改變人生,最有效的方法,就是「漸進式的微改變」。

想要一次大改變太痛苦了,所以大部分的人都做不到;但是微改變輕而易舉,每個人都能做到。隨著時間增加,這種微改變,就有機會替你創造更大的改變。

因為,人生中最偉大的改變,永遠都始於一個「微改變」。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

當你的人生不斷出現阻撓你前進的困難時,

你該如何讓自己保持冷靜?

1.放慢腳步

俗話說「吃緊弄破碗」,所以最重要的就是放慢腳步,給自己的腦子多一些時間思考該如何處理眼前難題,才能想出有效的對策解決問題。

2.多替自己想

將注意力集中於自己內心的有助於減緩焦慮感。適時地讓自己遠離外界干擾,傾聽內心的想法才能冷靜思考下一步該如何前進。

3.相信自己

無論情況再怎麼艱難,如果不相信自己的能力,就不可能順利解決問題。或許在面對挑戰時,多少會有點喪失信心,但你會發現,那些能夠突破心魔的人才是最終能夠成功的人,如此便凸顯出相信自己的重要性。

4.與正向的人相處

我們都知道正向思考的重要性,它能夠幫助我們提升信心。所以讓自己處在樂觀的環境是很重要的。當快被負面情緒淹沒時,或許身旁的正向力量就能適時的拉你一把,在最艱難的時候助你一臂之力。

5.保持良好的睡眠

千萬別輕忽睡眠對我們的影響。研究顯示,好的睡眠有助於身心靈狀態的平衡,幫助我們舒緩壓力。倘若有睡眠障礙,不妨在睡前閱讀一些小品書籍,或是找個時間到大自然走走來放鬆心情,或許就能提升睡眠品質哦!

6.適度閱讀輕鬆小品

雖然當我們身處困境時很難捧腹大笑,但我們可透過閱讀一些輕鬆小品來讓自己會心一笑,這樣也能適度地放鬆心情,讓我們更集中思考該如何突破困境。

7.運動

透過運動能夠產生腦內啡,幫助我們舒緩壓力。無論是慢跑或是瑜珈,揮灑汗水能夠減輕我們的壓力,讓心情變好。所以當腦容量快要超載的時候,試著出去運動吧!

8.觀看幫助思考的TED影片

透過觀賞TED影片能讓我們更冷靜地看待眼前的困難,短短的10-15分鐘的TED影片若能幫助你重拾冷靜的腦袋,何不試著利用這些影片好好地整理自己的腦袋呢?

9.造訪育幼院或弱勢團體

很多時候事情並非我們想像中的複雜,一切都只是我們想太多而放大了負面的情緒。這個時候造訪一些育幼院或是到幫助弱勢團體的機構,看看那些成員所遭受的苦難,或許能幫助自己反思,想出因應之道。

10.少說話

當我們面對困難的時候,更需謹言慎行。資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂。

站到祖先和親人的墳前,才明白了:知道自己從何而來,將向何處!我是誰,從哪來,到哪去?靜立塋冢默然,你便會追尋到這個答案。

你來自父母,父母來自祖父母,祖祖輩輩,總會有根,總歸有源。

開枝散葉,枝再繁,葉再茂,扎向大地的根,只有一處,這就是融入血脈中的眷念,是我們的來處。

父母在,人生尚有來處;父母去,人生只剩歸途。

生者尋根,葉落歸根,有人煙處,必有血脈傳承,難怪有人說,清明節就是中國的感恩節!

清明時節,教我做人。

清潔、清廉、清淨,無非一個清白;明事、明禮、明法,無非一個明白!

清白明白之人,自有清風拂面滌心,自有明月皎潔般的真善美。

紅塵滾滾、功名利祿,如果你過於執著、拿不起放不下,為權、為錢、為名、為情黯然神傷,不妨清明時分去掃墓,那裡,自有另一種答案,讓你心如止水、超然物外!

清爽做人,清白做事,足矣!豈能事事如意,但求無愧於心!

到哪去?

不管是誰,多麼偉大,這世間終將忘記你的存在,「風雨梨花寒食過,幾家墳上子孫來?」

這樣一想,很多事自可淡然、豁然、悠然、樂然、坦然。

當你明白了「從哪來、到哪去」,「我是誰」似已豁然開朗!

認知了清明,就懂得了人生!

花開花落,雲捲雲舒。你是人子(女),你是人父(母),你是人夫(妻),你是華夏血脈,你是人類赤子。

難怪有人說,清明祭祖,彰顯的是一種血脈的傳承和責任。

來到這世間,你安身立命,擁有自己的角色,承擔相應的責任。

清明是責任、是感恩,是哀思、是心靜,是思接千載、神遊萬仞,是傳承、是教育。清明,更像一種精神。

認知了清明,就懂得了人生!

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美術大師要選一個年輕人做他丹青事業的關門弟子,前來考試的人很多,經過幾輪嚴格的淘汰賽,只剩下兩個年輕的畫家:一個是從美術學院剛剛畢業的,他的作品已多次參加各種畫展,並且獲得了不少獎項,實力確實不俗。

另一個年輕人則是剛從鄉村來的,他酷愛繪畫,畫出了不少上乘之作,自學成才,備受畫壇稱道。

大師說:「你們兩位元的作品我都看了,難分伯仲,各有千秋。現在我只有看你們各自的美術天賦了。」

大師讓他們兩人各自為對方畫一張白描畫像,兩個年輕人聽了,立刻支好畫板,迅速觀察對方畫起來。

鄉村來的這個年輕畫家想,畫人,一定要抓住一個人美的形態,把一個人外在的美和心神的美完美地結合起來,使被畫的物件更美。

於是他就仔細觀察對方所具有美的特質,一筆一筆地謹慎給對方畫像,對方的額頭較窄,他就把他畫飽滿些,對方的眼睛較小,他盡可能畫得,使它更具熠熠神采。

而從美院剛畢業的這位年輕畫家就不同了,他暗暗思索:對方現在是我唯一的競爭對手,把他畫得太美,無疑將對自己不利,不如略微把他畫得醜一些,這樣對於向來喜歡潔淨、純美的大師來說,自己就不知不覺中多了一份勝算。於是,他就著意渲染對方臉盤的粗糙,著意渲染對方臉上那個不太明顯的痦子。

兩個年輕人很快畫好了,應該說,這兩幅作品都是他們各自難得的得意之作。他們把各自的作品交給大師,心怦怦地跳著等待大師的評判。大師拿起兩幅畫又再三瞧了瞧這兩個實力都著實不俗的年輕人,最後大師對從美院剛剛畢業的那個年輕人說:「很遺憾,我們兩個沒有師生的緣份。」

這個年輕的畫家很不解,問大師為什麼這麼快就做出了選擇。

大師歎了一口氣說:「從事美術創作需要一種天賦,那就是從平凡中發現美、渲染美,不管他是你的敵人還是你的競爭對手,你都要觀察和著意表現他的美,不能因為其他的因素而掩蓋對方的美。畫出你的對手美,畫出你的敵人美,這才是一個人作為傑出畫家所必須的天賦和胸懷,這樣的畫家才會有前途,才具有成為畫壇大師的天賦。」這個年輕人明白了,慚愧地背起自己的畫板低著頭走了。

是的,不管他是你的對手或是朋友,也不管他對你有什麼潛在的敵意,用你寬容的心去客觀地看待他,用你的善良去仔細發覺和渲染他那一點點的美,那麼你就擁有了一種生命博大的氣度,你就擁有了一種稱成為偉人的天賦。

心靈的善良,往往是一個人人生成功的最大天賦。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

當你正往前走時,前面卻出現了一堵牆。

你不是無堅不摧的終結者戰士,更不是能夠穿牆而過的嶗山道士,若你迎著這堵牆一直走下去,只能被碰得頭破血流。

走到了牆邊你停下來,你想到幾種方案:

一、你可以找來一個榔頭,將這面牆砸開。

二、你可以叫來一輛推土機,將這面牆推倒。

當然,這二種辦法都可以為你清除這堵擋路的牆。

可是當牆被砸開或被推倒時,你才突然想起:原來,你的目的並不在這堵牆,而是為了趕路。

是的,其實只為趕路,那麼你完全可以繞開這堵牆。

有些困難,是可以繞開的。就像牆,牆不會移動,不會時刻跟著你,你繞開它,很快,它會被你甩在身後。你會發現,你和牆,你給它讓路,它馬上還你一條路。

有時候我們被一些困難折磨,我們無力解決,身心疲憊,那麼為什麼不試著繞開它?繞開它,困難就不存在了,它被遠遠地甩在身後。而它還給你的,仍是一條路。

水為什麼能夠達到目的,直指大海?就因為,它能巧妙地避開所有的障礙。

我們,也可以。

生活中應該學會讓路。應該學會,給一堵牆讓路。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

教養,是立足之本,真正高貴的不是出身,是教養。

教育家蘇霍姆林斯基曾說過:「在人類心靈的花園中,最質樸、最美麗和最平凡的花朵就是人的教養。」

教養,是培養孩子成人的靈魂,是教育孩子成材的基礎,只想通過窮養或富養的捷徑,劍走偏鋒,看似奇巧,自以為可以出奇制勝,其結果,往往事與願違,功虧一簣。

有教養的人必然是懂得自重與尊重他人,衣著舉止得體、知書達理、做事有分寸,在生活中他們就好像陽光,帶給人溫暖和幸福,相處起來更讓人覺得舒服,更能贏得別人的尊重和認可。

對於父母而言,當你每天討論窮養、富養的時候,其實都不如教養來得實在,無教養寸步難行。

教養是一筆珍貴的財富,與其給孩子留下財富,不如把孩子變成財富,所以,教養是父母給孩子最好的禮物,良好的教養,才是孩子立足的根本。

很多人常說,怎樣判斷一個人有沒有教養呢?好像很難。

其實也不難,一個人有沒有教養,就看他得意時的姿態。

有的人取得一點小成就,或者一點點虛妄的名聲就飄飄然,開始吹噓自己、看不起其他的人;有的人面對比自己地位低的人,總是一副居高臨下的姿態。

這樣的人,你會覺得他有教養嗎?

古來,成功之士大多懷有謙遜之心。

比如:不恥下問的孔子、三顧茅廬的劉備、韜光養晦的曾國藩。

謙虛謹慎,其實也是一種美德和修養,希望你我都能有。

教養,讓你跟別人不一樣,教養跟窮富無關,飛法國的頭等艙上也有沒教養的行為,偏遠鄉村的田埂上人們也知道禮義廉恥。

所謂教養,簡單來說,就是不管你的出身和背景,都努力做個更好一點的人。

農民工擔心自己弄髒了地鐵的椅子,席地而坐,是教養;小朋友不小心打破了鄰居家的花盆,在門口等了主人一整天就為了說一句“對不起”,是教養;爸爸媽媽從來不在老人和孩子的面前吵架,是教養。

教養像是萬物復蘇的春天,給人帶來百花齊放的美好享受,又像是高溫炎熱的夏天,讓人感受到火辣辣的熱情。

然而現實中,我們的教育只灌輸知識,不培養氣質;只注重有形的考核指標,不看重無形的心靈塑造。

易中天就曾經批評:教育的目標是“望子成龍”,標準是“成王敗寇”,方法是“死記硬背”,手段是“不斷施壓”。至於孩子們是否真實,善良,沒有人去想。

這樣的教育,培養的是“為己”的人,通過努力的考試,獲取更多混跡社會的憑據。

無微不至的教養,在你不經意間,也能洩露出你的靈魂;在你卑微的時候,也能彰顯你的貴族氣質。

被稱為“中國最後的貴族”的郭婉瑩,直到臨死前的一天,還要求自己無論如何都要穿旗袍。

畢淑敏說:「教養是細水長流的,具有某種堅定的流向和既定的軌道性。」

它是後天養成的品質,但一旦養成,就深植於我們的骨髓。

無論在什麼時候,展現我們的教養,等於展現我們靈魂的模樣。

教養不僅僅是發乎其外、如何待人接物的姿態;實際上是“為己”與“為人”的結合。

正如有人總結過的:讓別人舒服,讓自己不憋屈。

當你需要吵吵嚷嚷向別人表現自己的教養之時,其實你已經沒什麼教養。

當你自信于自己的行為舉止,乃至生活方式、應世觀念,你無往而不是在展現教養。這就是所謂從心所欲的境界。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

明朝時期,一個知縣被易屠夫當街辱駡,屠夫背後有靠山,知縣不敢輕易得罪,只好忍下這口氣。

回到家後,師爺問要不要背地裡找人收拾屠夫?

知縣擺擺手說那樣太過明顯,容易惹禍上身,我心中自有安排。然後又對師爺說,明天你送十兩金子給屠夫,記得送金子的時候一定要大張旗鼓,讓街坊鄰居都知道本官一直都是以德服人。

師爺聽完照做。

過了兩天,師爺突然回稟說:「大人,你送金子的那個屠夫昨夜家裡進了賊,金子被偷了,人也被殺了。」

知縣問:「賊抓住了沒有?」

師爺說「抓住了,金子也收回庫房了。」

師爺這才恍然明白,這是知縣一箭四鵰的手段。

一、報了辱駡的仇。

二、送出的金子又回來了,沒有錢財損失。

三、抓了賊,掙了業績。

四、彰顯自己以德服人的氣度。

所以說真正厲害的人,都是一半君子一半小人,做好人容易被欺負,做小人容易被孤立,只有做人仁義,做事腹黑,才能更好的立足於社會。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

明朝時期,一個知縣被易屠夫當街辱駡,屠夫背後有靠山,知縣不敢輕易得罪,只好忍下這口氣。

回到家後,師爺問要不要背地裡找人收拾屠夫?

知縣擺擺手說那樣太過明顯,容易惹禍上身,我心中自有安排。然後又對師爺說,明天你送十兩金子給屠夫,記得送金子的時候一定要大張旗鼓,讓街坊鄰居都知道本官一直都是以德服人。

師爺聽完照做。

過了兩天,師爺突然回稟說:「大人,你送金子的那個屠夫昨夜家裡進了賊,金子被偷了,人也被殺了。」

知縣問:「賊抓住了沒有?」

師爺說「抓住了,金子也收回庫房了。」

師爺這才恍然明白,這是知縣一箭四鵰的手段。

一、報了辱駡的仇。

二、送出的金子又回來了,沒有錢財損失。

三、抓了賊,掙了業績。

四、彰顯自己以德服人的氣度。

所以說真正厲害的人,都是一半君子一半小人,做好人容易被欺負,做小人容易被孤立,只有做人仁義,做事腹黑,才能更好的立足於社會。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一個人的心裡容量是有限的,當你放了太多負面情緒時,歡樂就住不進去了,唯有時時清理內心的垃圾情緒,內心才不會佈滿塵埃。

很多時候,人們不是願意沉浸在負面情緒之中,而是不知道如何走出來,那你不妨試試這幾種方式:

1. 接納自己的負面情緒

破除壞情緒的第一步,就是要接納它,我們很多時候認為負面情緒是糟糕的,不可以有的,表達憤怒就代表是一種壞脾氣,是失控的人,傷心時難過流淚,就代表懦弱,所以就選擇隱忍,隱藏,委屈著自己,久而久之,最終爆發時更可怕。

負面情緒普遍存在,每個人都會有,這並不丟人,正是有了負面情緒,那些受到壓迫的人才意識到要反抗,正是感覺到了傷心和難過,我們才會去關注自己。

2. 充實自己的生活

生活中許多煩惱來源於你想的多,做的少。

當自己忙碌起來的時候,腦海裡那些雜七雜八的想法也就沒有了,當我們讀過的書多了,見識多了,很多事情也就不是事了,偶爾出去運動一下,身體的健康也會帶動心理的健康,世界如此寬廣,別把自己拘束在一個角落。

3. 尋找積極情緒,提升內在力量

人的情緒是有自愈功能的,但當我們陷入情緒內耗時,這種修復機制就失去了自我恢復的能力。

這個時候,就需要我們尋找積極的情緒,把自己帶入一種美好的情景之中,想像自己遇到心愛的人,得到夢寐以求的東西,或者回憶自己成功的經驗,記住這些開心的瞬間,存儲積極的情緒,提升內在的力量來抵擋消極心態的襲擊。

印度哲學家克裡希那穆提說:「危機不在外面,危機實際上是內在的,而我們不願意面對這一點。」

如果你真的產生情緒內耗了,就一定要重視起來,好好的調整自己,重新回到積極生活的軌道上來。

古人云:「心病還須心藥醫。」

生活中,我們很多身體的問題都是情緒上的問題,不要讓壞心情,毀了你的日子,更不要讓你的負面情緒,毀了你的人生。

生命如此短暫,很多你曾以為過不去的坎,回過頭來看,也都過去了,如果人生的挫折,讓你感到痛苦,那麼,不妨摒棄雜念,清理掉心裡的垃圾,讓快樂常駐心間。

資料來源:網路文章

佳威企管服務項目:

創業諮詢輔導企業經營/管理流程改善SEO優化ISO系統輔導教育訓練文件製作其他服務

佳威教育訓練中心提供演講講座服務包含:
創業演講/創意管理講座就業演講/就業管理講座職涯演講/職涯管理講座專題演講/專題管理講座

提供教育訓練服務包含:
企業經營課程主管培訓課程核心職能課程服務管理課程通識管理課程人資管理課程行銷管理課程生產管理課程品質管理課程ISO管理課程資材管理課程財務管理課程

共12類管理課程超過200門以上的教育訓練課程,歡迎與佳威企管洽詢教育訓練課程

文章標籤

佳威教育訓練中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼